Расслабляющий напиток

В этой статье есть несколько проблем. Помогите улучшить ее или обсудите эти проблемы на странице обсуждения . ( Узнайте, как и когда удалять эти сообщения ) Фактическая точность этой статьи оспаривается . Relevant discussion may be found on the talk page. Please help to ensure that disputed statements are reliably sourced. (December 2017) (Learn how and when to remove this message) This article possibly contains original research. Please improve it by verifying the claims made and adding inline citations. Statements consisting only of original research should be removed. (December 2017) (Learn how and when to remove this message) (Learn how and when to remove this message)

Релаксационный напиток — это безалкогольный напиток, содержащий успокаивающие ингредиенты, которые обычно встречаются в природе. Это функциональный напиток, который служит для успокоения человека, но в отличие от других успокаивающих напитков, таких как чай, релаксационные напитки почти всегда содержат более одного активного ингредиента. Релаксационные напитки могут подаваться охлажденными и газированными. Другие теперь представлены в форме шотов.

Корни кавы хорошо известны на островах Тихого океана и в основном выращиваются в Тонга и Фиджи. Известно, что кава используется для общественных ритуалов и праздников. Мелатонин — еще один важный ингредиент, содержащийся в напитках для релаксации, которые также вызывают некоторые споры из-за негативных последствий длительного употребления. Известно, что напитки для релаксации содержат и другие натуральные ингредиенты. Обычные ингредиенты в напитках для релаксации могут содержать корень кавы, мелатонин, корень валерианы , гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК), ромашку , мелиссу лекарственную , L- глицин , L- таурин , L- теанин , L- треонин , 5-гидрокситриптофан или пассифлору . Напитки для релаксации обычно не содержат кофеин и алкоголь , но некоторые содержат марихуану .

Расслабляющие напитки созданы для того, чтобы помочь снизить стресс и беспокойство, улучшить концентрацию и улучшить сон. Расслабляющие напитки можно считать антиэнергетическими напитками, и они нашли свою нишу рядом с энергетическими напитками . Некоторые расслабляющие напитки, особенно те, которые содержат L-теанин, известны тем, что их используют вместе с кофе, чтобы противостоять некоторому чувству нервозности, которое может вызывать кофеин .

Во многих сценариях люди употребляют расслабляющие напитки для борьбы со стрессовыми ситуациями, после рабочего дня, после напряженных упражнений или перед сном. Другие способы применения также включают помощь в снятии тревожности. Исследования показали, что ингредиенты, содержащиеся в расслабляющих напитках, могут способствовать развитию альфа-волновых мозговых волн для улучшения фокусировки. В зависимости от формулы, расслабляющие напитки могут способствовать быстрому сну с движением глаз (БДГ).

Известно, что расслабляющие напитки снижают стресс, беспокойство и успокаивают нервозность благодаря своему успокаивающему воздействию на нервную систему.

Люди, страдающие аллергией на алкоголь, восстанавливающиеся после злоупотребления алкоголем или имеющие проблемы с печенью, прибегают к употреблению расслабляющих напитков из-за их способности успокаивать нервы и обеспечивать то, что люди называют «кайфом», однако они не содержат алкоголя и не вызывают хорошо известного похмелья . Все это зависит от содержания питательных веществ, которое варьируется от одного расслабляющего напитка к другому. Есть сообщения о том, что мелатонин вызывает это чувство сонливости на следующий день.

Известно, что люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) используют расслабляющие напитки вместо Декседрина из-за его свойств помогать концентрировать мысли. ^{[ необходима цитата ]}

Некоторые расслабляющие напитки могут вызывать сонливость , поэтому их не следует употреблять во время вождения автомобиля или управления тяжелой техникой.

• гамма -глутамилметиламид
• Голубой лотос ( Nypmhaea caerulea )
• Калифорнийский мак ( Eschscholzia californica )
• Фиалка голубая ( Viola sororia )
• Котовник кошачий ( Nepeta cataria )
• Валериана лекарственная ( Valeriana officinalis )
• Пить шоколад
• Шиповник

В Викицитатнике есть цитаты, связанные с расслабляющим напитком .

• The Huffington Post , Расслабляющие напитки: растущая тенденция, настоящее время, февраль 2011 г.
• The Huffington Post , Сон в банке, настоящее время, июль 2011 г.
• The Malaysian Insider , Потребители, испытывающие недостаток сна, проявляют больший интерес к расслабляющим напиткам, настоящее время, февраль 2011 г.
• WordPress , Расслабляющие напитки – причина для беспокойства?, Настоящее время, Июль 2011
• Slate , [1], настоящее время, ноябрь 2010 г.