Мэт Фрейзер (спортсмен)
Канадско-американский профессиональный спортсмен по кроссфиту

Мэт Фрейзер
Персональная информация
Имя при рожденииМэтью Эдвард Фрейзер
Рожденный( 1990-01-25 )25 января 1990 г. (34 года) [1]
Кингстон, Онтарио , Канада
ОбразованиеУниверситет Вермонта
ЗанятиеСпортсмен по кроссфиту
Высота5 футов 6 дюймов (168 см) [2]
Масса195 фунтов (88 кг) [3]
Веб-сайтmathewfras
Спорт
СпортКроссфит
Медальный рекорд
Кроссфит игры
Золотая медаль – первое место2016Мужчины
Золотая медаль – первое место2017Мужчины
Золотая медаль – первое место2018Мужчины
Золотая медаль – первое место2019Мужчины
Золотая медаль – первое место2020Мужчины
Серебряная медаль – второе место2014Мужчины
Серебряная медаль – второе место2015Мужчины
Rogue Invitational
Золотая медаль – первое место2019Мужчины

Мэтью Эдвард Фрейзер (родился в 1990 году) — бывший канадско-американский профессиональный спортсмен CrossFit , выступавший с 2014 по 2020 год. Фрейзер — первый спортсмен, выигравший пять титулов CrossFit Games , последовательно выиграв CrossFit Games 2016 , 2017 , 2018 , 2019 и 2020 годов . Его широко считают самым доминирующим и успешным спортсменом-мужчиной в спорте CrossFit. [4]

Фрейзер имеет опыт в тяжелой атлетике на Олимпийских играх и был чемпионом страны среди юниоров. Он дебютировал на CrossFit Games 2014 года и занял второе место после сильного выступления. [5] Он был фаворитом на победу в 2015 году после ухода на пенсию четырехкратного действующего чемпиона Рича Фронинга-младшего , но был вытеснен в финальном зачете Беном Смитом . В следующем году Фрейзер занял первое место с рекордным отрывом и выиграл все последующие четыре CrossFit Games. Игры 2020 года стали его последними Играми, которые он выиграл с значительно увеличенным рекордным отрывом в 545 очков и установил рекорд из пяти побед подряд в чемпионатах. [6]

Ранний период жизни

Мэт Фрейзер родился в семье канадских олимпийских фигуристов Дона Фрейзера и Кэндис Джонс в Кингстоне, Онтарио , Канада, и провел свое раннее детство в Шарбот-Лейк . [7] [8] [9] Его мать работала врачом, а отец был домоседом. [10] [11] Семья переехала в Колчестер, штат Вермонт , в США, когда он был еще ребенком. Он был спортивным с юных лет, научился плавать, когда ему был один год, кататься на водных лыжах в 18 месяцев, кататься на горных лыжах в два года и ходить на руках дюжину шагов, когда ему было семь лет. [12] [13] [14] Он играл в футбол в средней школе и занялся тяжелой атлетикой , когда ему было 12 лет. [15] После окончания средней школы в Колчестере он начал тренироваться по тяжелой атлетике на постоянной основе в Олимпийском тренировочном центре в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо , в качестве спортсмена-резидента, получающего стипендию. [16] [17]

В 2009 году, за несколько недель до того, как он должен был принять участие в чемпионате мира по тяжелой атлетике среди юниоров в Бухаресте , Румыния , он повредил спину, выполняя тягу штанги, которая была дополнительно повреждена во время приседаний после того, как его призвали тренироваться неделю спустя. [18] Несмотря на боль, он отправился на соревнования на чемпионате, но после возвращения домой было обнаружено, что у него два перелома в позвонке L5 . [17] Это потребовало от него ношения пластикового бандажа на туловище в течение четырех месяцев, но перелом не зажил должным образом. [10] [19] Он отказался от операции по сращению позвоночника, поскольку это положило бы конец его спортивной карьере, и вместо этого выбрал экспериментальную операцию по повторному перелому позвоночника, вставив протеиновую губку, чтобы помочь срастить кость с двумя пластинами и шестью винтами, прикрепленными к его нижней части позвоночника. [17] [15] Реабилитация длилась год, хотя он возобновил тренировки через четыре месяца.

После операции Фрейзер поступил в Олимпийский образовательный центр при Университете Северного Мичигана, чтобы изучать математику и физику во время реабилитации. [20] [10] Он отказался от тяжелой атлетики как вида спорта после двух лет в Мичигане и отправился в Rocky Mountain House в Альберте , чтобы четыре месяца работать на нефтяных месторождениях, [21] прежде чем вернуться в Вермонт, чтобы начать двойной основной курс по машиностроению и бизнесу, а также двойной дополнительный курс по математике и управлению инженерией в Университете Вермонта в Берлингтоне . [20] [22] Фрейзер начал тренироваться в зале CrossFit, когда ему было 22 года, [12] и участвовал в соревнованиях по CrossFit в 2013 году, но изначально он участвовал только для того, чтобы заработать немного карманных денег во время учебы. [23] Хотя изначально он намеревался продолжить карьеру в области инженерии, летняя стажировка в аэрокосмической компании в 2014 году убедила его сосредоточиться на CrossFit. [20] [24] К тому времени, как в мае 2016 года он получил дипломы по специальности «инженерное дело» и «бизнес», он уже достаточно зарекомендовал себя как спортсмен по кроссфиту, чтобы посвятить этому виду спорта все свое время. [23] [24]

Карьера

Фрейзер имел олимпийское прошлое в тяжелой атлетике [25] , где он получил свой первый национальный титул по тяжелой атлетике, когда ему было 13 лет, и был чемпионом школьного возраста в 2003, 2005 и 2007 годах. В 2009 году он стал чемпионом страны среди юниоров (категория 77 кг). [16] [26] Он повредил спину в 2009 году, но, не зная, что у него сломан позвонок, он продолжил участвовать в чемпионате мира по тяжелой атлетике среди юниоров в Бухаресте , Румыния , и занял 15-е место из 16 в мужской категории 77 кг. [17] [27] После операции на позвоночнике и реабилитации он принял участие в двух соревнованиях American Heavylifting Open, заняв третье место в весовой категории до 77 кг среди мужчин в 2010 году [28] [29] и пятое место в весовой категории до 85 кг среди мужчин в 2011 году. [30] Он занял 8-е место в весовой категории до 85 кг на национальном чемпионате в 2012 году. [31] Он ушел из спорта после своего последнего соревнования, поскольку финансирование было сокращено в 2011 году после того, как Чикаго проиграл заявку на проведение летних Олимпийских игр 2016 года , и он потерял интерес к тяжелой атлетике. [18] [32]

Фрейзер начал тренироваться в зале CrossFit (тренажерный зал), когда он все еще участвовал в соревнованиях по тяжелой атлетике — он искал место, где можно было бы заниматься тяжелой атлетикой, чтобы поддерживать себя в форме, когда он был дома в Вермонте во время школьных каникул в Мичигане. Хотя кроссфит его не интересовал, он выбрал зал CrossFit (Champlain Valley CrossFit), потому что в залах CrossFit есть оборудование, используемое тяжелоатлетами в городах без специальных олимпийских сооружений. [20] Когда он вернулся на учебу в Вермонт, он также тренировался в Champlain Valley, где его познакомили с CrossFit как со спортом и поощряли участвовать в соревнованиях по CrossFit. [18] [33] Фрейзер начал участвовать в местных соревнованиях в конце 2012 года и начале 2013 года, и, имея всего несколько месяцев опыта в CrossFit, он занял пятое место в CrossFit North East Regionals, что было недостаточно для квалификации на CrossFit Games. [20] [34] [35] Некоторое время он также соревновался в составе команды. Он был с командой New York Rhinos в NPGL в 2014 году, [20] и в команде Built By Bergeron в 2015 году, [36] которая заняла третье место в CrossFit Team Series в том году. [37]

2014–2015: Второе место

В 2014 году Фрейзер выиграл North East Regionals, что привлекло к нему некоторое внимание. [38] В своем первом появлении на CrossFit Games он закончил соревнование, заняв второе место после Рича Фронинга . У него было семь финишей в первой десятке в мероприятиях того года, разделив первое место с Фронингом в приседаниях со штангой над головой и заняв второе место в Midline March и Thick 'N Quick. Он также получил награду Rookie of the Year . [20] [39]

В 2015 году Фронинг ушел из индивидуальных соревнований, и ожидалось, что Фрейзер выиграет CrossFit Games 2015. [32] [40] Хотя он хорошо начал, он плохо выступил в нескольких соревнованиях в третий день соревнований, особенно в соревновании Soccer Chipper, которое он не смог закончить, но выиграл Бен Смит . Фрейзер потерял свое большое преимущество над Смитом, что оказалось решающим в окончательной победе Смита в соревновании. [41] [42] Позже Фрейзер описал свое второе место как «сокрушительное поражение» и свою «самую большую неудачу», «урок, который я буду размышлять всю оставшуюся жизнь». [43] Он сказал: «Я ненавидел свою медаль 2015 года. Для меня она просто олицетворяла срезанные углы, безделье, мысль, что я могу перетренироваться с плохой диетой». Он добавил: «Если бы я победил в 2015 году, имея эти плохие привычки, я бы сохранил их. Я бы подумал, что смогу сделать это, питаясь ужасно. Я смогу сделать это, тренируясь время от времени». [44]

2016–2020: Чемпион

На CrossFit Games 2016 года Фрейзер стабильно хорошо выступал в соревнованиях, в которых он ранее испытывал трудности. Он начал свою кампанию с победы в забеге Ranch Trail Run на 7 км, хотя он не был известен бегом или выносливостью. [45] [46] Это было единственное соревнование, которое он выиграл, но он занял второе место в семи соревнованиях и вошел в десятку лучших почти во всех соревнованиях, а стабильное выступление позволило ему доминировать на поле и стать победителем. Он выиграл с отрывом в 197 очков от Бена Смита, занявшего второе место, что стало самым большим отрывом в истории Игр. [47] [48] [49]

В следующем году Фрейзер снова доминировал на CrossFit Games 2017 , выиграв четыре из последних восьми событий (Triple-G Chipper, Muscle-up Clean Ladder, Heavy 17.5, 2223 Intervals), впервые выиграв более одного события в одних Играх. Он занял первое место, увеличив свой рекордный отрыв от победы до 216 очков над Брентом Фиковски . [50] [51] Он выиграл соревнование, несмотря на травму LCL на колене во время растяжки после первого дня соревнований; он промолчал о своей травме и продолжил соревноваться в следующие три дня. [52]

Мэт Фрейзер в 2018 году

В 2018 году стабильное выступление Фрейзера снова позволило ему защитить свой титул на CrossFit Games 2018. Он лидировал с третьего события, выиграв в двух событиях (Fibonacci и Aeneas) с 4 лучшими результатами в 10 из 14 событий и только в одном за пределами первой десятки — 11-м в Marathon Row. Он победил с рекордными 1162 очками и рекордным отрывом в 220 очков от занявшего второе место Патрика Веллнера . [53] [10]

Фрейзер прошел квалификацию на CrossFit Games 2019 , выиграв первое санкционированное мероприятие, проведенное в Дубае по новой системе квалификации. [54] Он также выиграл первый Rogue Invitational . [55] На самих CrossFit Games Фрейзер столкнулся с серьезным вызовом со стороны Ноа Ольсена, несмотря на победу в 6 мероприятиях на этих Играх. Он хорошо начал с двух побед, но споткнулся на второй день соревнований и отстал от Ольсена по очкам к концу дня — мешок с песком, выпавший из его сумки в забеге 6 км Ruck ближе к концу гонки, привел к 60-секундному штрафу и 17-му месту, [56] за которым последовало худшее 21-е место в Sprint Couplet. Фрейзеру удалось отыграть отставание в более поздних событиях соревнований; пара первых мест (Split Triplet и Clean) и его второе и первое места на Ringer 1 и Ringer 2 в последний день дали ему небольшое преимущество над Ohlsen. Победа в финальном заезде The Standard сделала его чемпионом в четвертый раз, но с наименьшим отрывом в мужских соревнованиях с 2010 года . Эта победа сравнялась с рекордом Фронинга из четырех побед подряд. [57]

В 2020 году пандемия COVID-19 вызвала серьезные изменения в CrossFit Games 2020. Соревнование было разделено на два этапа. На первом этапе 30 мужчин соревновались онлайн, и Фрейзер выиграл четыре из семи соревнований. [58] Затем поле было сужено до 5 лучших мужчин, которые соревновались лично на финальном этапе. Фрейзер доминировал в этой значительно сокращенной группе спортсменов, выиграв десять из двенадцати соревнований и опустившись на второе место только в Swim 'N' Stuff и CrossFit Total. [59] [60] Он выиграл с значительно увеличенным отрывом от рекорда. Его общая сумма очков в 1150 была почти вдвое больше, чем у занявшего второе место Сэмюэля Кванта (605). [61] Он также установил рекорды по количеству побед в одних Играх (10 на втором этапе, 14, включая первый этап), по количеству побед в общем зачете (29), по количеству побед в последовательных соревнованиях (6), по первому непрерывному лидерству в Играх, а его пятый титул превзошел рекорд Фронинга в четыре. [62] [63]

2 февраля 2021 года Фрейзер объявил в Instagram , что он уходит из соревновательного кроссфита. [64] [65]

После соревнований

Фрейзер выпустил свою программу тренировок HWPO («Тяжелая работа окупается») в апреле 2021 года, [66] позже расширенную для тренировок элитных спортсменов, [67] и представленную через его собственную платформу. [68] Он также помогал тренировать других спортсменов и начал предоставлять индивидуальные консультации спортсменам, включая Мэла О'Брайена и Джастина Медейроса . [69] [70] Он сотрудничал с кинорежиссерами Buttery Bros, чтобы объявить о запуске компании по производству пищевых добавок под названием Podium Nutrition, выпуск продукта которой запланирован на июль 2021 года. [71] [72] Фрейзер начал составлять программу для ряда соревнований в 2022 году. [73] [74] [75]

Тренировки и диета

После перехода на CrossFit Фрейзер не следовал установленной программе тренировок из-за постоянно меняющихся движений, которые можно найти в CrossFit и CrossFit Games . В первые годы занятий CrossFit он не посвящал свои тренировки CrossFit, уделяя тренировкам всего 1-2 часа в день несколько раз в неделю. [76] [18] Он не придерживался специальной диеты и часто съедал целую пинту мороженого или полдюжины пончиков. Заняв второе место после Бена Смита на CrossFit Games 2015 года, он взял на себя обязательство улучшить диету и сбросил десять фунтов, не употребляя « вредную пищу » или газировку и употребляя мало предварительно упакованной пищи. [77] [78] [79] Он не придерживается определенной диеты, такой как палео (он обнаружил, что она дает ему недостаточно энергии) или подсчета макросов , что распространено в CrossFit. В целом, он ест то, что хочет и когда хочет, за исключением избегания вредной пищи и обеспечения того, чтобы он хорошо питался с достаточным количеством калорий. [79] Фрейзер, как правило, потреблял от четырех до пяти больших калорийных приемов пищи в день во время тренировок для соревнований, которые в основном состояли из мяса и овощей, а также липкого белого риса. [77] Во время тренировок он принимал добавки, такие как аминокислоты с разветвленной цепью , предтренировочные добавки (включая бета-аланин ) и каннабидиол (для сна), [78] и пил протеиновые коктейли и смузи , перекусывал батончиками Snickers , жевательными конфетами и фруктами во время тренировок и Gatorade после самой тяжелой сессии. [80] Во время соревнований потребление пищи оставалось примерно одинаковым, но количество менялось — меньше перед соревнованиями, чтобы не соревноваться на полный желудок — с увеличением углеводов и уменьшением белка. [80] [81] Его потребление пищи достигало 6–7000 калорий в день на пике его тренировок. В межсезонье, когда он не тренировался, он иногда ел только один или два раза в день. [78]

У Фрейзера не было фиксированного набора тренировочных программ в первые годы, когда он соревновался, [77], но позже он ежедневно выполнял упражнения, включающие Assault Bike и интервалы плавания , а также 40-минутные AMRAP (как можно больше повторений). [82] Он поддерживал некоторую структуру в своих тренировках. В течение сезона кроссфита его тренировки со временем менялись, но он тренировался минимум два раза в день четыре дня в неделю. Обычно у него было три занятия на треке, три или четыре занятия по поднятию тяжестей, пара занятий плаванием и одно на шоссейном велосипеде. [83] Тренировки могут зависеть от того, что делалось ранее. День, сосредоточенный на кондиционировании, может смениться силовой работой на следующий, и он старался втиснуть кондиционирование, кардио и работу над техникой в ​​день. [79] Каждую неделю в его тренировку включались один или два 40-минутных EMOM, тип тренировки, который повторяется каждую минуту. [84] Он сосредоточился на своих слабостях, например, после того, как он с трудом переворачивал свинью (прямоугольный блок, заключенный в резину) на Играх 2015 года, что способствовало его неудаче в завершении мероприятия, он купил «свинью», чтобы тренироваться с ней. [10] Другие слабости, на которых он сосредоточился, включали спринт после Игр 2015 года, становую тягу после Игр 2016 года и плавание после 2017 года. [85] Он всегда разминался перед тренировками и остужался после них. [86] Он не тренировался в течение многих недель в межсезонье после Игр. При подготовке к соревнованиям тренировки наращивались в течение периода времени от 12 до 16 недель, но он немного сокращал тренировки по мере приближения к соревнованиям ( сужение ) и избегал тренировок, которые могли бы негативно повлиять на следующий день. [78] [87] Фрейзер считает, что сон очень важен для восстановления после тренировок, и следит за тем, чтобы у него был регулярный сон продолжительностью 9–10 часов во время тренировок или соревнований. [88] [86]

В Вермонте он тренировался в Champlain Valley CrossFit и в домашнем спортзале в подвале дома своих родителей. [89] В 2017 году он начал переезжать в родной город Фронинга Куквилл, штат Теннесси , где тренировался в CrossFit Mayhem , а затем в Calfkiller Crossfit, [90] [91] , а также в своем собственном домашнем спортзале. [92]

В течение многих лет он в основном тренировался один, но когда тренировался с партнером в рамках подготовки к Играм, он предпочитал тренироваться с женщинами-спортсменками, поскольку они не являются прямыми конкурентами. Партнерами по тренировкам были Катрин Давидсдоттир и Тиа-Клер Туми . [93] [94] Он тренировался с Туми для CrossFit Games 2019 и 2020 после того, как она переехала в Куквилл в 2018 году. [95] [96] [97] Тренер/муж Туми Шейн Орр также был тренером Фрейзера в эти два сезона. [98]

Личная жизнь

Сэмми Мониз и Мэт Фрейзер в 2018 году

Фрейзер живет с Сэмми Мониз, которая создала сайт Feeding The Frasers, посвященный еде, которую она готовит для Фрейзера. [99] [100] Их дочь Эдди родилась 27 августа 2023 года. [101]

Фрейзер глух на одно ухо и плохо слышит на другое из-за детской ушной инфекции. [102] Он не употребляет алкоголь и описал свои проблемы с алкоголем в подростковом возрасте, которые привели его к трезвости с 17 лет. [11] [103] У него есть татуировка « Молитва о душевном покое» на левом предплечье, которую сделал его старший брат Джесси, работающий татуировщиком . [ 104] [105]

У Фрейзера есть спонсорские соглашения с рядом компаний, включая Nike , Rogue , Athletic Brewing , Gowod и Beam. [79] [106] [78] [107] Спортивная одежда Nike Фрейзера, например, его личные версии кроссовок Metcon, [108] [109] [110] [111] [112] содержит его девиз «Тяжелая работа окупается» или его аббревиатуру HWPO. [10] [113]

Результаты CrossFit Games

ГодИгры [114]Региональные [115] [116]Открыть [117] [118]
20142-й1-й (Северо-Восточный)7-й
20152-й1-й (Восточный)1-й
20161-й1-й (Восточный)7-й
20171-й1-й (Восточный)1-й
20181-й1-й (Центральный)1-й
ГодИгрыСанкционныеОткрыть
20191-й1-й ( Дубай )
1-й ( Разбойник )		1-й (мир)
1-й (США)
20201-й1-й ( СД ) [119]2-й (мир)
1-й (США)

Ссылки

  1. ^ "Мэт Фрейзер > Статистика". Rogue Fitness .
  2. ^ Мэт Фрейзер. Пенсия. YouTube .
  3. ^ "Мэтью Фрейзер". games.crossfit.com . Кроссфит . Получено 1 июля 2019 г. .
  4. ^ Друг, Брайан (3 февраля 2021 г.). «Карьера Мэта Фрейзера: в цифрах». Morning Chalk Up .
    • «Мэт Фрейзер: Карьера самого выдающегося спортсмена кроссфита в фотографиях». BoxRox . 5 февраля 2021 г.
    • Гутман, Эндрю (3 февраля 2021 г.). «Мэт Фрейзер объявляет о своем уходе из соревновательного кроссфита». BarBend .
    • Купер, Эдвард (3 февраля 2021 г.). «Тренируйтесь как Мэт Фрейзер, самый подготовленный человек в истории кроссфита, с помощью этих 6 тренировок». Мужское здоровье .
    • Друг, Брайан (3 февраля 2021 г.). «Кроссфит: уходящий Мэт Фрейзер показал нам, как стать чемпионом Игр с атакующим настроем и самоотдачей». South China Morning Post .
    • Друг, Брайан (29 сентября 2021 г.). «АНАЛИЗ: Какое число на самом деле больше? 33 Туми или 29 Фрейзера?». Morning Chalk Up .
  5. ^ "Мэт Фрейзер готовится к CrossFit Games 2015". Muscle & Fitness . 28 мая 2015 г. Получено 11 октября 2015 г.
  6. ^ Агню, Марк (26 октября 2020 г.). «CrossFit Games 2020: Мэт Фрейзер побеждает в «Самых подготовленных на Земле» в пятый раз с абсолютным доминированием». South China Morning Post .
  7. ^ "The Real Deal: Mat Fraser". CrossFit Games. 1 июля 2014 г.
  8. ^ Батлер-Хассан, Саманта (26 октября 2020 г.). «Человек из озера Шарбот пятый год подряд признан «самым приспособленным на Земле». The Star .
  9. ↑ Грин, Джефф (28 июля 2016 г.). «Мэт Фрейзер, «самый подготовленный человек в мире», родом из озера Шарбот». Frontenac News .
  10. ^ abcdef Миллар, Джейми (7 августа 2019 г.). «Своими словами: как Мэт Фрейзер стал самым подтянутым человеком на Земле». Здоровье мужчин .
  11. ^ ab Whipple, Tom (8 февраля 2020 г.). «Является ли звезда кроссфита Мэт Фрейзер самым подтянутым человеком в мире?». The Times .
  12. ^ ab Apstein, Stephenie (29 декабря 2016 г.). «Тренировки с Мэтом Фрейзером: в спортзале с чемпионом CrossFit Games 2016». Sports Illustrated .
  13. ^ Сэмюэл, Эбенезер (18 октября 2019 г.). «Как Мэтт Фрейзер стал королем кроссфита». Men's Health .
  14. ^ Fraser & Mestel 2022, с. 166.
  15. ^ ab "Сверхчеловеческая особенность месяца: Мэт Фрейзер". Hydragun . 7 сентября 2020 г.
  16. ^ ab Wild Hudson, Robbie (2018). «Трансформации – Мэт Фрейзер до того, как он нашел кроссфит». Boxrox .
  17. ^ abcd "Отрыв: падение для кроссфита". Опорный прыжок .
  18. ^ abcd Дэнфорт, Остин (19 октября 2014 г.). «Уроженец Колчестера находит второе призвание в кроссфите». Burlington Free Press .
  19. ^ "mathewfras". Instagram . Архивировано из оригинала 24 декабря 2021 г.
  20. ^ abcdefg Имбо, Уильям (ноябрь 2014 г.). «Мэтью Фрейзер». Box Life Magazine . стр. 30–37.
  21. ^ Wild Hudson, Робби (22 ноября 2017 г.). «Тяжелая работа окупается – 7 лучших советов по тренировкам от Мэта Фрейзера». Boxrox .
  22. ^ "Самый подготовленный человек на Земле - Мэт Фрейзер". Подкаст Black Rifle Coffee . 17 октября 2023 г. – через YouTube.
  23. ^ ab Granda, Pamela (29 ноября 2019 г.). «Самый подготовленный человек на Земле Мэт Фрейзер о деньгах и инвестировании». Yahoo! Finance .
  24. ^ ab "Мэт Фрейзер: Самый подготовленный спортсмен в мире". Edgar Daily . 23 декабря 2018 г.
  25. ^ "Интервью с суперзвездой кроссфита Мэтом Фрейзером". jsstrength.com . Архивировано из оригинала 17 февраля 2018 г. . Получено 11 февраля 2018 г. .
  26. ^ "2009 USA Weightlifting National Juniors". Olympic Heavylifting on the Web . Архивировано из оригинала 23 сентября 2012 года.
  27. ^ "Результаты по событиям". Международная федерация тяжелой атлетики .
  28. ^ "2010 USA Weightlifting American Open". Олимпийская тяжелая атлетика в Интернете . Архивировано из оригинала 19 июня 2019 года.
  29. ^ "ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА Зак Крайч завершает возвращение в весовой категории 85 кг, младший Джаред Флеминг побеждает в весовой категории 94 кг с новыми рекордами". Сборная США . 12 декабря 2010 г. Архивировано из оригинала 1 мая 2021 г.
  30. ^ "2011 USA Heavylifting American Open". Олимпийская тяжелая атлетика в Интернете . Архивировано из оригинала 19 июня 2019 года.
  31. ^ "2012 USA Heavylifting Senior Nationals". Olympic Heavylifting on the Web . Архивировано из оригинала 20 ноября 2012 года.
  32. ^ ab Barroso, Mark (28 мая 2015 г.). "Мэт Фрейзер готовится к Crossfit Games 2015". Muscle & Fitness .
  33. ↑ Шоу Даррена Вудсона, выпуск № 81, Мэт Фрейзер, часть 1 — 5-кратный сильнейший человек на Земле. 28 декабря 2020 г. Событие происходит в 45:57–57:00.
  34. ^ Брик, Джон Майкл (20 мая 2013 г.). "2013 CrossFit Regionals: North East Results". Обзор RX .
  35. ^ "Анонс спортсменов, участвующих в CrossFit Open Workout 17.3 – Мэт Фрейзер". Unbreakable Athletics Academy .
  36. ^ Митчелл, Меган (21 августа 2015 г.). «Суперкоманды Crossfit Team Series». CrossFit .
  37. ^ "Победители CrossFit Team Series". 22 октября 2015 г.
  38. ^ Шермерхорн, Кека (1 июля 2014 г.). «The Real Deal: Mat Fraser». Cross Fit .
  39. ^ Варкентин, Майк; Сесил, Андреа Мария (28 июля 2014 г.). «Ковка «Элит Фитнес». Кроссфит .
  40. ^ «Самые подготовленные в жестокой борьбе на CrossFit Games». The San Diego Union-Tribune . 24 июля 2015 г. Получено 11 октября 2015 г.
  41. ↑ Сейлин, Бриттни (5 июня 2016 г.). «Первое место Фрейзер». CrossFit .
  42. ^ "Обзор CrossFit Games 2015". BoxLife Magazine . 19 июля 2023 г.
  43. ^ Феррисс, Тимоти (21 ноября 2017 г.). Племя наставников: краткие жизненные советы от лучших в мире. HarperCollins. стр. 426. ISBN 9781328994974.
  44. ↑ Эдмондс, Уилл (25 июля 2019 г.). «Мэт Фрейзер: потеря, положившая начало наследию». CNN .
  45. ↑ Wild Hudson, Робби (25 июля 2016 г.). «Кэтрин Дэвидсдоттир и Мэт Фрейзер — чемпионы CrossFit Games 2016». BoxRox .
  46. ^ Пиффероен, Брайан (21 июля 2016 г.). «Мэт Фрейзер уверенно стартует на ранчо». The BarbellSpin .
  47. ^ Сесил, Андреа Мария. «Фрейзер выигрывает первые игры, Дэвидсдоттир повторяет». CrossFit.com . Получено 25 июля 2016 г. .
  48. ^ Пиффероен, Брайан (25 июля 2016 г.). «Мэт Фрейзер побеждает на CrossFit Games 2016 с самым большим отрывом в истории». The BarbellSpin .
  49. ^ Free Press Sports Staff (24 июля 2016 г.). «Мэтью Фрейзер из Колчестера выигрывает CrossFit Games». Burlington Free Press . Получено 25 июля 2016 г.
  50. ^ Тао, Дэвид (17 октября 2018 г.). «Мэт Фрейзер, Тиа-Клер Туми побеждают на Reebok CrossFit Games 2017». BarBend .
  51. ^ Лофранко, Джастин (7 августа 2017 г.). «10 лучших моментов CrossFit Games 2017». Morning Chalk Up .
  52. ↑ Эдмондс, Уилл (26 июля 2017 г.). «Как Мэт Фрейзер преодолел травму, чтобы стать «Самым подготовленным человеком на Земле». CNN .
  53. ^ Аткин, Ник (6 августа 2018 г.). «Победители CrossFit Games 2018: таблица лидеров, результаты, краткий обзор, как Мэт Фрейзер и Тиа Туми лидируют после соревнований Two-Stroke Pull, Handstand Walk и Aeneas». South China Morning Post .
  54. ^ Тао, Дэвид (21 декабря 2018 г.). «Мэт Фрейзер и Сэм Бриггс выигрывают чемпионат Дубая по кроссфиту, проходят квалификацию на Игры 2019 года». BarBend .
  55. ↑ Хадсон, Робин Уайлд (20 мая 2019 г.). «Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми побеждают в Rogue Invitational». BoxRox .
  56. ^ "Корректировка подсчета очков - Мэт Фрейзер, Рак". CrossFit Games . 2 августа 2019 г.
  57. ^ Суини, Бен (5 августа 2019 г.). «Мэт Фрейзер — самый подтянутый мужчина в мире четвертый год подряд». Здоровье мужчин .
  58. ^ Агню, Марк (17 сентября 2020 г.). «Тренировки CrossFit Games 2020: ужасная Энни, дружелюбная Фрэн, противная Нэнси и фронтальный присед с максимальным повторением». South China Morning Post .
  59. ↑ Danger, Jessica (26 октября 2020 г.). «Для финалиста CrossFit Games Сэмюэля Кванта фитнес — это семейное дело». Сгибание штанги .
  60. ^ Гутман, Эндрю (26 октября 2020 г.). «Джеффри Адлер побеждает Мэта Фрейзера в третьем заезде CrossFit Games 2020». Сгибание штанги .
  61. ^ Местель, Спенсер (26 октября 2020 г.). «Мэт Фрейзер побеждает на CrossFit Games 2020, одержав пятую победу подряд». Men's Health .
  62. ^ Визе, Кей; Дженетин-Пилава, Джо (25 октября 2020 г.). «Самое большое количество побед в соревнованиях среди всех спортсменов, 29 побед за карьеру». Morning Chalk Up .
  63. ↑ Друг, Брайан (26 октября 2020 г.). «CrossFit Games 2020: Мэт Фрейзер поднимает планку до уровня, о котором другие могут только мечтать». South China Morning Post .
  64. ^ "СРОЧНО: Мэт Фрейзер объявляет об уходе из соревновательного кроссфита". BarBend . 2 февраля 2021 г.
  65. ^ Мортон, Дэвид (15 февраля 2021 г.). «Как я понял, что пришло время попрощаться». Мужское здоровье .
  66. ^ Киллманн, Каро (9 февраля 2021 г.). «Мэт Фрейзер выпустит онлайн-программирование подписного обучения». BoxRox .
  67. ↑ Борн, Роберт (30 ноября 2021 г.). «Мэт Фрейзер представляет HWPO Pro для элитных спортсменов кроссфита». BoxRox .
  68. ^ Мортон, Дэвид (14 марта 2022 г.). «Мэт Фрейзер и HWPO Training объявляют о запуске нового». Здоровье мужчин .
  69. ^ Киллманн, Каро (13 июля 2021 г.). "СМОТРЕТЬ: Эпический тренировочный лагерь Мэта Фрейзера с Джастином Медейросом". BoxRox .
  70. ^ Маркес, Томми (3 января 2022 г.). "СРОЧНО: Мэл О'Брайен присоединяется к Мэту Фрейзеру, тренирующемуся в HWPO в сезоне 2022 года". Morning Chalk Up .
  71. ^ Блехман, Фил (19 апреля 2021 г.). «Мэт Фрейзер и братья Баттери объявляют о создании новой компании по производству пищевых добавок «Podium»». BarBend .
  72. ↑ Маркес, Томми (25 мая 2021 г.). «Срочно: Podium Nutrition подписывает соглашение с Джастином Медейросом как первым спонсируемым спортсменом».
  73. ^ "Мэт Фрейзер запрограммирует чемпионат Мадрида". Morning Chalk Up . 7 апреля 2022 г.
  74. ^ Бирс, Эмили (20 июля 2022 г.). «Мэт Фрейзер рассказывает о первом полноценном соревновании по программированию: «Все получилось идеально, было так весело»». Morning Chalk Up .
  75. ^ Кларк, Патрик (8 сентября 2022 г.). «Чемпионат по кроссфиту в Дубае станет масштабным к 10-й годовщине». Morning Chalk Up .
  76. ^ «Наше интервью с Мэтом Фрейзером». Europa FF .
  77. ^ abc Коннор, Дженесса. «Хотите стать чемпионом CrossFit Games? Вот ваше руководство». Men's Journal . Получено 11 февраля 2018 г.
  78. ^ abcde English, Ник (30 января 2020 г.). «Мы взяли интервью у Мэта Фрейзера, чтобы узнать все о его диете». BarBend .
  79. ^ abcd Эббейт, Эмили (30 июля 2018 г.). «Реальная диета Мэта Фрейзера, самого подтянутого человека на Земле». Журнал GQ .
  80. ^ ab Купер, Эдвард (4 июня 2021 г.). «Что Мэт Фрейзер ест каждый день для доминирования в CrossFit Games». Здоровье мужчин .
  81. ↑ Магнанте, Мэтью (6 июня 2021 г.). «5-кратный чемпион CrossFit Games Мэт Фрейзер рассказал, что он ел во время тренировок и соревнований». Fitness Volt .
  82. ^ Фрейзер и Местель 2022, Введение.
  83. ^ "Вопросы и ответы с королем кроссфита Мэтом Фрейзером". Men's Fitness . 19 июля 2020 г.
  84. ^ Кэмпбелл, Джессика (13 января 2021 г.). «Тренировка EMOM чемпиона по кроссфиту Мэта Фрейзера не для слабонервных». GQ .
  85. ^ Местель, Спенсер (4 сентября 2018 г.). «Мэт Фрейзер — величайший кроссфит-атлет всех времен: 3 секрета его успеха». Men's Journal .
  86. ^ ab Kalina, Kailan (17 декабря 2019 г.). «5 главных ошибок в тренировках Мэта Фрейзера, которых следует избегать». Bodybuilding.com .
  87. ↑ Скивер, Кевин (8 июня 2018 г.). «Двукратный чемпион CrossFit Games Мэт Фрейзер подробно описывает свой режим, знает, что есть «метка времени»». CBS Sports .
  88. ^ Дженнингс, Майкл (6 февраля 2018 г.). «Советы по тренировкам от самого подтянутого парня на земле». Men's Health .
  89. ^ «Взгляд на домашний спортзал Мэта Фрейзера (самого подтянутого человека в мире)». Обзоры спортзала Garage . 4 января 2019 г.
  90. ↑ Wild Hudson, Робби (26 октября 2017 г.). «Мэт Фрейзер переезжает жить в родной город Рича Фронинга Куквилл, штат Теннесси». BoxRox .
  91. ↑ Шоу Даррена Вудсона, выпуск № 83 — Мэт Фрейзер, часть 2 — 5-кратный сильнейший человек на Земле. 3 января 2020 г. Событие происходит в 55:50–57:20.
  92. ^ Уильямсон, Лорен (17 апреля 2020 г.). «Как Мэт Фрейзер сохраняет форму в изоляции». Мужское здоровье .
  93. ^ Местель, Спенсер (18 января 2018 г.). «5 советов по тренировкам от двукратного чемпиона по кроссфиту Мэта Фрейзера». Men's Journal .
  94. ^ Кларк, Патрик (22 сентября 2020 г.). «Еще больше работы: три главных вывода из интервью с Мэтью Фрейзером и Тиа-Клер Туми».
  95. ^ Рори МакКернан (6 августа 2019 г.). Четырехкратный чемпион Мэт Фрейзер на CrossFit Games 2019. YouTube . Событие происходит в 19:39–22:40.
  96. ^ Аткин, Ник (22 марта 2019 г.). «CrossFit Open 19.5: Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми впервые встречаются в эпическом поединке». South China Morning Post .
  97. ^ Мортон, Дэвид (26 октября 2020 г.). «Как Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми тренируются в условиях изоляции (и что они смотрят на Netflix)». Мужское здоровье .
  98. ^ Киллманн, Каро (26 сентября 2019 г.). «Шейн Орр переходит на тренерскую должность вместе с Мэтом Фрейзером». BoxRox .
  99. ^ «Интервью с Сэмми Монизом, основателем Feeding the Fraser и женихом самого подтянутого мужчины на Земле». WIT Fitness . 26 марта 2020 г.
  100. ^ "Эпизод 153 – Мэт Фрейзер + Сэмми Мониз: Возлюбленные на задании". Pursuing Health . 21 июля 2020 г.
  101. ^ "sammymoniz и mathewfras". Instagram .
  102. ^ Джош Мэт Севан Эпизод 2. YouTube . Событие происходит в 49:06–50:10.
  103. ^ Эллис, Филип (8 декабря 2019 г.). «Чемпион по кроссфиту Мэт Фрейзер рассказал, что он трезв с 17 лет». Men's Health .
  104. ^ "Татуировки5 татуировок Мэта Фрейзера и их значения". Body Art Guru . 8 июля 2021 г.
  105. ↑ CrossFit Podcast Ep. 17.07: Мэт Фрейзер. YouTube . Событие происходит в 2:02–3:10.
  106. ^ Wild Hudson, Робби (21 октября 2019 г.). «Мэт Фрейзер и Тиа-Клер Туми — Методы восстановления чемпионов». Boxrox .
  107. ^ Полиш, Алекс (10 мая 2022 г.). «Мэт Фрейзер рассказывает о трезвости с 17 лет и о том, как он научился контролировать свою «зависимую» личность». BarBend .
  108. ^ Варри, Питер (25 мая 2018 г.). «Чемпион по кроссфиту Мэт Фрейзер получает свою собственную обувь Nike Metcon». Новости обуви .
  109. ^ "Обзор Nike Metcon 5 (Mat Fraser edition)…". Chalking Fitness . 25 августа 2019 г.
  110. ^ Сантьяго, Эллиот (28 июля 2020 г.). «Nike и Мэт Фрейзер представляют MetCon 6». Новости кроссовок .
  111. ^ Wild Hudson, Робби (2 июля 2021 г.). «Ознакомьтесь с совершенно новыми кроссовками Nike Metcon 7 Mat Fraser». BoxRox .
  112. ^ Блехман, Фил (19 октября 2022 г.). «Ознакомьтесь с новыми кроссовками Nike Metcon 8 с пятикратным чемпионом CrossFit Games Мэтом Фрейзером». BarBend .
  113. ^ "HWPO. Как студенческое мышление Мэта Фрейзера стало мантрой одержимых тренировками". WIT Fitness . 13 января 2021 г.
  114. ^ "CrossFit Games Leaderboard". CrossFit Games . Получено 12 октября 2015 г.
  115. ^ "Таблица лидеров: Региональные". CrossFit Games .
  116. ^ "Таблица лидеров: санкционированные". CrossFit Games .
  117. ^ "Таблица лидеров: Открыто". CrossFit Games .
  118. ^ "Мэт Фрейзер". CrossFit Games .
  119. ^ "Strength in Depth Leaderboards". Strength in Depth . Получено 27 января 2020 г. .

Библиография

  • Фрейзер, Мэт; Местель, Спенсер (2022). HWPO: Тяжелая работа окупается. Rodale Books. ISBN 978-1529135848.
На Викискладе есть медиафайлы по теме Мэт Фрейзер (спортсмен) .
  • Мэтью Фрейзер в CrossFit
  • Мэт Фрейзер в сборной США
  • Канал Мэта Фрейзера на YouTube
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Мэт_Фрейзер_(спортсмен)&oldid=1243035927"