Прогулка
Ходьба для отдыха

Прогулка — это прогулка вдоль или по чему-либо в неторопливом темпе. Прогулка — это времяпрепровождение и занятие, которым наслаждаются во всем мире как досугом. Цель прогулки — идти немного медленнее, пытаясь впитать окружающую среду.

Произведения с участием фланёра (французское слово, означающее «бродячего городского наблюдателя») появились в европейской и американской литературе с конца XVIII века. [1]

Хоакин Соролья-и-Бастида , Прогулка по берегу моря , 1909 ( Музей Соролья )
Лесная зона — идеальное место для вечерней прогулки ( Далем ).
Прогулка по мосту в Пщине

Этимология

Глагольная форма "stroll" могла произойти от кантского слова около 1600 года. Это слово могло произойти от немецкого слова walken , которое само по себе является производным от немецкого слова strolchen , которое означает "бродить, путешествовать бесцельно, дрейфовать, скитаться". [2] Немецкое существительное strolch относится к любому виду бродяги или мошенника.

До Американской революции бродягу в Британии называли словом «strotter» [3] .

Существительное walk произошло от глагола в 1814 году. Термин «stroller» был придуман в 1920-х годах как «детская прогулочная коляска». [4] Современное использование слова «stroll» не сильно отличается от его более старых производных.

Технологический прогресс в пеших прогулках.

Результаты в отношении здоровья

Прогулка не является аэробным упражнением . Энергетические потребности организма во время прогулки не требуют дополнительного кислорода. [5] Поэтому врачи не рекомендуют гулять, а рекомендуют более энергичные и аэробные формы упражнений. Комитет Американской медицинской ассоциации по упражнениям и физической подготовке заявил, что «быстрая ходьба, а не просто прогулка, является самой простой и также одной из лучших форм упражнений». [6]

Исследователи, изучающие когнитивные преимущества упражнений, также пришли к выводу, что ходьба не приводит к существенному улучшению когнитивного здоровья по мере старения людей. Быстрая ходьба и другие повседневные занятия, такие как работа по дому или садоводство, продемонстрировали значительную пользу для предотвращения снижения когнитивных способностей по мере старения населения. [7]

Другие исследователи из клиники Майо утверждают, что вся деятельность, которая не связана со сном, приемом пищи или занятиями спортом, по-прежнему способствует общему здоровью. Это называется «термогенез активности без упражнений» (NEAT) и включает в себя все, от ходьбы до ерзания, в анализе потребления энергии. Использование исследований NEAT породило много идей о социальном дизайне офисов, школ и жилых помещений для поощрения любой физической активности, например, удаление мест для сидения для поощрения стояния и ходьбы. [8] Тело работает на более сбалансированном уровне во время ходьбы. Сердцебиение более сбалансировано. Кровяное давление хорошо сбалансировано.

Международные традиции

В Испании прогулка называется Paseo и является популярным послеобеденным времяпрепровождением. Участники, чье членство является равноправным, надевают свою лучшую одежду. Мероприятия включают общение с соседями и знакомыми, флирт и сплетни. [9] Несколько улиц в странах с испанской культурной историей включают это слово: Paseo de la Reforma в Мехико, Paseo del Prado, Гавана , Paseo de Roxas на Филиппинах и Paseo La Plaza в Буэнос-Айресе .

Похожий и широко распространенный обычай вечерней прогулки в Италии называется la passeggiata . [10]

Прогулки или прогулки ( русский : гулять, gulyat ') очень распространены в российском обществе. В отличие от многих западных стран прогулки очень распространены среди молодежи в России. Молодые люди часто договариваются просто пойти погулять. [11] [12] Помимо глагола, само переживание, которое описывает временной промежуток прогулки, называется progulka (русский: прогулка). [13] Прогулки настолько важны в русской культуре, что gulyat ' также является синонимом слова «веселится». [14] [15]

Русский литературный критик XIX века Виссарион Белинский описывал Санкт-Петербург как центр городских прогулок в этой стране, в отличие от Москвы. [16] Сельские прогулки долгое время были основным элементом русской художественной литературы и песен; Чайковский сочинил музыкальное сопровождение к стихотворению Николая Грекова «Нам недолго гулять». [17]

Смотрите также

Ссылки

  1. ↑ Джеймс Вернер (15 апреля 2004 г.). Американский фланер: космическая физиономия Эдгара Аллана По. Routledge. стр. 1. ISBN 978-1-135-87985-3.
  2. ^ "strolchen - Значение и определение - Dictionarist.com".
  3. ^ Филлипс, Кевин (2012). 1775: Хороший год для революции . Нью-Йорк: Viking. стр. 152. ISBN 978-0-670-02512-1.
  4. ^ "Онлайн-этимологический словарь". etymonline.com .
  5. ^ Эвелин Флери-Милфорт (2004). «Обучение самостоятельному лечению диабета». В Энн Питерс Хармел; Ручи Матур; Майер Б. Дэвидсон (ред.). Сахарный диабет Дэвидсона: диагностика и лечение (5-е изд.). Elsevier Health Sciences. стр. 389. ISBN 978-0-7216-9596-9.
  6. ^ Гарольд Дж. Рейли и Рут Хейги Брод (2004). Справочник Эдгара Кейси по здоровью с помощью безлекарственной терапии . ARE Press. стр. 104. ISBN 978-0-87604-482-7.
  7. ^ Батлер, Р., Форете, Ф. и Грингросс, Б. С. (2004) Поддержание когнитивного здоровья в стареющем обществе. Журнал Королевского общества по укреплению здоровья . Том 124 № 3. 119-121.
  8. ^ Джеймс А. Левин, Марк В. Вандер Вег, Джеймс О. Хилл, Роберт К. Клесгес. (2006) Термогенез активности без упражнений. Крадущийся тигр, затаившийся дракон общественного увеличения веса. Артериосклеротический тромбоз и сосудистая биология . 26:729-736.
  9. ^ Питер Керр (1 мая 2004 г.). Манана, Манана: одно лето на Майорке. Глобус Пекот Пресс. п. 47. ИСБН 978-1-59228-407-8.
  10. ^ Дель Негро, Джованна (2004). Passeggiata и популярная культура в итальянском городе: фольклор и исполнение современности . Монреаль: McGill-Queen's University Press. ISBN 9780773527225.
  11. ^ "Самые большие культурные потрясения, с которыми американцы сталкиваются в России". Matador Network . Получено 2019-08-08 .
  12. ^ "Что любят делать русские?" . Получено 2019-08-08 .
  13. ^ "гулять - Спряжение русского глагола". RusslandJournal.de English . 2016-01-13 . Получено 2019-08-08 .
  14. ^ "Русское слово: гулять". Seelrc-iis.trinity.duke.edu . Проверено 8 августа 2019 г.
  15. ^ ПЕТТУС, МАРК. (2017). РУССКИЙ, КНИГА 1: русский через пропаганду . [Место издания не указано]: LULU COM. стр. 202. ISBN 978-1387423521. OCLC  1021096626.
  16. ↑ Ольга Матич (18 ноября 2010 г.). Петербург/Петербург: Роман и город, 1900–1921. Univ of Wisconsin Press. стр. 198. ISBN 978-0-299-23603-8.
  17. ↑ Полное собрание песен Чайковского: Справочник с текстами и переводами . Indiana University Press. Октябрь 2003. С. 77–78. ISBN 0-253-21676-1.
  • Помогут ли современные фланеры восстановить раздробленные сообщества? (эссе на http://www.theecologist.org)
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Прогулка&oldid=1219905011"