Полуохрана
 | Эта статья включает список общих ссылок , но в ней отсутствуют соответствующие встроенные цитаты . ( Март 2011 ) |
| Полуохрана | |
|---|---|
 Боец пытается пройти полугард в спарринге по бразильскому джиу-джитсу | |
| Классификация | Позиция |
| Стиль | Дзюдо , бразильское джиу-джитсу |
| АКА | Турецкая езда, полуезда |
| Родительское удержание | Сторожить |
| Ребенок держит(и) | Блокировка, собачий бой, коленный щит, полузащита, глубокая полузащита |
| Атаки | Раздавливание теленка , кимура |
| Побеги | мести |
Half guard (или half mount ) — это защитная позиция захвата на земле , в которой один боец лежит на другом, а у нижнего бойца запуталась одна нога. Иногда говорят, что нижний боец находится в half guard, в то время как верхний боец находится в half mount. В борьбе и борьбе с захватами half mount называется Turk ride . Half guard — это позиция, которая находится между full guard и side control или full mount . Боец сверху попытается распутать ногу и пройти, чтобы получить side control или mount , в то время как нижний боец попытается перейти в full guard или, в качестве альтернативы, попытаться провести свип или сабмишн. Half guard может быть выгоден бойцу сверху или игроку guard, в зависимости от многих деталей позиции, таких как положение тела и захваты.
Вариации
Блокировка (известная в дзюдо как нидзю гарами ) [1] является вариантом полугарда, где защищающийся практикующий еще больше переплетает ноги, чтобы получить цифру четыре . Используя более вытянутую из своих ног, практикующий захватывает и толкает ногу противника вверх; тем самым пытаясь ограничить возможность противника пройти в полный маунт или боковой контроль. Эта позиция предлагает немного более высокую вероятность выполнения успешных свипов или реверсов, а также предлагает ограниченные возможности для подачи .
Z-гард - также известный как гард 93 - это позиция, в которой практикующий сцепляет свои ноги вместе и зажимает бедро противника, используя колено верхней ноги для оказания давления на бедро противника. Позиция очень эффективна из-за задействованной биомеханики. Чем больше верхний игрок давит на верхнюю ногу, тем крепче он фиксирует гард на себе, прилагая больше энергии, чем нижний игрок. Z-гард имеет много защитных характеристик, а также много атакующих. Это прочная основа, обеспечивающая входы в "глубокую половину" и/или "полуодиночку", а также традиционные техники полугарда. Z-гард является обязательным для любого практикующего, поскольку он создает прочный барьер между вами и вашим противником, при этом верхнее колено контролирует это расстояние, в то время как с нижней ногой происходит эффект толчка.
Глубокая полузащита — это когда практикующий использует полузащиту, чтобы зайти под тело противника. Находясь под ногами противника, эта позиция в основном используется для подсечки, поскольку она имеет меньше возможностей для подачи, но также может использоваться для входа в другие позиции, такие как X-Guard. [2]
Смотрите также
- Бразильское джиу-джитсу
- Заднее крепление
- Сторожить
- Колено на животе
- Устанавливать
- Положение север-юг
- Боковой контроль
Ссылки
- Кестинг, Стефан. Позиция X-гарда. www.grapplearts.com . URL последний раз просматривался 7 марта 2006 г.
- Løvstad, Jakob. The Mixed Martial Arts Primer. www.idi.ntnu.no . URL последний доступ 6 марта 2006 г. (формат DOC)
- Page, Nicky. Groundfighting 101 Архивировано 22 сентября 2005 г. на Wayback Machine . homepage.ntlworld.com . URL последний раз просматривался 4 марта 2006 г.
Примечания
- ^ Мацумото, Масафуми, «Почему игроки дзюдо Косэн настаивают на оттягивании защиты?», BJJEE.com , получено 19 марта 2017 г.
- ^ BjjTribes (2020-08-02). "Глубокие полугардные фундаментальные подсечки". BjjTribes . Получено 2020-09-30 .
Внешние ссылки
- Пять заповедей Underhook Half Guard
- Обучающие материалы по технике BJJ из полугарда
- Эволюция Half Guard - короткая статья Стефана Кестинга
