Контроль (психология)
Как человек регулирует себя или хочет регулировать свое окружение

В психологии контроль — это способность человека или его восприятие своей способности влиять на себя , других, свои условия , свое окружение или некоторые другие обстоятельства. Контроль над собой или другими может распространяться на регулирование эмоций , мыслей , действий , импульсов , памяти , внимания или переживаний . Существует несколько типов контроля, в том числе:

  • Воспринимаемый контроль (восприятие человеком собственного контроля и способностей достигать результатов)
  • Желаемый контроль (степень контроля, к которой стремится человек в отношениях или других обстоятельствах)
  • Когнитивный контроль (способность выбирать свои мысли и действия)
  • Эмоциональный контроль (способность регулировать свои чувства или отношение к чему-либо)
  • Мотивационный контроль (способность человека действовать в соответствии с предписанным поведением)
  • Ингибиторный контроль (способность подавлять мысли или действия в пользу других)
  • Социальный контроль (выбор окружения для личной выгоды)
  • Контроль эго (попытка регулировать импульсы или процессы внимания)
  • Контроль усилий (способность регулировать объем усилий, вкладываемых в достижение цели)

Воспринимаемый контроль

Воспринимаемый контроль в психологии — это «убеждение человека в том, что [он] способен получать желаемые результаты, избегать нежелательных результатов и достигать целей ». Высокий воспринимаемый контроль часто ассоциируется с лучшим здоровьем, отношениями и адаптацией. Стратегии восстановления воспринимаемого контроля называются «стратегиями компенсаторного контроля». [1] На восприятие воспринимаемого контроля влияют прошлое и будущее, а также то, каким может быть желаемый результат события. Воспринимаемый контроль часто ассоциируется с термином « локус контроля» . [2] На воспринимаемый контроль могут влиять два процесса: первичный и вторичный контроль. Первичный контроль заключается в попытке изменить окружающую среду в соответствии со своими собственными желаниями, тогда как вторичный воспринимаемый относится к акту попытки получить контроль путем изменения своих желаний, чтобы отразить то, что существует или достижимо в окружающей среде. [3] [4]

Желаемый контроль

Желаемый контроль — это степень влияния, которую человек желает иметь над любым предметом, обстоятельством или отношениями. [5] Это может применяться к романтическим, не романтическим, профессиональным и торговым контекстам. [6] Желаемый контроль часто ассоциируется с воспринимаемым контролем, и исследования, сосредоточенные на людях с более низким желанием контроля, показывают корреляцию с более серьезными психологическими проблемами. [5]

Когнитивный контроль

Когнитивный контроль — это «способность контролировать свои мысли и действия». [ требуется ссылка ] Он также известен как контролируемая обработка , исполнительное внимание и контрольное внимание . Контролируемое поведение — поведение, над которым у человека есть когнитивный контроль — направляется поддержанием, обновлением и представлением целей задачи, а также подавлением информации, не относящейся к цели задачи. [7] Когнитивный контроль часто развивается посредством подкрепления, а также обучения на предыдущем опыте. Повышенный когнитивный контроль позволяет людям иметь большую гибкость в своей способности выбирать между конфликтующими стимулами. [8] Когнитивный контроль обычно проверяется с помощью задачи Струпа на цветное слово, а также фланговой задачи Эриксена . [9]

Существуют определенные особенности когнитивного контроля, такие как иронический рикошет , при котором попытки не допустить осознания определенной мысли приводят к тому, что эта мысль становится все более распространенной. В экспериментах по социальной психологии, проведенных Дэниелом М. Вегнером , Ральфом Эрбером и Р. Э. Боуменом, испытуемым мужского и женского пола было поручено закончить некоторые предложения, связанные с сексизмом. [10] Некоторым участникам были даны указания избегать сексизма, тогда как некоторым такие указания не давались. [10] Кроме того, для некоторых завершений предложений давление времени либо применялось путем просьбы дать немедленный ответ, либо уменьшалось путем предоставления испытуемым десяти секунд на ответ. [10] В условиях низкого давления с указаниями избегать сексизма количество сексистских завершений было ниже, чем гораздо большее количество сексистских завершений, которые возникали, когда испытуемые находились под давлением времени вместе с указаниями избегать сексизма. [10] Более того, эти результаты были одинаковыми как среди испытуемых мужского, так и женского пола. [10] Это подчеркивает эффект иронического рикошета: когда люди пытались не быть сексистами в условиях значительного ограничения по времени, их действия в результате противоречили их попыткам когнитивного контроля. [10]

Эмоциональный контроль

Эмоциональный контроль — это термин из литературы по психологии саморегуляции , который относится к «способности самостоятельно управлять или регулировать отношения и чувства, которые напрямую влияют на восприимчивость участников к учебным мероприятиям и их реализацию». [11] Эмоциональный контроль часто называют эмоциональной регуляцией, и это процесс, которому подвергается мозг, чтобы регулировать и контролировать эмоциональные реакции в течение дня. [12] Эмоциональный контроль управляет и уравновешивает физиологическую, а также психологическую реакцию на эмоцию. [13] Противоположностью регуляции эмоций является эмоциональная дисрегуляция, которая возникает, когда в процессе эмоционального контроля возникают проблемы, которые приводят к неспособности обрабатывать эмоции здоровым образом. [12] Эмоциональный контроль содержит несколько стратегий эмоциональной регуляции, включая отвлечение, когнитивную переоценку и контроль эмоциональных действий. [13]

Мотивационный контроль

Мотивационный контроль — это «механизм саморегуляции, посредством которого индивидуумы способны действовать в соответствии с предписанным поведением для реализации ... деятельности». [ требуется цитата ] Другими словами, это способность индивидуума действовать на основе намеренного рассуждения, а не эмоций или импульса. Например, студент может заниматься по часу каждое утро в течение двух месяцев перед тестом, несмотря на то, что ему не нравится учиться, чтобы улучшить свои результаты. [11]

Ингибирующий контроль

Ингибиторный контроль (ИК) — это еще один тип саморегуляции: «способность гибко подавлять доминирующие мысли или действия, часто в пользу подчиненного действия, как правило, в целенаправленном поведении». [14] Существует два типа ингибирующего контроля: горячий и холодный. Горячий ИК включает в себя действия или задачи, связанные с эмоциональной регуляцией , а холодный ИК включает в себя абстрактные действия или задачи. Отсутствие ингибирующего контроля может привести к трудностям в контроле движений , внимания и поведения. Ингибирующий контроль также участвует в процессе помощи людям в исправлении, реагировании и улучшении социального поведения. [15]

Отсутствие ингибиторного контроля может быть связано с несколькими психическими расстройствами, включая поведенческое торможение , синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) . Алкоголь и наркотики также влияют на ингибиторный контроль. [15]

Социальный контроль

В психологии обучения социальный контроль относится к «способностям индивидуума взаимодействовать с социальной средой способами, которые помогают поддерживать и усиливать его или ее учебную деятельность». [11] На социальный контроль могут влиять несколько факторов, включая контроль, который общество накладывает на индивидуальные действия и поведение [16] , а также контроль, который индивидуум может осуществлять над своим собственным поведением в общественных местах. [17] Определение социального контроля со временем изменилось и теперь включает в себя социальный контроль, который имеют группы людей в дополнение к отдельным лицам. [17]

Контроль эго

«Контроль эго» описывает усилия человека контролировать «мысли, эмоции, импульсы или аппетиты... выполнение задач [и] процессы внимания». [18] Неспособность контролировать эго рассматривается как центральная проблема у людей, страдающих расстройствами, связанными со злоупотреблением психоактивными веществами .

Ситуационный контроль

В психологии лидерства ситуационный контроль — это «степень, в которой ситуация предоставляет лидеру потенциальное влияние на поведение группы». [19] Ситуационная благоприятность или ситуационный контроль описывает способность человека убеждать или контролировать групповую ситуацию, или степень, в которой человек(а) способны влиять на поведение(я) членов группы, чтобы противостоять текущей ситуации. [20] Качества, характеристики и навыки лидера необходимы для убеждения групповой ситуации в значительной степени требованиями ситуации. [21] На ситуационный контроль можно наложить еще несколько факторов, таких как стиль лидерства, приверженность и конкурентоспособность лидера.

Усилия по контролю

Усилительный контроль — это тип саморегуляции. Это более широкая конструкция, чем подавляющий контроль, и она охватывает рабочую память и переключение внимания . [22] Усилительный контроль работает, предоставляя людям возможность начинать или прекращать поведение, которое они могут или не хотят выполнять, посредством управления вниманием. [23] Теоретически предполагается, что усилительный контроль участвует в процессе решения проблем , а также в регуляции поведения из-за вовлеченной обработки сверху вниз . [24] Усилительный контроль часто взаимодействует и является центральным в других формах контроля, таких как эмоциональный контроль и подавляющий контроль. [24]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ Ландау, Кей и Уитсон. (2015). «Компенсаторный контроль и привлекательность структурированного мира». Психологический вестник , том 141, № 3, стр. 695
  2. ^ Ajzen, Icek (2002). «Воспринимаемый поведенческий контроль, самоэффективность, локус контроля и теория запланированного поведения1». Журнал прикладной социальной психологии . 32 (4): 665– 683. doi :10.1111/j.1559-1816.2002.tb00236.x. ISSN  1559-1816. S2CID  145391498.
  3. ^ Ротбаум; Вайс и Снайдер (1982). «Изменение мира и изменение себя: двухпроцессная модель воспринимаемого контроля» (PDF) . Журнал личности и социальной психологии . 42 : 5–37 . doi :10.1037/0022-3514.42.1.5.
  4. ^ Pagnini, Francesco; Bercovitz, Katherine; Langer, Ellen (июнь 2016 г.). «Воспринимаемый контроль и осознанность: последствия для клинической практики» (PDF) . Журнал интеграции психотерапии . 26 (2): 91– 102. doi :10.1037/int0000035.
  5. ^ ab Amoura, Camille; Berjot, Sophie; Gillet, Nicolas; Altintas, Emin (июнь 2014 г.). «Желание контроля, восприятие контроля: их влияние на автономную мотивацию и психологическую адаптацию». Motivation and Emotion . 38 (3): 323– 335. doi :10.1007/s11031-013-9379-9. ISSN  0146-7239. S2CID  23469079.
  6. ^ Маллинз, Бахрах, Рапп, Гревал и Бейтельспахер. (2015). Вы не всегда получаете то, что хотите, и вы не всегда хотите то, что получаете: исследование контроля-желания для соответствия контроля в транзакционных отношениях. Журнал прикладной психологии. Том 100, № 4, 1073-1088. [1]
  7. ^ Реймер, Радвански, Лорсбах и Армендарес. (2015). «Структура событий и когнитивный контроль». Журнал экспериментальной психологии. Т. 41, № 5, 1374-1387
  8. ^ «Призыв к докладам: вклад процессов обучения и памяти в когнитивный контроль». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание . Получено 07.10.2019 .
  9. ^ Mackie, Melissa-Ann; Van Dam, Nicholas T.; Fan, Jin (19 июня 2013 г.). «Когнитивный контроль и функции внимания». Brain and Cognition . 82 (3): 301– 312. doi :10.1016/j.bandc.2013.05.004. ISSN  0278-2626. PMC 3722267. PMID 23792472  . 
  10. ^ abcdef Вегнер, Дэниел М. (1994). «Иронические процессы ментального контроля». Psychological Review . 101 (1): 34– 52. doi :10.1037/0033-295X.101.1.34. ISSN  1939-1471. PMID  8121959.
  11. ^ abc Robbins, Oh, Le и Button. (2009). "Влияние вмешательства на успеваемость в колледже и сохранение, опосредованное мотивационными, эмоциональными и социальными контрольными факторами: комплексный метааналитический анализ пути". Журнал прикладной психологии , том 94, № 5, 1163-1184
  12. ^ ab Cole, Pamela M.; Michel, Margaret K.; Teti, Laureen O'Donnell (1994). «Развитие регуляции эмоций и дисрегуляции: клиническая перспектива». Монографии Общества исследований в области развития детей . 59 (2/3): 73– 100. doi :10.2307/1166139. JSTOR  1166139. PMID  7984169.
  13. ^ ab Koch, Saskia BJ; Mars, Rogier B.; Toni, Ivan; Roelofs, Karin (2018-12-01). «Эмоциональный контроль, переоцененный». Neuroscience & Biobehavioral Reviews . 95 : 528–534 . doi : 10.1016/j.neubiorev.2018.11.003 . hdl : 2066/197951 . ISSN  0149-7634. ​​PMID  30412701.
  14. ^ Аллан, Хьюм, Аллан, Фаррингтон и Лониган. (2014). «Связь между ингибиторным контролем и развитием академических навыков в дошкольном и детском саду: метаанализ». Психология развития . Т. 50, № 10, 2368.
  15. ^ ab "CogniFit". Ингибирование или ингибиторный контроль - Когнитивные способности . Получено 2019-10-06 .
  16. ^ "Определение СОЦИАЛЬНОГО КОНТРОЛЯ". www.merriam-webster.com . Получено 14.11.2019 .
  17. ^ ab Janowitz, Morris (1975-07-01). «Социологическая теория и социальный контроль». American Journal of Sociology . 81 (1): 82– 108. doi :10.1086/226035. ISSN  0002-9602. S2CID  145167285.
  18. ^ Готтдинер, Муравски и Кухарски. (2008). «Использование задания на дисконтирование задержки для проверки на наличие сбоев в контроле эго у лиц, злоупотребляющих психоактивными веществами». Психоаналитическая психология , том 25, 3, 533-549
  19. ^ Фидлер, Ф. Э. (1971). «Проверка и расширение модели ситуативной эффективности лидерства: обзор эмпирических результатов». Психологический вестник , 76 , 129
  20. ^ "Объяснение модели ситуативного лидерства Фидлера – Brand Minds". brandminds.com . Получено 23.09.2022 .
  21. ^ "13.7: Ситуационные (непредвиденные) подходы к лидерству". Business LibreTexts . 2019-11-27 . Получено 2022-09-23 .
  22. ^ Аллан, Хьюм, Аллан, Фаррингтон и Лониган. (2014). «Связь между ингибиторным контролем и развитием академических навыков в дошкольном и детском саду: метаанализ». Психология развития . Т. 50, № 10, 2368-2379.
  23. ^ "Темперамент | Темпераментный контроль с усилиями (саморегуляция)". Энциклопедия раннего детского развития . Получено 23.09.2019 .
  24. ^ ab Vohs, Kathleen D.; Baumeister, Roy F. (2016-07-01). Справочник по саморегуляции, третье издание: исследования, теория и применение. Guilford Publications. ISBN 9781462520459.
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Контроль_(психология)&oldid=1251625780#Эмоциональный_контроль"