Воспоминания детства

Детская память относится к воспоминаниям, сформированным в детстве . Среди других ее функций память функционирует для руководства текущим поведением и прогнозирования будущих результатов. Память в детстве качественно и количественно отличается от воспоминаний, сформированных и извлеченных в позднем подростковом возрасте и во взрослом возрасте. Исследования детской памяти относительно недавние по сравнению с изучением других типов когнитивных процессов, лежащих в основе поведения . Понимание механизмов, с помощью которых кодируются и впоследствии извлекаются воспоминания в детстве, имеет важные последствия во многих областях. Исследования детской памяти включают такие темы, как формирование и механизмы извлечения детской памяти по сравнению со взрослыми, споры вокруг детской амнезии и тот факт, что у взрослых относительно плохие воспоминания о раннем детстве, способы, которыми школьная среда и семейная среда влияют на память, и способы, с помощью которых память можно улучшить в детстве, чтобы улучшить общее познание , успеваемость в школе и благополучие , как в детстве, так и во взрослой жизни.

Детские воспоминания обладают несколькими уникальными качествами. Экспериментальный психолог и когнитивный нейробиолог Эндель Тульвинг называет память «ментальным путешествием во времени», процессом, уникальным для людей. Однако ранние воспоминания, как известно, скудны с точки зрения взрослого, пытающегося вспомнить свое детство подробно. Явное знание мира — это форма декларативной памяти , которую можно далее разбить на семантическую память и эпизодическую память , которая охватывает как автобиографическую память , так и память о событиях. У большинства людей нет памяти до трехлетнего возраста и мало воспоминаний о возрасте от трех до шести лет, что подтверждается анализом кривой забывания у взрослых, вспоминающих детские воспоминания. ^[1]

Исследования детской памяти относительно недавние, и за последние два десятилетия они привлекли к себе значительный научный интерес. ^[1] Было предложено несколько гипотез для объяснения механизмов, лежащих в основе детской памяти. До недавнего времени считалось, что у детей только очень общая память и что «механизмы перезаписи» препятствуют последующему извлечению ранних воспоминаний. ^[1] Более новые исследования показывают, что очень маленькие дети действительно помнят новые события, и эти события могут быть подробно воспроизведены уже с двух с половиной лет. ^[1] Предыдущие исследования предполагали, что дети помнят фрагменты информации из определенных событий, но, как правило, не сохраняют эпизодические воспоминания . В отличие от предыдущих исследований, более новые исследования показали, что дети могут вспоминать определенные эпизодические воспоминания за два года до появления самых ранних автобиографических воспоминаний, о которых сообщают взрослые. ^[1] Это же исследование выступает против теории Фрейда о том, что ранние воспоминания подавляются из-за негативного аффективного содержания.

Другая старая гипотеза, которая была поставлена ​​под сомнение, принадлежит выдающимся психологам Дэниелу Шактеру (1974) и Ульриху Нейссеру (1962), которые выдвинули гипотезу о том, что воспоминания забываются , потому что когнитивные схемы меняются между детством и взрослой жизнью, а это означает, что информация теряется при реконструкции событий детства взрослым человеком, потому что настоящие (взрослые) схемы не подходят. Схемы радикально меняются около шести лет из-за социализации и развития языка. ^[1] Однако, как подчеркнула Кэтрин Нельсон, эта теория подверглась критике. ^[1] Последние данные свидетельствуют о том, что схемы дошкольника не сильно отличаются от схем ребенка старшего возраста или взрослого, а это означает, что способы представления и интерпретации реальности не меняются заметно от детства к взрослой жизни. Тесты очень маленьких детей и взрослых показывают, что во всех возрастных группах припоминание показывает одинаковую последовательную причинно-следственную схему. ^[1] Одна из интерпретаций заключается в том, что детские воспоминания отличаются от воспоминаний взрослых в основном тем, что замечается: взрослый и ребенок, переживающие событие, оба замечают разные аспекты события и будут иметь разные воспоминания об одном и том же событии. ^[1] Например, ребенок может не демонстрировать выдающуюся память на события, которые взрослый посчитал бы действительно новыми, такие как рождение брата или сестры или поездка на самолете к родственникам. И наоборот, дети демонстрируют более сильную память на аспекты опыта, которые взрослые считают непримечательными. Поэтому гипотеза схематической организации детской амнезии может быть неадекватной для объяснения того, что запоминается и позже вспоминается. ^[1]

Другая теория, которая привлекла внимание, — это модель социального взаимодействия развития автобиографической памяти, или средства, с помощью которых социальное взаимодействие влияет на способность помнить определенные события в контексте жизненного повествования. Модель социального взаимодействия описывает способ, которым ребенок развивает способность конструировать воспоминания как повествования, когда у ребенка есть возможность обсуждать события с другими, например, с родителями. Стиль воспитания имеет большое значение для этой теории. Например, разные родители будут задавать разное количество вопросов, связанных с памятью, будут пытаться вызвать разные типы памяти и будут по-разному строить обсуждения. ^[1] Нельсон (1992) описывает два разных стиля воспитания: прагматичный и развивающий. Прагматичные матери используют в основном инструментальные инструкции, которые имеют отношение к задаче, которую выполняет ребенок, тогда как развивающие матери создают с ребенком рассказы о том, что они и ребенок делали вместе. Развивающий стиль дает более подробные воспоминания о событиях. ^[1] Тот же исследователь, который обнаружил эти результаты, также сослался на исследования Тесслера (1986, 1991) памяти о событиях в детстве. В этих исследованиях детей брали на экскурсию в музей. Неделю спустя аспекты поездки и предметы, которые были увидены в музее, вспоминались только в том случае, если они обсуждались во время поездки. Предметы, о которых не говорили, не вспоминались. ^[1]

Хотя предыдущие гипотезы предполагали, что ролью разговора о памяти является активное повторение , более новые исследования предполагают, что его роль может быть восстановление . В контексте исследований памяти младенцев выученный ответ (например, игра с мобильным устройством), который в противном случае был бы забыт, может быть восстановлен, если контекст будет представлен повторно в течение определенного периода времени. В этом смысле словесное повторение событий между ребенком и членом семьи может служить для восстановления когнитивного контекста исходного события. ^[1]

Типы детских воспоминаний, которые вспоминает взрослый человек, могут быть связаны с личностью. Исследования, посвященные воспоминаниям как детей, так и взрослых о детских воспоминаниях, не являются общепризнанными. Однако значительное внимание было уделено оценке обоснованности стратегий, которые можно использовать для восстановления ранних воспоминаний, особенно в ситуациях, когда точность восстановления имеет решающее значение. Некоторые люди утверждают, что у них яркие воспоминания с очень раннего возраста, в то время как другие помнят события жизни, начиная с пятилетнего возраста. Переменные, которые влияют на возраст первых детских воспоминаний, включают раннюю семейную обстановку. Одним из таких факторов является стиль материнских воспоминаний. У детей, чьи матери использовали развернутый стиль разговора после того, как пережили событие с ребенком, наблюдается долгосрочное улучшение автобиографической памяти. ^[2] Автобиографическая память улучшается с возрастом вместе с семантическим знанием мира и способностью строить связное повествование о жизни, но возраст и пол могут влиять на способность вспоминать ранние воспоминания. В одном исследовании было обнаружено, что подростки старшего возраста и женщины демонстрируют лучшие результаты как в эпизодической автобиографической памяти, так и в памяти повседневных событий, учитывая, что женщины, как правило, предоставляют более эмоциональные, точные, яркие и подробные воспоминания, хотя условия высокой поддержки извлечения (контрольные вопросы) уменьшают эту половую разницу. ^[3]

Точность воспоминаний детства во взрослом возрасте является предметом обширных исследований и дискуссий. Существуют разногласия относительно подлинности восстановленных воспоминаний , особенно в контексте жестокого обращения с детьми или травм , например, спорная точность спонтанного восстановления тревожных воспоминаний, которые были ранее забыты из-за ингибиторного контроля. Поскольку память является реконструктивной, могут быть вызваны ложные воспоминания . Ошибки могут быть сделаны даже с подлинными воспоминаниями, когда взрослому человеку приходится выводить недостающие детали, даются неадекватные подсказки для извлечения или он вспоминает неточные детали из-за силы внушения от терапевта. ^[4] Когнитивные способности, личность , взаимодействие с терапевтом и генетические различия также играют роль в типах воспоминаний, которые вспоминает взрослый человек, и в том, насколько точны эти воспоминания. ^[5]

Различные задачи извлечения памяти включают различные когнитивные механизмы. Согласно теории двойного кодирования , распознавание стимула памяти можно изучать с помощью двух когнитивных механизмов: воспоминание и знакомство. Знакомство не зависит от контекста или не зависит от контекста, в котором был закодирован стимул, и касается того, «знает» ли человек, что он сталкивался со стимулом ранее . Воспоминание зависит от контекста от деталей, сопутствующих кодированию целевого воспоминания, и связано с когнитивным чувством «вспоминания» чего-либо. В медиальной височной доле знакомство, как правило, связано с околоносовой областью, в то время как воспоминание связано с гиппокампом . Корковые области, связанные с сознательными воспоминаниями (чувства «путешествия во времени» по Тульвингу ), включают лобные доли, в то время как бессознательные чувства «знания» могут быть расположены в другом месте. Диссоциация воспоминаний и знакомства уже наблюдалась у детей 7–8 лет по мере их взросления и перехода в подростковый возраст . ^[6]

Боковая префронтальная кора, верхняя теменная кора

Вклад латеральной префронтальной коры в рабочую память уже был признан у взрослых. Кроме того, верхняя теменная кора активируется для отдельных элементов, которые встречались ранее. Однако совсем недавно было продемонстрировано, что LPFC уже активна у детей в возрасте 5 и 6 лет. ^[7] До сих пор неизвестно, активна ли LPFC у детей дошкольного возраста во время задач на рабочую память. ^[7]

Передняя медиальная префронтальная кора, латеральные теменные/височные области, гиппокамп

Согласно исследованию Риггинса и др. (2009), наблюдения подтверждают возрастное увеличение контекстуальных воспоминаний. Это связано с созреванием структур лобной доли и связями между префронтальной корой и медиальной височной долей . ^[6] Воспоминание о деталях отдельных объектов связано с повышенной активностью в передней медиальной префронтальной коре и латеральных теменных/височных областях. ^[6] Воспоминание о деталях включает временной порядок событий, и это, как было показано, улучшается с возрастом, даже между 3 и 4 годами. ^[6]

Оценка развития детской памяти показывает разницу между узнаванием отдельных объектов и воспоминанием деталей, связанных с этими объектами. ^[6] Развитие узнавания, как правило, более стабильно, в то время как воспоминание продолжает развиваться в подростковом возрасте. ^[6] Методы, используемые для оценки этих процессов, включают поведенческие, а также электрофизиологические ( ЭФП ) измерения. ^[6]

Понимание того, как функционирует память у детей и подростков, может привести к более эффективным стратегиям обучения в классе. Навыки исполнительного функционирования — это когнитивные навыки, которые ребенок или подросток может применять по отношению к другим когнитивным процессам, чтобы направлять внимание и достигать целей . Рабочая память — это один из подвидов исполнительного функционирования. Навыки исполнительного функционирования редко преподаются в классах, несмотря на то, что исполнительное функционирование очень важно для академической успеваемости , возможно, даже важнее, чем IQ или навыки начального уровня математики или навыки чтения . ^{[8] Воспитатели} детских садов часто описывают самодисциплину и контроль внимания у детей как даже более ценные в учебной среде, чем знание школьного материала. ^[8] Рабочая память (удержание и обработка информации в уме) и ингибиторный контроль (способность противостоять отвлечениям) могут предсказать результаты по математике и чтению от дошкольного до старшего школьного возраста . ^[8] У многих детей отсутствуют навыки исполнительного функционирования. Поскольку учителя редко получают инструкции о том, как улучшить навыки исполнительного функционирования у детей, детей в возрасте дошкольного возраста часто удаляют из класса за проявление плохого самоконтроля . Сопутствующие проблемы включают синдром дефицита внимания и гиперактивности , выгорание учителей , отсев учащихся, а также рост злоупотребления психоактивными веществами и преступности , особенно среди детей из семей с низким доходом. ^[8]

Один из способов смягчения проблем контроля исполнительной функции — это изменение среды обучения путем внедрения классов меньшего размера или расслабляющих настроек, что улучшит производительность рабочей памяти. ^[9] Другой способ — продвигать игру как необходимую деятельность, а не легкомысленную деятельность. Некоторые исследователи обнаружили, что зрелая, драматическая игра усиливает исполнительную функцию. ^[8] Те же исследователи обнаружили, что чем больше задача зависит от исполнительной функции, тем больше она положительно коррелирует с достижением. ^[8] Третий метод основан на серии исследований 2004-2005 годов (Клингберг и др.), которые продемонстрировали улучшение у детей с дефицитом рабочей памяти с использованием обучения с помощью компьютерных игр . ^[10] Исследования подчеркивают использование тренировки рабочей памяти, которая включает в себя виды деятельности, к которым дети естественным образом тянутся. ^[10] Улучшение успеваемости в школе путем улучшения памяти с помощью естественных видов деятельности может значительно снизить уровень отсева и сэкономить деньги для школьных округов. ^[8]

Были разработаны методы улучшения памяти путем направления внимания на внутренние и внешние переживания, происходящие в настоящем. ^[11] Это использовалось в сфере здравоохранения, чтобы помочь людям преодолеть беспокойство и другие проблемы, которые мешают восстановлению памяти у взрослых. ^[11] Успех в этой области побудил исследователей предложить осознанность в качестве инструмента для работы с детьми. ^[11] Релаксация - это способ уменьшить поток стрессовых или неконтролируемых мыслей. ^[11] Дети могут демонстрировать снижение симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности и агрессивного поведения наряду с улучшением памяти в классах и в спортивных состязаниях. Требуется осторожность, поскольку некоторые дети могут чувствовать себя некомфортно во время медитации. ^[11] Меньшие размеры классов также могут быть средством улучшения памяти за счет снижения стресса . ^[11]

Оперативная тренировочная задача по улучшению долговременной памяти

Известный психолог развития Пиаже считал, что память и интеллект связаны. ^[12] В теории когнитивного развития Пиаже оперативный интеллект является концептуальной основой понимания мира ребенком, и эта основа меняется по мере того, как ребенок учится . Пиаже и Инхельдер (1973) предложили связь между оперативным интеллектом и памятью, в частности, что способность ребенка точно вспоминать событие или изображение соответствует оперативным уровням ребенка. ^[12] Предыдущие исследования показали очень небольшое улучшение оперативного развития при обучении. ^[12] Однако одно исследование указывает на неадекватность старых тестовых разработок. Исследование было разработано с использованием оперативной концепции «вертикальности», относящейся к способности ребенка точно представлять истинные вертикальные линии, например, рисовать дымоход перпендикулярно наклонной крыше или перпендикулярно земле. Вертикальность — это тест на способность ребенка понимать и представлять трехмерную среду. Детям был представлен массив или узор, образованный палочками. Дети воспроизводили шаблон более точно после более длительного промежуточного интервала (6 месяцев), чем после более короткого интервала (1 неделя). ^[12] Это привело к исследованию, чтобы выяснить, может ли тренировка таких оперативных навыков улучшить долговременную память. ^[12]

Результаты Либена и др. оказались неубедительными из-за дизайна теста. Первоначальное предъявление стимула само по себе улучшило производительность припоминания месяцы спустя, возможно, потому, что предъявление массива палочек заставило детей уделять больше внимания вертикальным линиям в их окружении после выхода из комнаты для тестирования. Однако улучшение памяти могло произойти на разных этапах тестирования, но не обязательно в течение самого долгосрочного интервала сохранения. Кроме того, улучшение памяти могло не распространяться на детей, которые не находятся на переходных стадиях развития оперативных концепций. Тем не менее, это улучшение памяти было неожиданным и может подтвердить идею о том, что оперативное развитие может быть облегчено путем предъявления стимула, который ребенок может обобщить на свое окружение. ^[12]

Контекстно-зависимые подсказки памяти улучшают обучение

Эмоции и память связаны. Влияние среды обучения связано как с принципом специфичности кодирования , так и с вниманием, уделяемым тестовому материалу. ^[9] Можно утверждать, что более расслабленная школьная среда улучшит память и результаты тестов. ^[9] Как предположил Истербрук (1959), ^[13] Эмоциональность может отрицательно влиять на внимание к подсказкам для извлечения. ^[9] Расслабление можно вызвать с помощью музыки и запахов, которые стимулируют непроизвольную память как при свободном припоминании , так и при узнавании. ^[9] Эксперимент HJ Cassaday специально использовал запахи лимона и лаванды, чтобы вызвать спокойную среду обучения, которая позже была восстановлена ​​для задач извлечения. ^[9] Кроме того, тесты показали, что два подсказки для извлечения кажутся более эффективными, чем один . ^[9] Тест, проведенный Cassaday, был сосредоточен на условиях окружающей среды, которые считаются расслабляющими, таких как небольшие комнаты и запах лаванды. Это было тщательно выбрано с дополнительным элементом знакомства (классическая музыка, уже связанная со школьным собранием). ^[9] В этом исследовании специально использовалось более одного сигнала, поскольку память является многомодальной и контекстно-зависимой. ^[9] Настроение само по себе является модальностью. ^[9] Дети могут извлечь пользу из последовательной среды обучения, которая поддерживает менее тревожные состояния для кодирования и извлечения тестового материала. ^[9] Также было отмечено, что расслабленные условия кодирования, за которыми следуют расслабленные условия извлечения, улучшают производительность по сравнению с нейтральными условиями. Это говорит о том, что нейтральные условия предлагают обедненные контекстные сигналы для памяти и извлечения. ^[9]

Музыка улучшает вербальную память

Известно, что музыкальные занятия улучшают умственную деятельность и память в определенных областях как у детей, так и у взрослых. ^[14] Было широко распространено мнение, что музыкальные занятия могут улучшить умственную деятельность и память, и что это можно наблюдать как у детей, так и у взрослых. ^[14] Эффекты были задокументированы в исследовании, в котором сравнивалось воздействие музыки на вербальную, а также на зрительную память. ^[14] Результаты не показывают улучшения зрительной памяти, но измеримое улучшение вербальной памяти . ^[14] Даже те, кто прекратил исследование, превзошли контрольную группу в тестах на вербальную память. ^[14] Было обнаружено, что даже один год музыкальных занятий улучшил вербальную память. Обучение игре на музыкальном инструменте приводит к более сильному развитию левой височной доли , которая связана с вербальной обработкой. ^[14] Этот тип нейропластичности, основанный на использовании , направляет развитие синапсов и структур мозга у детей.

Упражнения улучшают рабочую память

Исследование школьников в Германии показало, что умеренные физические упражнения могут улучшить рабочую память . Это приносит наибольшую пользу тем детям, у которых ранее были проблемы с обучением. ^[15] Одно исследование нейровизуализации показало связь между физической формой, объемом гиппокампа и некоторыми типами задач на память. ^[16] Дети с более высоким уровнем физической подготовки имеют больший гиппокамп и лучше справляются с заданием на реляционную память. ^[16] Другое исследование показало, что физические упражнения улучшают рабочую память у подростков с низкой успеваемостью. ^[17] Согласно модели рабочей памяти Баддели , рабочая память включает одновременную интеграцию нескольких источников информации для управления поведением. Процедурная память требует участия центрального исполнительного органа в следовании словесным инструкциям, сохраняя при этом визуальное восприятие окружающей среды, игнорируя отвлекающие факторы. В одном исследовании было обнаружено, что участие в спортивных состязаниях улучшает рабочую память за счет совместной активации двигательной и когнитивной систем , в частности мозжечка и дорсолатеральной префронтальной коры. ^[10] Улучшение двигательных навыков коррелирует с повышением активности мозжечка, что улучшает память и, таким образом, улучшает познавательные способности.

Занятия по тренировке памяти, за которыми следуют задания по подкреплению

Исследование занятий по чтению рассмотрело две противоречивые гипотезы о пользе чтения либо в контексте, который не предполагает повторения или обсуждения, либо в контексте, основанном на обсуждении, обычно ориентированном на семью, с повторением фактов. ^[18] Обычно педагоги считают, что частота чтения сама по себе имеет важное значение для обучения. Однако без вербального или субвербального повторения определенные области мозга не активируются должным образом для запоминания. ^[18] К этим областям относятся гиппокамп и, возможно, в большей степени, миндалевидное тело. ^[18] Миндалевидное тело , в частности базолатеральное миндалевидное тело, имеет первичную связь с эмоциями и, как полагают, играет роль в консолидации памяти посредством эмоционально стимулирующего чтения материала, которому способствует повторение. ^[18] Кроме того, область CA3 гиппокампа «воспроизводит» события истории посредством повторения, что способствует долговременной памяти. ^[18] Обсуждение и обзор сюжетных линий можно отнести к категории формы обогащения среды , которая способствует выживанию зернистых клеток и глиальных клеток по мере развития гиппокампа. ^[18] Наконец, использование изображений является методом разработки, который усиливает ментальные визуальные представления как тип подготовки для последующего извлечения памяти. ^[18] Тесты показали улучшение памяти в обогащенной среде повествования. ^[18]

Проспективную память можно изучать как одну из систем памяти, которая демонстрирует резкие изменения в подростковом возрасте. Одна из последних форм памяти, которая созревает, проспективная память предъявляет высокие требования к лобным областям мозга, которые также являются одними из последних, которые полностью развиваются у людей. Проспективная память включает в себя запоминание выполнения действия в определенное время в будущем. Хотя она, возможно, отсутствует у дошкольников, проспективная память начинает развиваться и продолжает развиваться после дошкольного возраста. ^[19] Проспективная память, основанная на времени, развивается в возрасте от 7 до 12 лет, поскольку дети более эффективно используют внешние напоминания. По сравнению с другими типами развития памяти, проспективная память, основанная на времени, требует больших навыков исполнительного функционирования и, следовательно, осваивается в более позднем возрасте, поскольку нейронные сети становятся более сложными. Нейронные входные потоки от лобной доли становятся все более эффективными по мере того, как ребенок достигает подросткового возраста и переходит во взрослую жизнь. ^[19]

Проспективная память отвечает за планирование, торможение, ожидание, самостоятельную инициацию действий и самоконтроль . Она приводит к более успешному извлечению исходной информации. ^[19] Обычно ее изучают с использованием парадигмы двойной задачи , где участники работают над текущей задачей, не забывая действовать, когда подается сигнал. В одном исследовании изучались возрастные различия в проспективной памяти, основанной на событиях. Участникам было дано два задания: текущее задание, включающее математические вопросы и личностный опросник, и встроенное задание, которое требовало от участников отвечать всякий раз, когда подается сигнал. Молодые люди показали улучшенную производительность проспективной памяти по сравнению с подростками, вероятно, потому, что исполнительные функции, связанные с префронтальной корой, созревают одними из последних. Префронтальная кора не заканчивает развиваться до второго десятилетия жизни. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить природу сложных взаимодействий между гормонами роста , такими переменными, как социальная среда, и развитием памяти, когда нейронное развитие достигает своего пика. ^[19]