Удар (прием би-боя)
This article needs additional citations for verification. (February 2009) |
Stab — это техника брейк-данса , необходимая для выполнения многих движений downrock и power . Это не отдельное движение, но оно включено во многие движения брейк-данса, включая turtle, cricket, jackhammer, crab-walk, hand glide, некоторые версии windmill [ 1 ] и многие другие float и freezes . Это позволяет всему весу брейк-дансера поддерживаться костными структурами, при этом затрачивая минимальную мышечную энергию на поддержание равновесия.
Укол выполняется путем размещения локтевого отростка локтя плотно к костям или напряженным мышцам живота, бока или спины. Возможно, самый простой удар размещает локоть против передней верхней подвздошной ости . Между тем, рука упирается в землю. Лучевая и локтевая кости удерживаются перпендикулярно земле, а вес тела по обе стороны от точки контакта поддерживается в идеальном равновесии. Если предположить, что это равновесие сохраняется, то остальная часть тела может быть подвешена над землей в любом желаемом положении.
Ссылки
- ^ Корсика, Джоуи. "Как сделать ветряную мельницу" (видео) . About.com . Получено 6 ноября 2009 г.
 | Эта статья о танцах — заглушка . Вы можете помочь Википедии, расширив ее. |
