Часть серии статей о |
Психология |
---|
Межличностная нейробиология (IPNB) или реляционная нейробиология — это междисциплинарная структура, разработанная в 1990-х годах Дэниелом Дж. Сигелом , который стремился объединить научные дисциплины, чтобы продемонстрировать, как интегрируются разум , мозг и отношения. IPNB рассматривает разум как процесс, регулирующий поток энергии и информации через его нейросхему , которая затем распределяется и регулируется между людьми посредством взаимодействия, связи и общения. [1] Опираясь на теорию систем , Сигел предположил, что эти процессы в межличностных отношениях могут формировать созревание нервной системы. [2] Сигел утверждал, что разум обладает нередуцируемым качеством , которое информирует этот подход. [2]
IPNB предполагает, что межличностный опыт оказывает существенное влияние на развитие мозга в раннем возрасте. [3] [4] Сигел отмечает, что нарушения непрерывности, присутствия и доступности опекуна приводят к расстройствам привязанности , которые проявляются как физические изменения [5] [6] в нейронных структурах, которые формируют восприятие реальности. [7] Утверждается, что это влияет на эмоциональный интеллект, сложность поведения и гибкость реакций в более позднем возрасте. [5] IPNB утверждает причинно-следственную связь между генетическим составом и социальным опытом, влияющим на нейробиологическое и психологическое функционирование. [8] [9]
В Калифорнийском университете [ когда? ] Сигел собрал учёных из таких областей, как антропология , физика , нейробиология , социология , лингвистика , генетика и психиатрия . [10] На этой встрече он утверждал, что современное понимание «разума» и влияния социальных отношений на развитие/функционирование мозга недостаточно развито.
Термин «разум» не имеет строгого определения. Самая старая и до сих пор распространенная ссылка — текст Гиппократа «О священной болезни» , в котором разум определяется как «мозговая активность». Это определение было отвергнуто социологами, лингвистами и антропологами, которые утверждали, что межличностные отношения должны быть частью определения. [11] Эта позиция является спорной, и нейробиологи и врачи высмеяли эту точку зрения, вместо этого утверждая, что наши мысли и чувства, а следовательно, и наш разум, являются результатом мозговой активности. [11] Это стандартная точка зрения в соответствии с текстом Уильяма Джеймса 1890 года «Принципы психологии» . [11] Сигел возражает, что, поскольку исследования развития отношений привязанности у детей показали, что разорванные отношения ребенка с родителями могут препятствовать росту, иногда даже приводить к смерти, как впервые описано в тексте Зигмунда Фрейда 1927 года «Вопрос об анализе мирян» , [12] более расширенная точка зрения была оправдана. [11] [2]
В течение следующих четырех с половиной лет Сигел и его коллеги-единомышленники начали разрабатывать основу межличностной нейробиологии.
Другими учеными, внесшими вклад в концепцию IPNB, являются Алан Шор , Луи Козолино и Бонни Баденох.
IPNB предлагает концепцию Brain-Mind-Relationship или Triangle of Well-being, чтобы объяснить, как социальные взаимодействия формируют нейронные связи. Биологические и социальные взаимодействия создают непрерывные петли обратной связи, осуществляемые посредством нейропластичности . [13]
Мозг и тело тесно связаны. Тело содержит множество кластеров нейронов. Например, человеческий кишечник имеет приблизительно 100 000 000 нейронов. Поливагальная теория Стивена Порджеса утверждает , что система блуждающего нерва играет центральную роль в соединении этих кластеров. [14]
Модель мозга Сигела пытается упростить сложность формирования мозга, подчеркивая взаимодействие между стволом мозга , лимбической системой ( гиппокамп и миндалевидное тело ) и средней префронтальной корой .
Сигел утверждал, что из-за близкого расположения средней префронтальной коры, ствола мозга и лимбической системы интеграция этих областей посредством префронтальной коры, которая контролирует девять основных нейробиологических и межличностных функций, [10] включая:
В IPNB разум — это воплощенный и реляционный процесс, который регулирует поток энергии и информации как внутри мозга, так и между ним. [7] IPNB разлагает термин разум на четыре аспекта:
В эпигенетике психологическое развитие может происходить посредством обмена между наследственностью и окружающей средой, при этом окружающая культура и окружающая среда влияют на развитие личности. [15] [16] IPNB возвышает эпигенез, утверждая, что нейроны из различных опытов/отношений могут изменять регуляторные молекулы, которые контролируют экспрессию генов , тем самым формируя активность и структуру нейронных цепей. [17] Отношения, связанные с негативным опытом аффекта, заставляют связанные нейроны развивать более толстые аксоны и больше дендритов, которые позволяют аффективному поведению происходить быстрее и интенсивнее, чем информация, поступающая из префронтальной коры. [18] Нейронные кластеры, связанные с позитивным аффектом, очевидно, не так влиятельны в мозге, в той степени, в которой они менее значимы для выживания. [19] Негативный опыт формирует более сильные нейронные связи между миндалевидным телом и стволом мозга, которые усиливаются посредством мысленного повторения и смещения внимания. [20] Такой опыт формирует нейронные связи, из которых возникает разум. [21]
Сигел называет интеграцию процессом связывания частей в функциональное целое. В IPNB интеграция происходит из потока энергии и информации между отношениями и мозгом. Межличностные отношения на раннем этапе жизни формируют нейронные структуры, которые обеспечивают согласованное мировоззрение. [7] Таким образом, отношения способствуют или препятствуют интеграции целостного, согласованного опыта. Используя MEG , гармоники коннектома показывают, как мозг объединяет дифференцированные регионы в гармоничное целое. [7] [22] [23] Нарушенная интеграция, потенциально из-за плохих отношений между младенцем и воспитателем, может стимулировать «хаотичные» или «жесткие» модели поведения, возможно, объясняя, почему развитие «замедляется» у таких людей.
Сигел выделил девять областей интеграции, необходимых для здоровья мозга:
IPNB изучает, как интегративный опыт способствует или сокращает рост интегративных мозговых волокон. [7] При рождении мозг младенца занимает приблизительно 25% объема мозга взрослого человека в первый год жизни и 75% во второй год. [24] [25] На это развитие влияет окружающая среда, поскольку подкорковые области мозга быстро растут в первые 6 месяцев. [8] Зеркальные нейроны способствуют этому развитию, поскольку они активизируются как тогда, когда человек видит намеренное действие в ком-то другом, так и тогда, когда он выполняет то же самое действие, «отражая» поведение другого. Зеркальные нейроны также стимулируют внутренне то, что вы видите, как чувствует кто-то другой. [10] В случае, когда зеркальные нейроны обучаются посредством обучения Хебба , одновременная активация клеток приводит к выраженному увеличению синаптической силы между этими клетками, что означает «клетки, которые активизируются вместе, связываются вместе». [26] В IPNB младенцы и дети учатся эмоциям, таким как счастье и грусть, из своих отношений со своими основными опекунами и их зеркального отображения. Настроенная коммуникация со стороны опекуна, проявляющего эмпатию и демонстрирующего свою эмоциональную доступность младенцу, формирует его эмоциональное развитие, как вербально, так и невербально. [27] Реакции опекуна на эмоции также становятся способом, которым ребенок понимает, какие эмоции приемлемы, при этом будущие отношения ребенка, возможно, зависят от отношений опекуна с младенцем. [28] Однако регионы, включая префронтальную кору, развиваются к третьему десятилетию жизни, при этом базовая эмоциональная регуляция не является чрезмерно зависимым фактором от опекуна. [8]
Взросление в неблагополучной семейной среде или социальная изоляция могут атрофировать «эмоциональные» области мозга. [8] [29] Например, токсичные родительско-детские привязанности, включающие словесное/физическое насилие и регулярные гневные взаимодействия, ухудшают у ребенка чувство субъектности, согласованности и аффективности во взаимодействиях с другими. [5] Родители с нерешенными личными проблемами могут проецировать эти эмоции на своих детей. Внутренне повышенный уровень кортизола в лимбической области совпадает с неоптимальным опытом привязанности, который может убивать нейроны и изменять гены в гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (ГГНС), которая контролирует высвобождение гормона стресса. Регуляторные молекулы, которые контролируют экспрессию генов, могут быть изменены стрессом, что приводит к ускоренной обрезке и реструктуризации нейронных сетей, увеличивая скрытую уязвимость к привязанности и психическим расстройствам . [10] В целом, в зависимости от здоровья отношений ребенка и опекуна, у ребенка будут развиваться различные стили привязанности, выявленные в ходе клинического наблюдения, включая надежную привязанность , тревожно-амбивалентную привязанность и тревожно-избегающую/отвергающую-избегающую привязанность . Дети, у которых отсутствует надежная привязанность со своим опекуном, более склонны к психическим заболеваниям. Сигел утверждает, что слишком мало ингибирующих волокон соединяют среднюю префронтальную кору с миндалевидным телом у людей с биполярным расстройством . У 8-летнего ребенка с 900 волокнами, соединяющимися с миндалевидным телом, чтобы успокоить его, требуется 600, чтобы оно работало хорошо. [10] Но в подростковом возрасте высокий уровень стресса (а также, вероятно, генетически обусловленный) может сократить половину ингибирующих волокон, что приводит к симптомам (таким как перепады настроения).
Родители, пострадавшие от проблемы привязанности младенца к воспитателю, могут неосознанно передавать этот стиль привязанности своим детям. Эффективная терапия может создать новые связи и нейронные сети, связанные с лучшей регуляцией эмоций и настроенной коммуникацией, способствуя лучшим межличностным отношениям.
Хотя эмпирических исследований, посвященных глубокому применению межличностной нейробиологии, немного, были проведены различные исследования с использованием IPNB.
Это небольшое исследование (n=6) использовало структуру интерпретационного феноменологического анализа (IPA) для сбора убеждений о потенциальных улучшениях клинической практики консультантов после изучения IPNB на однолетнем курсе. В целом, консультанты признали, что IPNB способствовал личностному и профессиональному развитию. Они сообщили об увеличении сострадания, эмпатии и принятия по отношению к себе и другим. Они также сообщили о повышении самосознания, присутствия в отношениях с другими и уверенности в собственной интуиции как клиницистов, все из которых являются доказанными качествами для эффективного консультирования. [30] Большинство участников отметили движение к более надежным привязанностям, что позволило им лучше взаимодействовать с клиентами. [30] Они сообщили о большей осведомленности о реакциях на клиентов, которые были обусловлены их собственными личными историями, что позволило им больше реагировать на потребности клиентов, а не на свои собственные потребности. Участники сообщили, что точка зрения IPNB на опыт, влияющий на развитие мозга и разум, помогла им увидеть трудности людей в менее патологическом контексте. [30] Этот сдвиг в понимании трудностей клиента, как предполагалось, должен был улучшить эмпатию и, следовательно, межличностные отношения и отдельные вмешательства между практикующим специалистом и клиентом.
Субъективный характер фреймворка IPA и небольшой размер выборки ограничивают надежность и валидность исследования. Участники имели относительно однородные гендерные и этнические характеристики, что ограничивало общность исследования.
Мейер и др. (2013) рассматривали IPNB через биологические и межличностные процессы, происходящие в отношениях младенец/опекун, и то, что это развитие дебатов о природе и воспитании подразумевает для консультантов. Исследование призвало консультантов использовать целостный подход к практике, включая естественные и воспитательные влияния, такие как рассмотрение эмоций, полученных от опекунов, в связи с психологическим функционированием. Консультанты могут измерять такие конструкции, как регулирование аффекта, чтобы понять эмоциональное развитие пациента и связать его с состоянием интегративных волокон в префронтальной коре и лимбической системе. В нем рекомендовалось внедрять концепции IPNB привязанности в консультационные отношения, помогая сформировать надежную привязанность между консультантом и клиентом и помогая клиенту реконструировать здоровые модели аффекта в безопасной среде. Исследование пропагандировало настроенную коммуникацию, эмоциональное отражение и эмпатию. В нем рекомендовалось консультантам определить, какие эмоциональные модели действуют, и попытаться создать нейронную связь здоровых моделей. [8]
Текст Баденоха и Кокса (2013) делится своим опытом интеграции IPNB в групповую терапию . В нем сообщается об увеличении эмпатии и осознанности между терапевтом и членами группы посредством глубокого понимания IPNB. Они сообщают, что эта осознанность себя и других способствует интеграции между префронтальной корой и лимбическими областями, усиливая эмоциональную регуляцию и чувство уверенности, за которым следует повышенное сострадание. Это сообщаемое спокойствие успокаивает комнату, позволяя проявиться более широкому спектру переживаний. Отношения между младенцем и воспитателем в IPNB изучаются, чтобы позволить пациентам осознать, что ранее считавшиеся недостатки характера на самом деле могут указывать на проблемы нейробиологического развития, что уменьшает стыд и усиливает сострадание к себе. Сообщается, что информация о нейропластичности, предполагающая возможность перенастройки нездоровых нейронных путей, облегчила давние проблемы в группе. [31]
Неявная деятельность памяти, включающая в себя припоминание недавнего приятного опыта, например, «играть во фрисби с моей собакой в парке в прошлое воскресенье», и последующее размышление, как сообщается, были эффективными в групповой терапии. [31] Припоминание позитивного чувства позволило пациентам быть более соприкоснувшимися со своими эмоциями и усилить свой эмоциональный контроль. Понимание типов воспоминаний и эмоций может позволить групповому терапевту видеть участников с большей ясностью и различать паттерны памяти, влияющие на движение или ощущения тела. [31] Это может позволить групповым терапевтам поддерживать связи терапевт-пациент. [31]
Журнал Пейджа (2006) иллюстрирует применение концепций IPNB в лидерстве/менеджменте при создании организационных изменений. Пейдж утверждает, что осознанное и социальное осознание, которое могут вызвать учения, основанные на IPNB, может позволить более совместную, обусловленную коммуникацию, позволяя другим «чувствовать себя прочувствованными». Затем Пейдж полагает, что эта настроенная коммуникация и энергия затем имитируется и отражается сотрудниками. Со временем нейронные, ментальные и поведенческие модели укореняются в организации, побуждая сотрудников принимать вызов распределенного лидерства, повышая индивидуальную и организационную сложность. [32]
{{cite book}}
: CS1 maint: multiple names: authors list (link) CS1 maint: numeric names: authors list (link){{cite book}}
: |last=
имеет общее название ( помощь )CS1 maint: multiple names: authors list (link){{cite journal}}
: CS1 maint: multiple names: authors list (link){{cite book}}
: |last=
имеет общее название ( помощь )CS1 maint: multiple names: authors list (link)