Кейсаку

Вы можете помочь расширить эту статью, переведя текст из соответствующей статьи на японском языке . (Апрель 2014 г.) Нажмите [показать] для получения важных инструкций по переводу. Посмотрите машинный перевод японской статьи. Машинный перевод, такой как DeepL или Google Translate, является полезной отправной точкой для переводов, но переводчики должны при необходимости исправлять ошибки и подтверждать точность перевода, а не просто копировать и вставлять машинно-переведенный текст в английскую Википедию. Подумайте о добавлении темы в этот шаблон: в основной категории уже есть 1241 статья , и указание темы |topic=поможет в категоризации. Не переводите текст, который кажется ненадежным или некачественным. Если возможно, проверьте текст ссылками, приведенными в статье на иностранном языке. Вы должны указать авторское право в сводке редактирования, сопровождающей ваш перевод, предоставив межъязыковую ссылку на источник вашего перевода. Модель атрибуции редактирования сводки являетсяContent in this edit is translated from the existing Japanese Wikipedia article at [[:ja:警策]]; see its history for attribution. Вы также можете добавить шаблон {{Translated|ja|警策}}на страницу обсуждения . Более подробную информацию см. в Википедии:Перевод .

В дзен- буддизме кейсаку ( яп . 警策, кит . 香板, xiāng bǎn ; кёсаку в школе Сото ) — плоская деревянная палка или планка, используемая во время периодов медитации для устранения сонливости или провалов концентрации. Это достигается посредством удара или серии ударов, обычно наносимых на спину и плечи медитирующего в мышечную область между плечом и позвоночником. Сам кейсаку тонкий и довольно гибкий; удары им, хотя и могут вызвать кратковременное жжение, если выполняются энергично, не являются травмирующими.

Слово «keisaku» можно перевести как «палка предупреждения» или «палка пробуждения»; ее владелец называется jikijitsu . «Палка ободрения» — это распространенный перевод слова «kyōsaku». В Sōtō Zen kyōsaku всегда применяется по просьбе медитирующего, путем наклона головы и соединения ладоней в gassho , а затем раскрытия каждого плеча для удара по очереди. kyōsaku также может применяться как средство пристыжения человека за сидение в сутулой позе. В Rinzai Zen палка запрашивается таким же образом, но может также использоваться по усмотрению Ino, того, кто отвечает за зал для медитации . Даже в таких случаях это не считается наказанием, а скорее сострадательным средством, направленным на то, чтобы оживить и пробудить медитирующего, который может быть утомлен многочисленными сеансами дзадзэн или находиться в состоянии «обезьяньего ума» (переполненного мыслями).

• Дзикидзицу
• Шиппей
• Sluggard waker – похожий обычай и инструмент, использовавшийся в британских церквях XVIII века.

• Sōgen Hori, G. Victor (1998). "Японский дзен в Америке: американизация лица в зеркале". В Prebish, Charles S.; Tanaka, Kenneth K (ред.). Лица буддизма в Америке . Беркли, Калифорния: University of California Press. стр. 60. ISBN 978-0-520-21301-2. OCLC  37782936.