Пользователь:Jani123ram

страна = Индия --jani 09:15, 9 августа 2010 (UTC)  

тхэквондо

Файл:Jani.taekwondo 1.jpg Удар ногой в тхэквондо WTF
Также известен как	Таэквон-до, Таэквон-до, Таэквондо
Фокус	Удары ногами ( ногами )
Страна происхождения	Южная Корея
Олимпийский вид спорта	С 2000 года ( правила WTF )

Что такое тхэквондо

Тхэквондо — одно из самых систематических и научных корейских традиционных боевых искусств, которое учит не только физическим навыкам борьбы. Это дисциплина, которая показывает способы улучшения нашего духа и жизни посредством тренировки нашего тела и разума. Сегодня это стало мировым видом спорта, который приобрел международную репутацию и входит в число официальных игр на Олимпийских играх. Давайте подробнее рассмотрим значение слов «Тхэ», «Квон», «До». Оно состоит из трех частей, как показано в английском написании, хотя на корейском это одно слово. «Тхэ» означает «ступня», «нога» или «наступать»; «Квон» означает «кулак» или «сражаться»; а «До» означает «путь» или «дисциплина». Если мы сложим эти три части вместе, то увидим две важные концепции, лежащие в основе «Тхэквондо». Во-первых, тхэквондо — это правильный способ использования тхэ и квон «кулаков и ступней» или всех частей тела, которые представлены кулаками и ступнями. Во-вторых, это способ контролировать или успокаивать драки и сохранять мир. Эта концепция происходит от значения слова Tae Kwon «держать кулаки под контролем» [или «наступать на кулаки». Таким образом, Taekwondo означает «правильный способ использования всех частей тела, чтобы остановить драки и помочь построить лучший и более мирный мир». Taekwondo развивалось с 5000-летней историей Кореи, называясь по ходу дела несколькими разными именами. В Корее Taekwondo начиналось как оборонительное боевое искусство под названием «Subak» или «Taekkyon», и развивалось как способ тренировки тела и разума в древнем королевстве Когурё под названием «Sunbae». В период Силла оно стало основой Hwarangdo, направленного на подготовку лидеров страны.

Файл: А. Правин Кумар, черный пояс, 5-й дан, Хайдарабад, номер P.NO 939020888

Тхэквондо — это жесткое боевое искусство, которое зародилось в Корее. Это сплав китайских, японских и традиционных корейских боевых стилей. Благодаря своей популярности тхэквондо стало самым распространенным боевым искусством в мире. Это национальный вид спорта Кореи, а также олимпийское спортивное мероприятие.

Taekwondo также пишется как «tae kwon do» или «taekwon-do». В корейском языке «tae» означает (происходит от ханча) «ударять или разбивать ногой»; «kwon» означает «ударять или разбивать рукой»; а «do» означает «путь» или «pathట». Таким образом, «taekwondo» переводится как «путь ноги и кулака».

Что такое тхэквондо

Тхэквондо — одно из самых систематических и научных корейских традиционных боевых искусств, которое учит не только физическим навыкам борьбы. Это дисциплина, которая показывает способы улучшения нашего духа и жизни посредством тренировки нашего тела и разума. Сегодня это стало мировым видом спорта, который приобрел международную репутацию и входит в число официальных игр на Олимпийских играх. Давайте подробнее рассмотрим значение слов «Тхэ», «Квон», «До». Оно состоит из трех частей, как показано в английском написании, хотя на корейском это одно слово. «Тхэ» означает «ступня», «нога» или «наступать»; «Квон» означает «кулак» или «сражаться»; а «До» означает «путь» или «дисциплина». Если мы сложим эти три части вместе, то увидим две важные концепции, лежащие в основе «Тхэквондо». Во-первых, тхэквондо — это правильный способ использования тхэ и квон «кулаков и ступней» или всех частей тела, которые представлены кулаками и ступнями. Во-вторых, это способ контролировать или успокаивать драки и сохранять мир. Эта концепция происходит от значения слова Tae Kwon «держать кулаки под контролем» [или «наступать на кулаки». Таким образом, Taekwondo означает «правильный способ использования всех частей тела, чтобы остановить драки и помочь построить лучший и более мирный мир». Taekwondo развивалось с 5000-летней историей Кореи, называясь по ходу дела несколькими разными именами. В Корее Taekwondo начиналось как оборонительное боевое искусство под названием «Subak» или «Taekkyon» и развивалось как способ тренировки тела и разума в древнем королевстве Когурё под названием «Sunbae». В период Силла оно стало основой Hwarangdo, направленного на подготовку лидеров страны.

Сегодня тхэквондо похоже на боевые искусства других стран Востока и разделяет с ними некоторые черты, потому что в ходе своей эволюции оно приобрело много разных стилей, которые существовали в боевых искусствах стран, окружающих Корею, таких как Япония и Китай. Но тхэквондо сильно отличается от многих таких восточных боевых искусств. Во-первых, физически оно очень динамично с активными движениями, которые включают мираж навыков ног. Во-вторых, основные физические движения находятся в созвучии с движениями ума и жизни в целом. В-третьих, оно обладает динамическими позами с другой точки зрения.

Тхэквондо можно охарактеризовать как единство: единство тела, ума и жизни, и единство позы ["пхумсэ"] и противостояния, и подавления. Когда вы занимаетесь тхэквондо, вы должны успокоить свой ум и синхронизировать свой ум со своими движениями, и распространить эту гармонию на свою жизнь и общество. Вот как в тхэквондо принцип физических движений, принцип тренировки ума и принцип жизни становятся одним и тем же. С другой стороны,правильный пумсэ приводит к правильному противостоянию, которое в конечном итоге порождает огромную разрушительную силу.

Как мы достигаем такого единства в тхэквондо? Тхэквондо — это образ жизни, как и работа, воспитание семьи, борьба за дело или любой из многочисленных raison d'etre. Что отличает тхэквондо от них, так это то, что это деятельность по выживанию в крайне антагонистических ситуациях. Всегда нужно побеждать врага, который пытается причинить вред. Но просто победить в бою недостаточно, чтобы гарантировать свою безопасность, потому что враг может восстановиться и снова атаковать. Более того, может быть много других врагов, кроме того, который был только что побежден. Человек никогда не сможет чувствовать себя в безопасности, пока не обретет постоянный мир. Чтобы достичь этого постоянного или длительного мира, необходимо единство. Именно к этому стремится тхэквондо. В противном случае тхэквондо ничем не отличалось бы от любых других навыков уличного боя.

Философские принципы тхэквондо

Философия тхэквондо очень особенная, но что делает ее такой особенной? Если мы изучаем философию по книгам, мы склонны забывать ее, как только оставляем их, потому что она не связана с нашей реальной жизнью. Но поскольку тхэквондо связано с нашей жизнью, как и каждое наше движение, мы никогда не сможем забыть ее философию. То есть философия - это одно из действий, которое можно изучить из других действий и нашей повседневной деятельности. Философия тхэквондо представляет принципы изменений и движений в людях. Она также представляет принципы нашей жизни, поскольку жизнь состоит из наших движений. Поэтому мы можем сказать, что тхэквондо - это философия сама по себе. Мы можем понять философию тхэквондо, занимаясь тхэквондо, и это понимание должно привести к лучшему пониманию и улучшению нашей жизни. Принципы тхэквондо можно объяснить несколькими способами, но здесь мы объясним их просто с помощью принципа «Сам Джэ» [Три элемента] и принципа «Ым» [Негатив или Тьма] и «Ян» [Положительный или Свет]. «Сам Джэ» относится к «Чон» [Небесам], «Чжи» [Земле] и «Ин» [Человеку] и принципам, касающимся их. В восточных странах он был признан центральным принципом, который объясняет изменения всего в мире. «Сам Джэ» и изменения «Ым» и «Ян» составляют «Восемь триграмм для гадания» в «Книге перемен». Принцип Сам Джэ подчеркивался в восточных странах, особенно в Корее. Если вы понимаете принцип тхэквондо, вы можете понять все навыки и духовную глубину тхэквондо. Принцип Ым и Ян также подчеркивался в восточных странах как центральный принцип жизни. Он утверждает, что у всего есть обратная сторона. Этот принцип объясняет различные формы изменений, но он исходит из «Тэгык» [Великого Абсолюта], который представляет собой окончательное утверждение, что Ым и Ян были одним и тем же. Если мы поймем тхэквондо согласно этому принципу, мы найдем решение, и, постоянно меняя навыки, мы никогда не застрянем, в любой ситуации. После того, как мы поймем эти философские принципы тхэквондо, мы сможем найти правильные способы понимать и развивать нашу жизнь.

Историческое развитие философии тхэквондо

Какова философия тхэквондо?

Тхэквондо содержит мысли, которые ханьский [корейский] народ развивал на протяжении истории. Его философию легко объяснить с помощью Хонгик-Инган, Джесе-Ихва или духа Хварандо. Хонгик-Инган и Джесе-Ихва были не только идеологиями основания Тангун Чосон, но и фундаментальной мыслью ханьского народа. Со временем эти идеи развились в дух Хварандо и философию Тхэквондо сегодня. Теперь давайте рассмотрим основные положения содержания философии. «Хонгик-Инган» означает всеобщее благополучие человечества. Это была идея национального основания Тангуна, и дух тхэквондо также унаследовал идею Хонгик-Инган. Это легко подтверждается тем фактом, что само слово тхэквондо означает подавление борьбы и установление мира. С одной стороны, Jaese-Ihwa означает, что мир воспитывается в соответствии с небесным разумом. Тхэквондо — это принцип, а не простая связь с движениями. Это корейское традиционное боевое искусство, характеризующееся троицей тела, разума и жизни. Таким образом, принцип является причиной всего творения, и поэтому он ссылается на небесный разум в Jaese-Ihwa. Следовательно, люди могут воспитываться в соответствии с небесным разумом посредством правильной тренировки тхэквондо. Это само значение Jaese-Ihwa. Хонгик-Инган и Jaese-Ihwa ясно появляются в мифе о корейском основании. Согласно ему, «В раннем возрасте Хван-Вун, сын Небесный царь основал государство под названием Баедаль. Затем он объявил цели национального основания: Джаэсе-Ихва [образование с помощью небесного разума] и Хонгик-Инган [всеобщее благополучие человечества].

Тхэквондо в древности

Исторический фон развития тхэквондо будет объяснен в хронологическом порядке четырех различных эпох: древние времена, средние века, новые века и настоящее время.

Происхождение тхэквондо

Человек по своей природе инстинктивен для сохранения своей жизни, а также своей расы, и поэтому занимается физической деятельностью осознанно или неосознанно. Человек не может обойтись без физических движений, которые он развивает и развивает на них, независимо от времени и пространства. В древние времена у людей не было других средств, кроме голых рук и тела, чтобы защитить себя; поэтому они естественным образом развили приемы боя голыми руками. Даже в те времена, когда оружие развивалось как средство защиты или нападения, люди продолжали наслаждаться приемами боя голыми руками с целью наращивания физической силы, а также для демонстрации в поединках на ритуалах племенных общин.

В ранние дни на Корейском полуострове было три племени, каждое из которых наслаждалось состязаниями воинских боевых искусств во время ритуальных сезонов. В то время люди изучали техники на основе своего опыта борьбы с животными, чьи защитные и наступательные движения также были предметом анализа. Считается, что это было именно истинной основой сегодняшнего тхэквондо, названия которого произошли от «субак», «тхэккён» и т. д.

В конце древних времен на Корейском полуострове три королевства соперничали между собой за гегемонию. Это были Когурё, Пэкче и Силла, все они занимались ростом национальной мощи с помощью обученных воинов. Поэтому корейская история рассказывает, что среди известных выдающихся национальных лидеров трех королевств были военные личности, что доказывает военную тенденцию правящей иерархии.

В результате были организованы молодые воины, такие как «Хварангдо» в Силла и «Чоуисонин» в Когурё, которые оба приняли обучение боевым искусствам как один из важных предметов обучения. Известная книга по боевым искусствам того времени, называемая «Муедобо-Тонгджи», писала: «Тхэквондо является основой боевого искусства, позволяющей человеку наращивать силу, свободно используя руку и ногу, и тренируя руки и ноги, а также тело, чтобы адаптироваться к любым критическим ситуациям», что означает, что тхэквондо уже было распространено в ту эпоху. Таким образом, можно легко предположить, что тхэквондо возникло во времена племенных общин на Корейском полуострове.

Королевство Силла, основанное в 57 г. до н. э. в юго-восточной части Кореи, и Когурё, основанное в 37 г. до н. э. в северной части Кореи вдоль реки Ялуцзян, приложили немало усилий, чтобы вырастить из своих детей сильных воинов, которых называли «хваран» и «сунбэ» соответственно, и, конечно же, тхэквондо было одним из основных предметов физической подготовки.

«Сонбэ» Когурё и Тэккён

Когурё было основано в северной части Кореи, окруженное враждебными племенами Хань [китайцами] на севере. Поэтому в первые дни королевство организовало сильный воинский корпус под названием «Сунбэ» в попытке консолидировать власть.

По мнению ученых, человек добродетели, который никогда не отступает от боя, означает "сунбэ", что означает члена воинских частей. Позже хроника Старой династии Чосон описала подъем дней Когурё, сказав: "люди собирались 10 марта каждого года в месте ритуала, где они наслаждались танцем с мечом, стрельбой из лука, соревнованиями по тхэккён и так далее", подразумевая, что тхэккён был одним из популярных событий для ритуала во времена Когурё. Там также говорилось, что "сунбэ" жили группами, изучали историю и литературное искусство дома и выходили строить дороги и крепости на благо общества, всегда посвящая себя нациям.

Поэтому было естественно, что Когурё поставил приоритет интересов на тхэккён, который был основой боевых искусств, как это можно доказать настенными росписями, обнаруженными в гробницах дней Когурё. На фреске в гробнице Самсил изображены два воина, сражающиеся лицом к лицу в стойке тхэккён, а третья в той же гробнице показывает сцену корейской борьбы [ссирым], что ясно отличает её от тхэккён. Из росписи поединка тхэккён можно предположить, что погибшие были либо практикующими тхэккён, либо предметом соболезнования с танцами и боевым искусством.

«Хваран» Силлы и Тэккён

Королевство Силла было основано в юго-восточной части Корейского полуострова, где не было непосредственных угроз извне, но с рождением королевства Пэкче на его западном фланге и началом вторжений Когурё с севера, Силла было вынуждено заняться развитием боевых искусств.

Фактически, "хварандо" является типичным примером боевых искусств Силла, которое является ассимиляцией системы "сунбэ" Когурё. Молодежная группа хварандо была хорошо обучена чувствам сыновней почтительности, верности королевству и жертвенной преданности обществу, чтобы стать важными личностями для правления королевством. Среди них выделялись Ким Ю-Шин и Ким Чун-Чу, которые внесли определенный вклад в объединение этих трех королевств.

В хронике Старого Чосона описывается жизнь хварангов, членов хварандо: «хваранги выбирались королевством посредством состязаний, и после отбора они жили вместе в группе, обучаясь, занимаясь субак, фехтованием и верховой ездой, а иногда наслаждались различными общественными играми, работая над оказанием неотложной помощи и строительством крепостей и дорог, и они всегда были готовы пожертвовать своими жизнями во время войны».

На хваранов особенно сильное влияние оказали буддийские дисциплины, поэтому бронзовые статуи Кымган Ёксы [человека большой физической силы], которые в настоящее время экспонируются в музее Кёнджу, ясно указывают на то, что боевые искусства практиковались в храмах, демонстрируя защитные и наступательные стойки сильного человека с голыми руками.

Особенно форма кулака, показанного на статуе Кымган Ёкса, в точности напоминает «джунгвон» [настоящий кулак] в современном термине тхэквондо. Статуя также показывает «пён джумок» [плоский кулак] и использование ног, которые можно увидеть в сегодняшнем тхэквондо.

Действительно примечательно, что в эпоху Силла термины «субак» [техника рук] и «тхэккён» появляются вместе, что означает, что в боевых искусствах использовались как техники рук, так и техники ног, как это показано в современном тхэквондо.

Тэккён передается от когурё к силле

Поскольку искусство тхэккён было популяризировано в Когурё, оно также было передано в Силла, что подтверждается следующими точками зрения:

(1) «Хваран» (или сонран) в Силла имеет то же значение, что и слово «сонбэ» в Когурё, поскольку оба они по своему этимологическому происхождению обозначают отряд молодых воинов.

(2) И Хваран, и Сонбэ имели одинаковую организацию и иерархическую структуру.

(3) Согласно историческим данным, сонбэ в Когурё соревновались в играх тхэккён во время своих национальных праздников, хвараны в Силле также играли в игры тхэккён (субак, доккёни или тхэккёни) на таких фестивалях, как «пхалкванхве» и «ханкави», таким образом, систематически развивая древние боевые приёмы в тхэккён (или сонбэ) как основу боевых искусств примерно к 200 году нашей эры. С 4 века хвараны брали уроки таккён как систематизированное боевое искусство в своих учебных заведениях, чтобы популяризировать его и среди простых людей настолько, что их приёмы были изображены на фресках древних воинских гробниц. Опять же, верно и то, что тхэккён, придя в Силла, в дальнейшем развился в школу боевого искусства с разделением техник, т. е. на техники голыми руками и техники ногами, что подтверждается тем фактом, что и техники руками, и техники ногами ясно показаны в древних скульптурах — буддийских статуях.

• Фронтальный удар ногой (ap chagi): при этом практикующий поднимает колено к талии, отводит пальцы ног назад, а затем быстро вытягивает ногу в сторону противника. Он также известен как щелчок ногой.

• Боковой удар ногой (yop chagi): это очень мощный удар ногой. При этом практикующий сначала поднимает колено, поворачивает тело на 90 градусов, вытягивает ногу, нанося удар боковой частью или пяткой стопы.

• Круговой удар ногой или поворотный удар ногой (dolyo chagi): при этом практикующий поднимает колено, поворачивается, отводит пальцы ног назад и наносит удар горизонтально по цели, обычно под углом 45 градусов.

• Хук-кик (hoorye cha kee): это менее популярный удар ногой. При этом практикующий поднимает колено способом, похожим на боковой удар ногой, затем вытягивает стопу по тыльной дуге (по часовой стрелке для правой ноги), используя пятку в качестве предполагаемого ударного оружия.

• Удар полумесяцем (Бандал Чаги): очень популярен из-за спарринговых соревнований. Колено поднимается вперед, затем нога вытягивается и опускается вниз с пяткой, направленной вниз. Обычно он направлен в сторону головы или плеч.

• Удар топором (Наэрё Чаги): имеет две вариации: внешний полумесяц и внутренний полумесяц. Во внешнем полумесяце практикующий поднимает вытянутую ногу как можно выше и слегка поперек тела, затем делает круговой взмах в сторону. Во внутреннем полумесяце движения те же, но направление удара меняется, на этот раз удар начинается снаружи тела и направляется внутрь тела.

• Удары с вращением (дора Чаги): существует ряд ударов с вращением, которые включают в себя вращение всего тела перед тем, как удар будет выпущен. Он включает в себя удар ногой с разворота назад (dweel cha kee), вращающийся хук-кик (dweel hoorye cha kee), вращающийся топор-кик, возвратный удар ногой, поворотный удар ногой на 360 градусов и ряд других ударов ногами различной популярности.

• Удары ногами в прыжке (ee dan chagi): ряд ударов ногами подразумевают прыжок перед их выполнением. Эти удары ногами включают в себя удар ногой спереди в прыжке (ee dan ap cha kee), боковой удар ногой в прыжке (ee dan yop cha kee), боковой удар ногой в прыжке, круговой удар ногой в прыжке (ee dan dol ryu cha kee), вращающийся хук-кик в прыжке, удар ногой в прыжке, удар ногой назад в прыжке (или контр-удар) и боковой удар ногой в прыжке с разворотом.

• 10-й (куп) - Белый пояс
• 9-й (куп) - Желтый пояс
• 8-й (куп) - Желтый пояс
• 7-й (куп) - Зеленый пояс •
6 -й (куп
) - Зеленый пояс • 5-й (куп) - Синий пояс
• 4-й (куп) - Синий пояс
• 3-й (куп) - Красный пояс
• 2-й (куп) - Красный пояс
• 1-й (куп) - Черный пояс
• 1-й (дан) - Черный пояс

Для тех, кто сдал экзамен на сабум в Академии Куккивон, вот официальная классификация сабум:

• 4-й и 5-й дан «Сабум 3-го класса»: выпускники курса 3-го класса
• 6-й и 7-й дан «Сабум 2-го класса»: выпускники курса 2-го класса
• 8-й и 9-й дан «Сабум 1-го класса»: выпускники курса 1-го класса

Официально Куккивон признает следующие звания для дан-степеней:

• 1 дан/Пум – 5 дан: «Мастер»
• 5 дан – 10 дан: «Грандмастер»

В Америке ниже приведен пример того, как школы могут присваивать звания по званиям Дэна:

• 1–2 дан: «Ассистент инструктора»
• 3–4 дан: «Инструктор»
• 5–7 дан: «Мастер»
• 8–10 дан: «Великий мастер»

УСЛОВИЯ ОБРАЩЕНИЯ В ТХЭКВОНДО

• Панджаним - старший ученик
• Сунбэним - старший ученик
• Кёсаним - помощник инструктора
• Сабумним - учитель
• Кванджанним - руководитель кван
• Кук Са Ним - национальный учитель
sdasfadf

Корейское название Кореи - "Хангык", а ее народ - "Хангыксарам". Древнее название Кореи - "Чосон", что буквально означает "земля утреннего спокойствия" и происходит от династии "Чосон" (или "И") в истории Кореи (1392-1905). Название "Корея" происходит от династии "Корю" в истории Кореи (935-1392), во время которой западные люди впервые соприкоснулись с Кореей.

Национальный гимн Кореи - "Эгук Ка" ("Любовь к стране"). Он был написан во время японской оккупации Кореи (около 1905-1945) и позже был положен на музыку Ан Ик Таем. Корейский флаг называется "Тэгук-ки" и был принят в августе 1882 года, вскоре после того, как "Королевство-отшельник" открыло свои парадные и задние двери для иностранных агрессивных сил. Центральная тема флага заключается в том, что хотя в сфере бесконечности и происходит постоянное движение, в ней также присутствуют равновесие и гармония. Флаг состоит из трех частей: белого поля (или фона), красного и синего круга в центре флага (содержащего символ «инь-ян») и четырех черных триграмм, окружающих круг в каждом из четырех углов флага. Круг в центре называется «Тэгук» и означает начало всех вещей во вселенной. Красные и синие узоры внутри круга представляют вечную двойственность (небо-земля, огонь-вода, добро-зло, мужское-женское, тьма-свет, жизнь-смерть). Синяя часть круга называется «ум» и представляет отрицательные аспекты этой двойственности; красная часть круга называется «ян» и представляет положительные аспекты. «Ум-ян» является корейским эквивалентом «инь-ян».

Четыре черные триграммы взяты из китайской книги «И Цзин». Триграммы также несут в себе идею противоположностей и баланса. Каждая триграмма (или «гье») состоит из трех параллельных линий, некоторые из которых прерывистые (разделенные), а некоторые — сплошные (цельные). Каждая гье имеет определенное название и представляет одну или несколько концепций: В верхнем левом углу находится «К'ун», который состоит из всех сплошных линий и представляет небо, восток и весну; В нижнем правом углу находится «К'он», который состоит из всех прерывистых линий и представляет землю, запад и лето; В верхнем правом углу находится «Кам», который состоит из одной сплошной линии, окруженной двумя прерывистыми линиями, и представляет воду, север и зиму; В нижнем левом углу находится «И», который состоит из одной прерывистой линии, окруженной двумя сплошными линиями, и представляет огонь, юг и осень.

Определение тхэквондо

«Tae» означает «нога» или «наносить удары ногами». «Kwon» означает «рука» или «наносить удары рукой». «Do» означает дисциплину, искусство или путь. Следовательно, TaeKwonDo (foot-hand-way) буквально означает «искусство ног и рук» или «искусство ударов ногами и руками». Однако разные школы и/или стили могут налагать различные вариации на формальное определение. Например, некоторые стили добавляют слова «самооборона» к буквальному определению и/или вводят некоторую форму фразы «физическая и умственная подготовка».

Корейский счет

Корейцы используют две разные системы счисления. Первая система счисления используется при счете или когда речь идет только о самих числах. Первые десять чисел в этой системе следующие

1 : хана
2 : дул
3 : сет
4 : нетто
5 : дасот
6 : ясот
7 : илгоп
8 : ядол
9 : ахоп
10 : йул

Ударение в словах «хана», «дасот» и «ясот» падает на первый слог, в словах «ильгоп», «ядоль» и «ахоп» — на второй. При подсчете каденции в тхэквондо это так подчеркивается, что другой слог часто почти исчезает (например, «хан», «дас», «ёс», «лгоп», «хоп» и т. д.). Другая система нумерации (китайского происхождения) используется в большинстве других случаев и часто используется там, где американцы использовали бы порядковые числительные (например, «первый», «второй» и т. д.). Например, эта вторая система нумерации используется при описании ранга человека: черный пояс первой степени будет «иль дан». Первые десять цифр в этой системе нумерации следующие: 1: il 2: ee 3: sahm 4: sah 5: oh 6: ryook 7: chil 8: pal 9: koo 10: ship

Конечный `l' в "chil" и "pal" не округляется, как американский `l' .... Это гораздо более короткий звук, вроде начального `l' в "let", но даже короче. Это не как `l' в "ball". При произношении слова "ship" вы не должны подчеркивать звук "sh". Это почти как "sip" с некоторой шепелявостью. Если вы произносите его как "sh" в "shell", то вы имеете в виду половой акт. Хотя эта вторая система нумерации может соответствовать порядковым числительным в английском языке в некоторых случаях, это не порядковые числительные. Корейцы используют отдельный набор слов для порядковых числительных.

mom: тело
kwanjeol: сустав
ulgool: лицо и голова
muh ree: голова
noon: глаз
gui: ухо
ko: нос
in joong: желобок
eep: рот
tuhk: подбородок
mokoomeong: горло
mok: шея
ouka: плечо
myung chi: солнечное сплетение
pahl: рука
pahlkup: локоть pahlmahk: предплечье ahn pahlmahk: внутренняя сторона предплечья bahkat pahlmahk: внешняя сторона предплечья meet pahlmahk: ладонная сторона предплечья wi pahlmahk: задняя сторона предплечья deung pahlmahk: задняя часть предплечья sahnmahk: запястье sahn: рука sahnkal: внешний край руки (рука-нож) sahnkal deung: внутренний край руки (рука-ребро) sahn deung: задняя часть руки joomok : кулак sahnkahrak : палец sahnkeut : кончик пальца momtong : туловище (средняя часть) huri : талия ahrae : нижняя часть тела (нижняя часть) noolro : пах dahree : нога mooreup : колено ahp jung kang yi : голень bahl mahk : лодыжка bahl : стопа (или стопы) bahldung : подъем bahlbong oh ri : свод стопы bahl nahl : внешний край стопы an bahl nahl : внутренний край стопы bahl badak : подошва стопы ahp chook : подушечка стопы dwi koomchi : пятка dwi chook : нижняя часть пятки bahlkeut : пальцы ног

ye ui : вежливость yom chi : честность in nae : настойчивость kuk gi : самообладание (также "jah jeh") baekjool : неукротимый дух (также "boolgool eui jung shin")

mom omgigi : движение тела mahki : блок chagi : удар ногой chirugi : укол (или удар кулаком) chigi : удар (рукой) jeek gi : удар (ногой) bahk gi : удар (головой) sahn ki sool : техника рук bahl ki sool : техника ног kyorugi : спарринг bituro : скручивание gamya : шаг (также "omkyuh didigi") kuht neun : ходьба uro : движение в определенном направлении (например, "ahp uro gamya" - шаг вперед) bang hyang bakoogi : изменение направления bitkyuh surgi : уход tdwim yu : прыжок dora  : поворачиваться dolmyo  : вращение mee keul myu  : скольжение (также "mee kul gi") jupgi  : удержание/захват donzigi  : бросок goorugi  : перекатывание/кувыркание pyihagi  : уклонение hecho  : распространение moyo  : сбор bojoo  : покрытие

oo : правый (также "oh-ruen")
joa : левый (также "wen")
ahp : передний
ahn : внутренний
bahkat : внешний
bahndae : обратный
dwi : задний
ahnuro : внутренний
bahkuro : внешний
whee : высокий (вверх)
whee ur : вверх
guande : средний
ulgool : высокая часть (также "sahngdahn")
momtong : средняя часть (также "chungdahn")
ahrae : низкая часть (также "hahdahn")

kagup : ранг
gup : класс
dan : степень
simsa : оценочный (или повышающий) тест
simsa kwan : экзаменатор
dan gup jedo : система рангов

sahnkal : рука-нож sahnkal jecho : рука-нож с ладонью вверх sahnkal deung : рука-ребро (также "oppun sahnkal") sahn bahtong : пятка ладони (также "bahtong sahn") sahn deung : тыльная сторона руки (также "deung sahn") ah keum sahn : дугообразная рука galkwi sahn : разрывающая (или сгребающая) рука jipke sahn : рука-клешни joomok : кулак deung joomuk : кулак с тыльной стороны yup joomuk : боковой кулак me joomuk : кулак-молот inju joomuk : кулак с одной костяшкой указательного пальца bamchu joomuk : кулак с одной костяшкой среднего пальца doo bam joomuk : кулак с двумя костяшками пальцев pyun joomuk : плоский (или открытый) кулак omji joomuk : кулак с большим пальцем и костяшками пальцев kwan soo : рука-копье (также «pyun sahnkeut») sahnkeut : палец-копье gawi sahnkeut : пальцы-копье в форме ножниц

бахро чируги: прямой (обратный) удар бандэ чируги: обратный удар гулги чируги: удар крюком юнг сык чируги: комбинированный (последовательный) удар ду бун чируги: двойной удар сэ бун чируги: тройной удар санкеут чируги: удар копьем сево чируги: вертикальный удар готджанг чируги: вертикальный кулак удар dolrya chirugi: круглый удар dwijubo chirugi: расстроенный удар soteum chirugi: пружинящий удар nehryuh chirugi: удар вниз chi chirugi: удар апперкотом jae chuh chirugi: верхний удар (также "jae chin chirugi") doo joomuk chirugi: удар двойным кулаком dikootja chirugi: ` У' (или `С') фигурный удар (хай-лоу) sosum chirugi: двойной апперкот keumgang chirugi: ромбовидный удар nalgeh chirugi: удар в форме крыла

бахкат пальмахк махки: внешний блок предплечья ан пальмахк махки: внутренний блок предплечья санг пальмахк махки: двойной блок предплечья ахнуро махки: внутренний блок бахкуро махки: внешний блок ахрае махки: низкий блок чо кё махки: восходящий блок даэби махки: охранный блок битуро махки: скручивающий блок Гахви Махки : блок-ножницы кемганг махки: ромбовидный блок (Геркулес) гутчха махки: блок в форме «9» (крестовый блок) йот перо махки: блок в форме буквы «X» (также «кё ча махки») сантеул махки: в форме горы блок (также «осантеул махки») weh santeul mahki: часть блока в форме горы утгаллруюх махи: крест блок (также "utgiruh mahki") hechuh mahki : разбросанный блок (или клиновидный блок) hwang so mahki : блок "вол" (или "бык") bahtangsahn nooluh mahki : надавливающий блок deuluh oll ryu mahki : блок кулаком, зачерпывающим движением вверх

cha olligi : растягивающий удар jillo chagi : колющий удар ahp chagi : передний удар yup chagi : боковой удар dolrya chagi : круглый (круговой) удар dwi chagi : задний удар bahndae dolrya chagi : обратный круглый удар («крюк» для некоторых стилей) dwi dolrya chagi : задний круглый удар («крюк» для некоторых стилей) gullgi chagi : хук (также «голчо чаги» или «голро чаги») bahndall chagi : полумесяц (буквально «полумесяц») hoohrio chagi : колесо beet chagi : наклонный (или подъемный) удар bahn dolrya chagi : полукруговой удар (также «подъемный удар») beakya chagi : шлепок nehryuh jeek gi : удар топора; буквально «удар ногой вниз» хве джун чаги: удар с размаха мил а чаги: толкающий удар (также «мил ги чаги») gokwang i chagi: удар киркой пёджук чаги: удар по цели долмё чаги: вращающийся удар tdwim yah chagi: удар в прыжке yung seuk chagi: комбинированный (последовательный) удар meekulmyu chagi: скользящий удар (также «микулги чаги») гуллрух чаги: перекатывающийся удар натгех тдвим ю чаги: прыгающий удар налла чаги: удар ногой в полете (также «гун джунг чаги») гахви чаги: удар ножницами иллджа чаги: линейный удар джапго чаги: удар с удержанием (схватыванием) опо чаги: удар падающим ногой (взмах ногой) начу о чаги : удар ногой с наклоном

sohgi : стойка jah seh : поза (или стойка) [используется вместо "sohgi" в некоторых стилях] ahnjun sohgi : сидячая стойка ahp sohgi : передняя стойка ahp koo bi sohgi : стойка с согнутым коленом спереди (также просто "ahp koo bi") dwi sohgi : задняя стойка dwi koo bi sohgi : стойка с согнутым коленом сзади (также просто "dwi koo bi") beom sohgi : стойка кошки (или тигра) (также "goyang-i sohgi") kuht neun sohgi : ходячая стойка juchoom sohgi : стойка верховой езды ("kima sohgi" в некоторых стилях) mot sohgi : боевая стойка kyorugi sohgi : стойка для спарринга choon bi sohgi : стойка готовности (также "pyeonhi sohgi") gibon sohgi: базовая стойка guande sohgi: средняя стойка naranhee sohgi: параллельная стойка niun ja sohgi: `L'-стойка gojang sohgi: фиксированная (в пояснице) стойка sa sun sohgi: диагональная стойка gyuttari sohgi: фиксированная стойка с равновесием (или с согнутым коленом) koh ah sohgi: стойка со скрещенными ногами kyo cha sohgi: `X'-стойка mo ah sohgi: закрытая стойка joong-rib sohgi: нейтральная стойка dong yuk sohgi: динамическая стойка cha yun sohgi: естественная стойка chagi sohgi: стойка с ударом ногой hahktari sohgi: стойка журавля (также "ue bal sohgi")

kyorugi  : (свободный) спарринг
han bun kyorugi : спарринг на один шаг
doo bun kyorugi : спарринг на два шага
sae bun kyorugi : спарринг на три шага
bahn ja yu kyorugi : полусвободный спарринг
machu oh kyorugi : организованный свободный спарринг
jeon : раунд (соревновательный сегмент)
shihap : бой или матч
jeum : очко
shi gan : тайм-аут
keum bahk : выход за пределы поля
kyong go : предупреждение
gam jeum : вычет очка
shil kyuk : дисквалификация
boo sang : травма
seung : победа
bi kim : tie
chung : синий
hong : красный
hin : белый
jajun bahl : использование работы ног для уклонения от приема
nachugi : уклонение от тела путем «приседания»

poomse : форма (произносится как "poom-say"), также "hyung"
tul : узоры
jang : похоже на страницу или главу
yung seuk : комбинация
sa bang hyang : четыре направления

дхи: пояс
добок: униформа
хаи: тренировочные штаны.

hogoo: нагрудник (также «bohogoo»)
sahn boho jang kap: защитные перчатки
pahlmahk bohodae: защита предплечья
jung kang yi bohodae: защита голени
nang shim bohodae: защита
паха muh ree bohodae: защитный шлем
eep bohodae: капа для рта

cha ryuht : внимание
choon bi : готов
bah ro : вернуться в исходное положение
dwi uro dorah : лицом к лицу
dorah : повернуться
elosoh : встать
gomahn : остановиться (также "mum cho")
geuk gi hyang ha yoh : повернуться лицом к флагу
jwa woo hyang woo : повернуться лицом друг к другу
sah bum nim keh : обратиться к инструктору/мастеру
sun bae nim keh : обратиться к старшему ученику
simsa kwan nim keh : обратиться к экзаменатору/тестеру
dobok dahnjung : поправить форму
dhee dahnjung : поправить ремень
hai sahn : класс распущен (также "hae cho")
jonglee : выстроиться (также "ji hap" и "jung yul")
kyung nae : поклон
ahnjoe : сесть
kool o angi : встать на колени
bah ro angi : сесть в позу лотоса (поза йоги)
bahl bah kwah : сменить стойку (поменять ноги)
koo ryung op see : в удобное для вас время
seijak : начать
shiuh : расслабиться
kalyeo : перерыв (или остановка)
kae sok : продолжить

ye : да (также "ne") anio : нет kahm sa hamnida : спасибо komap sumnida : менее официальная форма "спасибо" cheon maeneyo : пожалуйста (дословно "Не упоминай об этом!") cheuk ka hamnida : поздравления! ahnyong hasimnika : как дела? (дословно "У вас все хорошо?" или "У вас все спокойно?") ahnyong hasayo : менее официальная форма "Как дела?" yoboseyo : привет (используется по телефону или для привлечения чьего-либо внимания; дословно "Пожалуйста, посмотрите сюда!") ahnyonghee gasipsiyo : до свидания (человеку, который уходит); дословно "Идите с миром!" ahnyonghee gyesipsiyo : до свидания (человеку, который остается); дословно "Оставайтесь с миром!" ahnyonghee gasayo : менее официальная форма «до свидания» (для человека, который уходит) ahnyonghee gyesayo : менее официальная форма «до свидания» (для человека, который остается) pangap seumnida : Рад познакомиться! toh poepkeseoyo : Увидимся позже! eoseo osayo : Добро пожаловать! choesong hamnida : Мне жаль mian hamnida : менее официальная форма «Мне жаль!» shillye hamnida : Извините! (просит прощения за невежливый поступок) kwaen chanayo : Все в порядке ahlge seoyo : Я понимаю moreuge seoyo : Я не понимаю chaemi isseoyo : Это весело (или интересно)!

do joo nim : основатель (искусства)
kwan jang nim : великий мастер
chung sah nim : главный инструктор (или «главный мастер»)
sah bum nim : инструктор (или «мастер»)
sah boo nim : более интимная и уважительная форма «sah bum nim»; буквально «учитель-отец» kyo sah nim : учитель (также «seon saeng nim»)
sun bae nim : старший ученик
hu bae nim : младший ученик
hak saeng : ученик
suryun saeng : стажер
jeja : ученик
joo sim : рефери
bu sim :
судья bae sim : присяжный
kae sim : хронометрист
ki rohk : регистратор

dojang : место, где тренируются (дом дисциплины) gong-kyok : нападение hosinsool : самооборона mukyum : медитация kihap : крик jung shin yuk : сила духа или дух боевого искусства (также "moodo jung shin") jung shin dong il : концентрация ума jung shin soo yang : развитие (тренировка) ума jung do : "правильный" путь (правильность действий) sim shin dahn ryun : дисциплина ума и тела chung myung kwon : развитие (тренировка) тела, ума и духа chi shik : знание ума и мыслей heng dong : исполнение (действие) тела и его техник pil seung : верная победа il sok pil sai : один удар должен убить ho hyoop : дыхание shim ho hyoop : контроль дыхания (глубокое дыхание) himm : сила или мощь ki : жизненная энергия dahnjun : центр вашего «ki» bokboo : область живота, где генерируется «ki». choong sim : центр тяжести chojum : фокус (фокусная точка) вашей энергии jeung ga : увеличивать (укреплять или увеличивать) kyuk pa : разбивание (искусство разбивания досок, кирпичей и плиток) shibum : демонстрация (или выставка) pyugi : растягивание ye jol : этикет jon gyung : уважение choong sung : верность (также «eui ri») jung jhik : честность kahjok : семья