Бросок (борьба)

This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed. Find sources: "Throw" grappling – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (May 2012) (Learn how and when to remove this message)

Бросать

В боевых искусствах бросок — это техника захвата , которая включает в себя выведение противника из равновесия или поднятие его, и бросание его на землю, в японских боевых искусствах называемая нагэ-ваза , 投げ技, «техника броска». Броски являются подвидом захвата (борьбы) . Некоторые техники броска, называемые бросками жертвоприношения ( сутеми-ваза , 捨身技, «техника жертвоприношения»), подразумевают помещение себя в потенциально невыгодное положение, например, на землю, для выполнения броска.

Существует несколько основных видов бросков. Среди азиатских боевых искусств наиболее развита техника бросков в дзюдо , и броски считаются его специализацией.

Большинство бросков названы путем описания точки обхода броска (например, бросок через бедро, бросок через плечо, бросок через запястье и т. д.) или характера воздействия броска на противника (например, бросок «небо и земля», падение долины, падение тела) с вариациями, которым даны описательные названия. Названия, используемые здесь, относятся к броскам дзюдзюцу (и, следовательно, броски дзюдо/ айкидо ) и являются описаниями на японском языке. Для японцев принято называть свои броски таким образом, и многие западные додзё боевых искусств дали броскам английские названия, считая, что англоговорящим ученикам легче запомнить названия бросков, если они могут связать броски с описательной природой названия броска.

В дзюдо броски делятся на шесть категорий — приемы руками, приемы ногами, приемы бедрами, приемы плечами, а также броски с отведением назад и в сторону.

Бросок через плечо подразумевает бросок противника через плечо. Бросок через плечо, который поднимает противника с земли, на японском языке называется сеой-нагэ (背負い投げ, «Бросок назад»), в то время как бросок, который включает в себя нарушение равновесия противника и рывок противника через плечо, называется сеой-отоси (背負落とし, «Падение назад»). ^[1] Сеой-нагэ является одним из наиболее используемых бросков в соревнованиях по дзюдо. Одно исследование показало, что приблизительно 56% дзюдоистов использовали эту технику. ^[2]

Распространенным броском через плечо является дзюдоистский иппон сеоинаге («бросок назад одной рукой») ^[3] или похожий прием в борьбе «летающая кобыла » . ^[4]

В захвате ноги нападающий использует одну из своих ног, чтобы оторвать одну или обе ноги противника от земли. Обычно вес противника переносится на ногу, которую отрывают. Это в сочетании с тем, что нападающий контролирует тело противника руками, заставляет противника падать. Распространенные захваты ноги в дзюдо — это Ouchi Gari , Kouchi Gari , Osoto Gari и Kosoto Gari . В борьбе есть похожие приемы, включая внутренние и внешние подножки.

Несколько похоже на подсечки ног, которые включают в себя зацеп или подъемное действие атакующей ногой вместо подсечки. Граница между двумя типами бросков может быть нечеткой, и многие броски будут демонстрировать характеристики как подсечек, так и подсечек, однако разница в том, что подсечка — это одно плавное движение, как у косы , тогда как подсечка сначала подтягивает ногу противника вверх, а затем отводит ее в сторону. Распространенные подсечки ног — это вариации подсечек Оучи Гари и Осото Гари вместе с Косото Гаке , которые в западной борьбе называются внутренними и внешними подсечками.

Для выполнения бросков жертвоприношения бросающему необходимо занять потенциально невыгодное положение, например, упасть на землю. Импульс падающего тела добавляет броску мощности и требует сравнительно мало силы по сравнению с эффектом. В дзюдо (как и в других боевых искусствах) эти броски называются сутеми вадза и далее делятся на броски сзади (ма сутеми вадза) и сбоку (ёко сутеми вадза). В дзюдо эти броски ограничены определенным уровнем и выше из-за элемента опасности, который накладывается как на укэ (приемника), так и на тори (бросающего). ^[5]

Бросок через бедро подразумевает использование бедра бросающего в качестве точки опоры, помещая бедро в более низкое положение, чем центр тяжести противника. Существует несколько типов бросков через бедро, например, O Goshi , которому часто обучают новичков в первую очередь. Броски через бедро в дзюдо называются Koshi Waza, а в айкидо или сумо они называются koshinage.

Подхваты включают в себя подъем противника с земли и его последующее опускание. Обычные подхваты — это подъемные вариации захвата за две ноги , Te Guruma или sukui nage из дзюдо (оба классифицируются как броски руками Ganseki otoshi ) и suplex из борьбы, в котором нападающий поднимает тело противника вертикально и бросает его через собственный центр тяжести, выполняя падение назад (обычно сопровождаемое прогибом назад). Вариации suplex распространены в большинстве видов борьбы и иногда используются в соревнованиях по смешанным боевым искусствам . В дзюдо бросок ura-nage является версией suplex, но он классифицируется как бросок-жертва.

Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных техник бросков. Это не исчерпывающий список, и техники могут называться по-другому в разных стилях. Приведены английский перевод и общепринятый японский эквивалент.

• Большой бросок через бедро ( О-гоши )
• Плавающее бедро ( Уки Гоши )
• Бросок через бедро назад ( Уширо Гоши )
• Бросок штампа
• Главное колесо ( О Гурума )
• Переходный бросок через бедро ( Утсури Гоши )
• Колесо бедра ( Коши Гурума )
• Размашистый бросок через бедро ( Харай Гоши )
• Бросок внутренней частью бедра ( Учи Мата )
• Бросок коленом
• Бросок лодыжки с размаху
• Колесо для ног ( Аши Гурума )
• Главное внешнее колесо ( Осото Гурума )
• Бросок внутренним хуком (Коучи Гаке)
• Внешний бросок крюка
• Поперечный крючок
• Коленное колесо ( Хиза Гурума )
• Подсечка ногой ( Deashi Harai )
• Бросок назад отворотом (Эри Сэойнагэ/ката эри сэой нагэ)
• Бросок через плечо одной рукой ( Иппон Сэоинаге )
• Двуручный бросок через плечо (Моротэ Сэойнаге)
• Большая внутренняя жатва, внутреннее путешествие ( Оучи Гари )
• Небольшая внутренняя жатва ( Коучи Гари )
• Большая внешняя жатва, внешняя поездка ( Осото Гари )
• Незначительная внешняя жатва ( Косото Гари )
• Незначительный внешний крючок ( Косото Гаке )
• Бросок с опорой на лодыжку ( Сасаэ Цурикоми Аши )
• Бросок через бедро ( Уки Гоши )
• Падение тела ( Тай Отоши )
• Подъемный бросок через бедро ( Цури Гоши )
• Бросок через бедро с подъемом-натяжением рукава ( Содэ Цурикоми Гоши )
• Плавающая капля ( Уки Отоши )
• Наружная упаковка ( Сото Макикоми )
• Внутренняя обертка ( Учи Макикоми )
• Бросок через бедро ( Ханэ Гоши )
• Двойной пружинный бросок через бедро.
• Плечевое колесо, переноска пожарного ( Ката Гурума )
• Капля Долины ( Тани Отоши )
• Бросок животом ( Томоэ Нагэ )
• Боковой круг
• Угловой бросок
• Бросок головой через бедро и колено
• Бросок бедра и колена назад через голову
• Бросок бедра и колена сзади
• Бросок с передним ковшом
• Задний ковшовый бросок
• Бросок через шею (Куби Наге)
• Уничтожение «Летающих ножниц» ( Кани Басами )
• Летающая цифра десять (Тоби Джуджи Гатаме)
• Броски с использованием запястья, особенно Котегаеши (возврат предплечья / супинирующий захват запястья)
• Бросок «десять» (Джуджи нагэ, не тесно связан с Джуджи Гатаме)
• Бросок дыхания (Кокю Нагэ, иногда называемый броском времени или броском двадцати лет)
• Вращающийся бросок (Кайтэн нагэ, иногда называемый броском «кувырком вверх»)
• Бросок «небо-земля» (Тэнчи нагэ)
• Четырехугольный бросок (Шихо нагэ, не путать с угловым броском)
• Входящий бросок (Ирими нагэ, иногда также называемый просто Кокю нагэ (это особый вариант))

На Викискладе есть медиафайлы по теме Броски (боевые искусства) .

• Техника дзюдо - включает в себя список всех бросков в дзюдо.
• Снять

В Wikisource есть текст статьи « Борьба » из Британской энциклопедии 1911 года .

• СОМБО Стиль борьбы: Глава 5, Техника бросков и подсчета очков

( копия Wayback Machine )

• 67 бросков Кодокан дзюдо
• Коллекция из 40 бросков Гокио с видеодемонстрациями, заархивированная 04.07.2023 на Wayback Machine