Синдром студента

Планируемая прокрастинация

Синдром студента относится к запланированной прокрастинации , когда студент начинает существенно отдаваться заданию или задаче в последний момент перед крайним сроком ее выполнения .^[1] Человек, испытывающий синдром студента, начинает добиваться значительного прогресса только тогда, когда возникает чувство срочности, которое заставляет человека приложить надлежащее количество усилий к своей задаче. Это исключает любые потенциальные запасы прочности и подвергает человека стрессу и давлению.^[2] По оценкам, от 80 до 95 процентов студентов колледжей занимаются той или иной формой прокрастинации.^[3]

Термин используется для описания этой формы прокрастинации в целом и не относится только к студентам. Было замечено, что она влияет на рабочий процесс и производительность в традиционной обстановке класса, в производственной отрасли и в профессиональных областях, таких как программная инженерия и инженерный менеджмент . ^[2]^[4]

Термин был введен Элияху М. Голдраттом в его романе «Критическая цепь» . ^[5]

Причины и последствия синдрома студента

Синдром студента может быть вызван плохим управлением временем , перфекционизмом и страхом неудачи , перегрузки или выгорания. Плохое управление временем может привести к тому, что люди не смогут правильно расставить приоритеты в своих задачах и работать над ними своевременно. Перфекционизм может заставить людей откладывать начало работы просто из-за необходимости выполнить ее идеально, в то время как страх неудачи приводит к задержке работы, чтобы не столкнуться с возможностью не справиться с заданием или задачей. Люди, которые перегружены или выгорели, могут испытывать трудности с завершением работы и выполнением других обязанностей. ^[6]

Кроме того, характер работы в колледже и некоторых профессиональных областях, в которых студентам и работникам необходимо структурировать свое собственное время и усилия для управления своей работой, предоставляет больше возможностей для прокрастинации, особенно тем, у кого нет установленных методов самостоятельной регулировки своего рабочего процесса. Существуют также широко доступные отвлекающие факторы, такие как видеоигры и текстовые сообщения, которые могут легко соблазнить людей заняться более желанными видами деятельности. ^[3]

Из-за того, что рабочий процесс в последнюю минуту при синдроме студента не позволяет должным образом адаптироваться к неожиданным проблемам, которые возникают в процессе работы. ^[2] Синдром студента может оказать негативное влияние на оценки или обзоры успеваемости, поскольку ограниченное время на выполнение задач может привести к тому, что люди будут сдавать неполные или не доработанные работы. Кроме того, он может повлиять на психическое здоровье и благополучие людей из-за увеличения стресса и того, как он может повлиять на сон или привычки питания, особенно на поздних этапах семестра или проекта. ^[7]

Смотрите также

Ссылки

^ Пост, Анита Ли (2007). «Факторы успеха в разработке и предоставлении онлайн-курсов по управлению операциями». Международный журнал по образованию в области управления информацией и операциями . 2 (2): 131. doi :10.1504/ijiome.2007.015279. ISSN 1744-2303.
^ abc Smith, D. C. (2010). "Влияние синдрома студента, стресса и безделья на проекты по разработке информационных систем" (PDF) . Issues in Informing Science and Information Technology . 7 : 489– 494. doi :10.28945/1222. Архивировано (PDF) из оригинала 10 февраля 2015 г. . Получено 10 февраля 2015 г. .
^ ab Steel, Piers (январь 2007 г.). «Природа прокрастинации: метааналитический и теоретический обзор квинтэссенциальной неудачи саморегуляции». Psychological Bulletin . 133 (1): 65–94 . doi :10.1037/0033-2909.133.1.65.
^ Weilbaker, T; Popkov, S; Colletti, R; Tillman, T (2009). «Факторы, связанные с феноменом синдрома студента в онлайн-курсах». Журнал интеграции управления и инжиниринга . 2 (2): 131– 135.
^ «Что такое синдром студента в управлении проектами?». Project Management Learning. 6 февраля 2010 г. Архивировано из оригинала 22 декабря 2018 г. Получено 22 декабря 2018 г.
^ Aransiola, OJ (23 апреля 2023 г.). «Студенческий синдром: что должны знать научные исследователи и преподаватели». FormPlus .
^ Новотни, А. (январь 2010 г.). «Промедление или «намеренная задержка»?». Американская психологическая ассоциация .

Эта статья, касающаяся образования, является заглушкой . Вы можете помочь Википедии, расширив ее.

[1] Пост, Анита Ли (2007). «Факторы успеха в разработке и предоставлении онлайн-курсов по управлению операциями». Международный журнал по образованию в области управления информацией и операциями . 2 (2): 131. doi :10.1504/ijiome.2007.015279. ISSN 1744-2303.

[smith-2] Smith, D. C. (2010). "Влияние синдрома студента, стресса и безделья на проекты по разработке информационных систем" (PDF) . Issues in Informing Science and Information Technology . 7 : 489– 494. doi :10.28945/1222. Архивировано (PDF) из оригинала 10 февраля 2015 г. . Получено 10 февраля 2015 г. .

[:0-3] Steel, Piers (январь 2007 г.). «Природа прокрастинации: метааналитический и теоретический обзор квинтэссенциальной неудачи саморегуляции». Psychological Bulletin . 133 (1): 65–94 . doi :10.1037/0033-2909.133.1.65.

[4] Weilbaker, T; Popkov, S; Colletti, R; Tillman, T (2009). «Факторы, связанные с феноменом синдрома студента в онлайн-курсах». Журнал интеграции управления и инжиниринга . 2 (2): 131– 135.

[whatis-5] «Что такое синдром студента в управлении проектами?». Project Management Learning. 6 февраля 2010 г. Архивировано из оригинала 22 декабря 2018 г. Получено 22 декабря 2018 г.

[6] Aransiola, OJ (23 апреля 2023 г.). «Студенческий синдром: что должны знать научные исследователи и преподаватели». FormPlus .

[7] Новотни, А. (январь 2010 г.). «Промедление или «намеренная задержка»?». Американская психологическая ассоциация .