В психологии нарциссическая травма , также известная как нарциссическая рана или раненое эго , является эмоциональной травмой , которая подавляет защитные механизмы человека и разрушает его гордость и чувство собственного достоинства . В некоторых случаях стыд или позор настолько значительны, что человек никогда больше не сможет по-настоящему хорошо себя чувствовать по отношению к тому, кто он есть. Иногда это называют «нарциссическим шрамом». [1] [2] [3]
Фрейд утверждал, что «потери в любви» и «потери, связанные с неудачами» часто наносят ущерб самоуважению человека. [2]
Сигналы нарциссической травмы
Нарциссическая травма часто не будет заметна субъекту с первого взгляда. Нарциссические травмы или нарциссические раны, скорее всего, являются результатом критики, потери или даже чувства покинутости . Те, у кого диагностировано нарциссическое расстройство личности, будут казаться чрезмерно оборонительными и нападающими при столкновении с любой критикой. [4] В то время как среднестатистический человек, скорее всего, отреагирует, выразив уязвимость, человек, имеющий дело с нарциссической раной, будет делать наоборот, заставляя себя казаться нарциссом, несмотря на то, что он чувствует внутреннюю боль. Реакция нарциссической травмы является прикрытием для настоящих чувств того, кто сталкивается с этими проблемами. [5]
Для других нарциссическая травма может выглядеть так, будто человек занимается газлайтингом или переносит проблему на другого человека. Человек может показаться манипулятором и агрессивным, потому что он отказывается принимать все, что ему говорят, но он не хочет слышать. Для тех, кто имеет дело с нарциссическими травмами, важно дать понять тем, на кого они нападают словами, что это действительно расстройство, даже если оно принимает форму оскорбления по отношению к другому человеку. [6]
Дети, которых учат, что неудачи приводят к уменьшению любви и привязанности, с большей вероятностью станут одержимыми идеалом и с большей вероятностью разовьют нарциссическое расстройство личности. [7] Важность любви к себе и безусловной любви при воспитании детей может помочь им показать, что их чувства обоснованы, независимо от ситуации и независимо от того, насколько хорошо или плохо они себя ведут. [8]
Эдмунд Берглер подчеркивал важность инфантильного всемогущества в нарциссизме [13] и ярости, которая следует за любым ударом по этому чувству нарциссического всемогущества; [14] Энни Райх подчеркивала, как чувство стыда подпитывало ярость, когда удар по нарциссизму обнажал разрыв между идеалом эго и реальностью; [15] в то время как Жак Лакан связывал Фрейда в отношении нарциссической раны с Лаканом в отношении стадии нарциссического зеркала . [16]
Наконец, теория объектных отношений подчеркивает ярость против ранних неудач окружающей среды, из-за которых пациенты чувствовали себя плохо, когда детское всемогущество было слишком резко поставлено под сомнение. [17]
Занимают оборонительную позицию. Когда чувства нарцисса задеты, они, скорее всего, отреагируют враждебно и будут таить обиду. Это происходит из-за плохого понимания эмоциональных реакций по отношению к другим. Им не хватает эмпатии, когда они задевают чувства других из-за их мыслительного процесса. Они не любят конфронтации. Их высокое эго нуждается в удовлетворении, но в глубине души причина этого кроется в неуверенности внутри них самих. Когда желаниям нарцисса бросают вызов, они могут действовать через гнев. Это может быть результатом опыта насилия, поэтому они проецируют свою внутреннюю травму на других. [18]
Нарциссам не хватает уверенности в себе, что проецируется на отношения. Ревность коренится в невротической неуверенности. Примерами собственничества являются ревность к тому, что внимание человека отнимает другой, и мысли о беспокойстве, что кто-то уведет партнера. Их сильное чувство собственничества коренится в высокой степени ревности. Их собственничество может привести к тому, что они будут оскорблять своих партнеров и друзей. [19]
Отказ может вызвать эмоциональную реакцию, когда нарцисс переживает серьезную неудачу. Этот крах конкурирует с внешним подтверждением, на которое, по их мнению, они имеют право, и в ответ причиняет им эмоциональную боль, которую они выражают как ярость. Неудача заставляет их чувствовать себя сильно разочарованными. [20]
Резкие перепады настроения. Ярость, вспышки или молчание часто наблюдаются у людей с нарциссическим расстройством личности. Некоторые переживания, которые могут повлиять на это, — это угрозы их самооценке или когда им не уделяют внимания или не удовлетворяют их желания, которых они, по их мнению, заслуживают. Перепады настроения могут быть вызваны, когда восприятие нарцисса сталкивается с противоположными убеждениями, и поэтому он может отреагировать гневом. [21]
Чувство дисбаланса сил. Нарциссы, как правило, страдают от сильного чувства неполноценности и поэтому им трудно убедить себя, что они достигли достаточного. Нарцисс требует только того, чего хочет, не заботясь о другом. В отношениях партнер нарцисса может испытывать газлайтинг , призракинг и манипуляции. [22] [23]
Перфекционизм
Нарциссы часто являются псевдоперфекционистами и создают ситуации, в которых они оказываются в центре внимания. Попытки нарцисса казаться совершенным необходимы для его грандиозного образа самого себя . Если воспринимаемое состояние совершенства не достигнуто, это может привести к вине , стыду , гневу или тревоге, поскольку субъект считает, что он потеряет восхищение и любовь других людей, если будет несовершенным. [24]
Поскольку некоторые дети воспитываются с верой в то, что любовь условна, одержимость стремлением быть идеальным становится для них обыденностью. В результате, терпя неудачу в любом аспекте жизни, ребенок будет чувствовать, что его больше не принимают, что приводит к нарциссической травме.
Примерами причин, по которым дети могут демонстрировать нарциссическую травму из-за перфекционизма, являются проваленные экзамены, проигрыши в соревнованиях, отказ в приеме, несогласие в разговоре с другими и конструктивная критика. [25]
За таким перфекционизмом психология себя видит более ранние травматические повреждения грандиозного Я. [ 26]
Результаты исследований показывают, что грандиозные нарциссы поддерживают версию совершенства, ожидают необоснованных вещей от других и работают над нереалистичными амбициями. Результаты также подразумевают, что уязвимые нарциссы намеренно поддерживают идею непогрешимости, скрывая недостатки, чтобы удовлетворить предполагаемые требования других. [27]
Уход
Адам Филлипс утверждал, что, вопреки тому, что можно было бы ожидать с точки зрения здравого смысла, терапевтическое излечение подразумевает, что пациента побуждают заново пережить «ужасную нарциссическую рану» — опыт исключения ребенка из родительского союза — чтобы смириться и заново усвоить уменьшающуюся потерю всемогущества, влекущую за собой основные «факты жизни». [28] [29]
Критика
Широкое распространение концепций психиатра Хайнца Кохута [ какие? ] могло порой приводить к их тривиализации. Невилл Симингтон отмечает, что «Вы часто будете слышать, как люди говорят: «О, я очень нарциссичный» или «Это было раной для моего нарциссизма». Такие комментарии не являются истинным признанием состояния; это пустые слова. Действительно распознать нарциссизм в себе — это глубоко мучительно и часто связано с отрицанием». [30]
^ «Что такое нарциссическая травма?». Psych Central . 26 января 2022 г. Получено 25 июля 2022 г.
^ Замостны, Кэти П.; Слайтер, Сьюзан Л.; Риос, Пегги (октябрь 1993 г.). «Нарциссическая травма и ее связь с ранней травмой, ранними ресурсами и адаптацией к колледжу» (PDF) . Журнал консультативной психологии . 40 (4). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация : 501–510. doi :10.1037/0022-0167.40.4.501 . Получено 9 сентября 2022 г. .
^ Гудвин, Кара (27 апреля 2022 г.). «Воспитание ребенка с высокой самооценкой, но без нарциссизма». Psychology Today . Получено 9 сентября 2022 г.
^ Кейсмент, Патрик (1996). Дальнейшее обучение у пациента . Абингдон, Англия: Routledge . С. 86, 131–32. ISBN978-0415823937.
^ "Понимание нарциссической травмы". Выбор терапии . Получено 2022-08-10 .
^ Бергемейстер, Александр (22 августа 2020 г.). «Почему нарциссы ревнуют? Нарцисс и ревность». Жизнь нарцисса . Получено 10 августа 2022 г.
^ Касабьянка, Сандра Сильва; Коэльо, Стеф (13 октября 2021 г.). «От боли к ярости: признаки нарциссического коллапса». Psych Central . Получено 10 августа 2022 г. .
^ "Нарциссическая ярость: триггеры, причины и как реагировать". Выбор терапии . Получено 10 августа 2022 г.
^ «Что такое комплекс превосходства?». WebMD . Получено 10 августа 2022 г.
^ Габа, Шерри (21 июня 2021 г.). «Влияние нарциссического предложения на токсичные отношения». Psychology Today . Получено 10 августа 2022 г.
^ Sorotzkin, Benzion (18 апреля 2006 г.). «В поисках совершенства: избегание вины или избегание стыда?». Psychology Today . Нью-Йорк: Sussex Publishers. Архивировано из оригинала 9 марта 2008 г.
^ «Что такое нарциссическая травма?». Psych Central . 2022-01-26 . Получено 2022-07-25 .
^ Арнольд М. Купер, «Введение» в издании Арнольда М. Купера, Современный психоанализ в Америке (2006) стр. xxxiv
^ Смит, Мартин М.; Шерри, Саймон Б.; Чен, Саманта; Саклофске, Дональд Х.; Флетт, Гордон Л.; Хьюитт, Пол Л. (2016-10-01). «Перфекционизм и нарциссизм: метааналитический обзор» (PDF) . Журнал исследований личности . 64 : 90–101. doi :10.1016/j.jrp.2016.07.012. ISSN 0092-6566.