Лодыжка футболиста

Футбольная лодыжка — это защемление или ущемление связок или сухожилий лодыжки между костями, в частности таранной и большеберцовой . Это приводит к боли, воспалению и отеку.

Распространенной причиной переднего соударения является костный шпор на лодыжке ( таранной кости ) или большеберцовой кости ( большеберцовой кости ). Повторные удары ногами могут привести к удару лодыжки о нижнюю часть большеберцовой кости, что может привести к образованию костного нароста (или костного шпоры ). Затем этот костный шпор может начать воздействовать на мягкие ткани в передней части лодыжки, вызывая воспаление и отек. Это состояние чаще всего встречается у спортсменов, которые постоянно сгибают лодыжку вверх ( тыльная флексия ), например, у футболистов, отсюда и название.

• Боль и болезненность в области передней части голеностопного сустава
• Боль при тыльном и подошвенном сгибании
• Болевая полоса по передней части лодыжки при ударе по мячу
• Пальпируемая костная опухоль на дистальном отделе большеберцовой кости или верхней части таранной кости

• Мягкотканные техники для растяжки мышц, пересекающих лодыжку, с целью снятия напряжения
• Мобилизация голеностопного сустава
• Инъекция стероидов для уменьшения воспаления
• Операция по удалению костных шпор

• Саймон Мойес: Передний импинджмент (голеностопный сустав футболиста)