Состав жира | |
---|---|
Насыщенные жиры | |
Всего насыщенных | 38–43%: Пальмитиновая кислота : 25–28% Стеариновая кислота : 12–14% Миристиновая кислота : 1% |
Ненасыщенные жиры | |
Всего ненасыщенных | 56–62% |
Мононенасыщенные | 47–50%: Олеиновая кислота : 44–47% Пальмитолеиновая кислота : 3% |
Полиненасыщенные | Линолевая кислота : 6–10% [1] [2] |
Характеристики | |
Энергетическая ценность на 100 г (3,5 унции) | 3770 кДж (900 ккал) |
Температура плавления | хребтовый жир: 30–40 °C (86–104 °F) листовой жир: 43–48 °C (109–118 °F) смешанный жир: 36–45 °C (97–113 °F) |
Точка дымления | 121–218 °C (250–424 °F) |
Удельный вес при 20 °C (68 °F) | 0,917–0,938 |
Йодное число | 45–75 |
Кислотное число | 3.4 |
Число омыления | 190–205 |
Неомыляемый | 0,8% [2] |
Смалец — это полутвердый белый жировой продукт, получаемый путем вытапливания жировой ткани свиньи . [3] [4] Его отличают от сала , похожего продукта, получаемого из жира крупного рогатого скота или овец .
Сало можно вытопить паром, кипячением или сухим жаром. Кулинарные качества сала несколько различаются в зависимости от происхождения и метода обработки; при правильной вытопке оно может быть почти без запаха и вкуса. [5] Оно имеет высокое содержание насыщенных жирных кислот и не содержит трансжиров . В розничной торговле очищенное сало обычно продается в виде завернутых в бумагу блоков.
Во многих кухнях свиное сало используется в качестве кулинарного жира или жира для жарки , или в качестве намазки таким же образом, как и масло . Оно входит в состав различных пикантных блюд, таких как колбасы , паштеты и начинки . В качестве замены сливочному маслу оно придает слоеность выпечке . В западной кухне оно уступило свою популярность растительным маслам , но многие повара и пекари по-прежнему предпочитают его другим жирам для определенных целей.
Сало всегда было важным продуктом для приготовления пищи и выпечки в культурах, где свинина является важным диетическим продуктом, причем свиной жир часто является таким же ценным продуктом, как и свинина. [6]
В 19 веке сало использовалось аналогично маслу в Северной Америке и многих европейских странах. [7] Сало оставалось примерно таким же популярным, как масло, в начале 20 века и широко использовалось в качестве заменителя масла во время Второй мировой войны . Как легкодоступный побочный продукт современного производства свинины, сало было дешевле большинства растительных масел , и оно было распространено в рационе многих людей, пока промышленная революция не сделала растительные масла более распространенными и более доступными. Растительные шортенинги были разработаны в начале 1900-х годов, что позволило использовать растительные жиры в выпечке и в других целях, где требовались твердые жиры. Роман Эптона Синклера «Джунгли» , хотя и вымышленный, изображал людей, падающих в чаны для вытапливания и продаваемых как сало, что вызвало негативную рекламу.
К концу 20 века сало стало считаться менее полезным, чем растительные масла (например, оливковое и подсолнечное ) из-за высокого содержания насыщенных жирных кислот и холестерина . Однако, несмотря на свою репутацию, в сале меньше насыщенных жиров, больше ненасыщенных жиров и меньше холестерина, чем в равном по весу количестве масла. [2] Негидрогенизированное сало не содержит трансжиров. Его также считали « пищей бедняков ». [6]
Однако в 1990-х и начале 2000-х годов повара и пекари заново открыли уникальные кулинарные ценности сала, что привело к частичной реабилитации этого жира среди « гурманов ». Отрицательная реклама о содержании трансжиров в частично гидрогенизированных растительных маслах в растительном жире частично способствовала этой тенденции. Шеф-повар и кулинарный писатель Рик Бэйлесс является видным сторонником достоинств сала для определенных видов приготовления пищи. [8] [9] [10] [11]
Он также снова становится популярным в Соединенном Королевстве среди поклонников традиционной британской кухни. Это привело к «кризису сала» в конце 2004 года. [12] [13]
Сало производится в основном в Китае , за которым следуют Германия , Бразилия , США и Россия . [14]
Страна | Производство, 2018 (тонн) | |||
---|---|---|---|---|
1 | Китай | 2,544,847 | ||
2 | Германия | 549,989 | ||
3 | Бразилия | 508,600 | ||
4 | Соединенные Штаты | 447,474 | ||
5 | Россия | 434,100 | ||
6 | Италия | 215,513 | ||
7 | Польша | 174,649 | ||
8 | Румыния | 148,997 | ||
9 | Франция | 146,519 | ||
10 | Мексика | 143,842 | ||
Источник: FAOSTAT |
Сало можно получить из любой части свинины, которая имеет высокую концентрацию жировой ткани . Высший сорт сала, известный как листовой сало, получают из «расклешенного» висцерального жирового отложения, окружающего почки и внутреннюю часть поясницы . Листовой сало имеет слабый свиной привкус, что делает его идеальным для использования в выпечке, где оно ценится за свою способность производить слоистую, влажную корочку для пирогов. Следующий по величине сорт получают из шпика , твердого подкожного жира между кожей спины свиньи и мышцами. Самый низкий сорт (для целей вытапливания в сало) получают из мягкого жира-сальца , окружающего пищеварительные органы, такие как тонкие кишки , хотя жир-сальник часто используется непосредственно в качестве обертки для жарки постного мяса или при изготовлении паштетов . [15] [6] [16]
Сало может быть вытапливается двумя способами: мокрым или сухим. При мокрой вытаплке свиной жир кипятят в воде или выпаривают при высокой температуре, а сало, которое не растворяется в воде, снимается с поверхности смеси или отделяется в промышленной центрифуге . При сухой вытаплке жир подвергается воздействию высокой температуры на сковороде или в духовке без воды (процесс, похожий на жарку бекона). Эти два процесса дают несколько отличающиеся продукты. Сало, вытапливаемое мокрым способом, имеет более нейтральный вкус, более светлый цвет и высокую точку дымления . Сало, вытапливаемое сухим способом, несколько коричневее, имеет карамелизированный вкус и имеет более низкую точку дымления. [17] [18]
Промышленно производимое сало, включая большую часть сала, продаваемого в супермаркетах, вытапливается из смеси высококачественного и низкокачественного жира со всей свинины. [19] Сало часто гидрогенизируют , чтобы улучшить его стабильность при комнатной температуре. Гидрогенизированное сало, продаваемое потребителям, обычно содержит менее 0,5 г трансжиров на порцию весом 13 г. [20] Сало также часто обрабатывают отбеливающими и дезодорирующими веществами, эмульгаторами и антиоксидантами , такими как BHT . [6] [21] Эти обработки делают его более однородным и предотвращают порчу. (Необработанное сало необходимо охлаждать или замораживать, чтобы предотвратить прогорклость .) [22] [23]
Потребители, желающие получить более качественный источник сала, обычно обращаются к кустарным производителям или вытапливают его самостоятельно из свиного сала или шпика. [19] [23] [8] [9] [10]
Побочным продуктом сухой вытапливания жира является жареное во фритюре мясо, кожа и мембранная ткань, известные как шкварки . [6]
Сало в основном состоит из жиров, которые в контексте химии известны как триглицериды . Триглицериды содержат три жирные кислоты , варьирующиеся от одного триглицерида к другому. В целом сало похоже на талловый жир по своему составу. Около 20% сала - это ахиральный триглицерид с пальмитиновой кислотой на углероде 2 и олеиновой кислотой на углеродах 1 и 3. [7] Свиньи, которых кормили разными диетами, будут иметь сало со значительно отличающимся содержанием жирных кислот и йодным числом . Поэтому свиньи, которых кормили арахисом, или свиньи, которых кормили желудями, выращиваемые для хамона иберико, производят несколько иной вид сала по сравнению со свиньями, выращиваемыми на североамериканских фермах, которых кормили кукурузой. [2] [24]
Сало — одно из немногих съедобных масел с относительно высокой точкой дымления, что объясняется высоким содержанием насыщенных жирных кислот. Чистое сало особенно полезно для приготовления пищи, поскольку оно выделяет мало дыма при нагревании и имеет отчетливый вкус при сочетании с другими продуктами. Многие повара и пекари ценят сало среди других видов шортенингов из-за его вкуса и спектра применения. [25]
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции) | |||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Энергия | 3765,6 кДж (900,0 ккал) | ||||||||||||||
0 г | |||||||||||||||
100 г | |||||||||||||||
Насыщенный | 39 г | ||||||||||||||
Мононенасыщенные | 45 г | ||||||||||||||
Полиненасыщенные | 11 г | ||||||||||||||
0 г | |||||||||||||||
| |||||||||||||||
Другие компоненты | Количество | ||||||||||||||
Холестерин | 95 мг | ||||||||||||||
Цинк | 0,1 мг | ||||||||||||||
Селен | 0,2 мг | ||||||||||||||
Процент жира может варьироваться | |||||||||||||||
† Проценты рассчитаны на основе рекомендаций США для взрослых, [26] за исключением калия, который рассчитан на основе рекомендаций экспертов из Национальных академий . [27] |
Тип жира | Всего жиров (г) | Насыщенные жиры (г) | Мононенасыщенные жиры (г) | Полиненасыщенные жиры (г) | Точка дымления |
---|---|---|---|---|---|
Масло [28] | 81 | 51 | 21 | 3 | 150 °C (302 °F) [29] |
Рапсовое масло [30] | 100 | 6–7 | 62–64 | 24–26 | 205 °C (401 °F) [31] [32] |
Кокосовое масло [33] | 99 | 83 | 6 | 2 | 177 °C (351 °F) |
Кукурузное масло [34] | 100 | 13–14 | 27–29 | 52–54 | 230 °C (446 °F) [29] |
Сало [35] | 100 | 39 | 45 | 11 | 190 °C (374 °F) [29] |
Арахисовое масло [36] | 100 | 16 | 57 | 20 | 225 °C (437 °F) [29] |
Оливковое масло [37] | 100 | 13–19 | 59–74 | 6–16 | 190 °C (374 °F) [29] |
Масло рисовых отрубей | 100 | 25 | 38 | 37 | 250 °C (482 °F) [38] |
Соевое масло [39] | 100 | 15 | 22 | 57–58 | 257 °C (495 °F) [29] |
Сут [40] | 94 | 52 | 32 | 3 | 200 °C (392 °F) |
Топленое масло [41] | 99 | 62 | 29 | 4 | 204 °C (399 °F) |
Подсолнечное масло [42] | 100 | 10 | 20 | 66 | 225 °C (437 °F) [29] |
Подсолнечное масло ( высокоолеиновое ) | 100 | 12 | 84 [31] | 4 [31] | |
Растительный жир [43] | 100 | 25 | 41 | 28 | 165 °C (329 °F) [29] |
Из-за относительно больших кристаллов жира в сале, оно чрезвычайно эффективно в качестве шортенинга в выпечке . Пирожные корки, приготовленные с салом, как правило, более слоисты, чем те, что приготовлены с маслом. Многие повара используют оба типа жира в своей выпечке, чтобы объединить свойства шортенинга сала со вкусом масла. [6] [44] [45]
This section needs additional citations for verification. (August 2021) |
Сало когда-то широко использовалось в кухнях Европы, Китая и Нового Света и до сих пор играет важную роль в британской , центральноевропейской , мексиканской и китайской кухнях. В британской кухне сало является традиционным ингредиентом в пирогах с начинкой и рождественских пудингах, пирогах с салом , для жарки рыбы и чипсов , а также для многих других целей. [12] [13]
Сало традиционно является одним из основных ингредиентов скандинавского паштета « левеpпостей » .
В Испании один из самых популярных вариантов андалузского завтрака включает несколько видов мантек , приправленных по-разному, которые употребляются с поджаренным хлебом. Среди других вариантов предпочтительными являются manteca colorá (сало с паприкой) [46] и zurrapa de lomo (сало со свиными хлопьями) [47] . В каталонской кухне сало используется для приготовления теста для выпечки, известной как кока . В частности, на Балеарских островах тесто для энсаймады также содержит сало.
Когда-то сало, употребляемое в пищу в виде намазки на хлеб, было очень распространено в Европе и Северной Америке, особенно в тех регионах, где молочные жиры и растительные масла были редкостью. [6]
Поскольку спрос на сало в индустрии элитных ресторанов растёт, мелкие фермеры начали специализироваться на традиционных породах свиней с более высоким содержанием жира в теле, чем у более постных современных свиней. Такие породы, как свинья мангалица из Венгрии или крупная чёрная свинья из Великобритании, переживают огромный всплеск популярности, до такой степени, что заводчики не в состоянии удовлетворить спрос. [48]
При использовании без уточнения слово «lard» в английском языке обычно относится к влажному топленому салу, которое имеет очень мягкий, нейтральный вкус в отличие от более заметного свиного привкуса сухого топленого сала, или dripping . Сэндвичи с топленым салом по-прежнему популярны в нескольких европейских странах — венгерский zsíroskenyér («жирный хлеб») или zsírosdeszka («жирная доска»), и немецкий «Fettbemme», приправленный свиной жир. Похожие закуски иногда подают к пиву в Польше, Чехии и Словакии. Они, как правило, посыпаны луком , подаются с солью и паприкой и едятся в качестве гарнира к пиву . Все это обычно переводится в меню как сэндвичи с «lard», возможно, из-за незнакомства большинства современных носителей английского языка с топленым салом. Попытки использовать венгерское zsír или польское smalec (оба означают «жир/сало»), когда в британских рецептах требуется сало, покажут разницу между салом, вытопленным влажным способом, и вытопленным. [49] [50] На Тайване , в Гонконге и Макао , а также во многих частях Китая сало часто употреблялось в смеси с приготовленным рисом вместе с соевым соусом для приготовления «сального риса» (豬油拌飯 или 豬油撈飯). А в Японии сало из задней корейки (сало из хребта) часто используется для рамэна , создавая густое, ореховое, слегка сладковатое и очень сытное блюдо.
Традиционно, наряду с арахисовым маслом, свиное сало широко используется в азиатской кухне в качестве универсального кулинарного масла, особенно для жарки во фритюре и во фритюре.
В Германии сало называется Schweineschmalz (дословно « топленый свиной жир ») и долгое время было любимым блюдом в качестве намазки . Его можно подавать просто так или смешать с приправами: свиной жир можно улучшить небольшими кусочками свиной шкуры, называемыми Grieben (ср. идишское gribenes ), чтобы создать Griebenschmalz . В других рецептах требуются небольшие кусочки яблока или лука. Однако в английском языке schmaltz обычно относится к кошерному жиру, вытопленному из курицы, утки или гуся.
Вегетарианские Grieben из лука или яблок, которые изначально были импровизированным средством разбавления Schmalz в трудные времена, стали довольно популярными сами по себе, поскольку они позволяют получить специфический вкус и более низкое содержание жира. Полностью вегетарианские спреды, подобные Schmalz, на основе растительных жиров также используют эти ингредиенты. В Германии запрещено использовать термин Schmalz для продуктов, не содержащих сало.
В Польше в качестве закуски часто подают сало, смешанное с фруктами, обычно с нарезанными яблоками, и намазанное на толстые ломтики хлеба.
Вытопленный жир может быть использован для производства биотоплива [51] и мыла . Жир также полезен в качестве смазочно-охлаждающей жидкости при обработке . Его использование при обработке сократилось с середины 20-го века, поскольку другие специально разработанные смазочно-охлаждающие жидкости стали популярными. Тем не менее, это все еще жизнеспособный вариант. Жир и другие животные жиры ранее использовались в качестве антивспенивающего агента в промышленных процессах ферментации , таких как пивоварение ; там животные жиры были заменены полиэфирами . [52]