Тренируйте свой мозг
Train Your Brain: 60 Days to a Better Brain — англоязычная версия японской книги, написанной Рютой Кавасимой . Оригинальная книга была продана тиражом более миллиона экземпляров в Японии. Доктор Кавасима обнаружил, что, выполняя простые математические вычисления и читая книги вслух, можно сохранить ясность ума и предотвратить ментальные эффекты старения. Книга основана на этом исследовании.
Первая половина книги содержит простые математические вычисления, перемежающиеся с тестами на память и подсчетами. В книге рекомендуется каждый день решать ряд математических вопросов и отмечать время, которое на это уходит. Это дополняется тестом на память, тестом на подсчет и тестом Струпа (находится в конце книги), которые следует выполнять каждые пять дней. В конце книги представлен набор графиков, чтобы можно было регистрировать результаты тестов.
Концепции, представленные в книге «Тренируйте свой мозг», позже были использованы при создании игры для Nintendo DS «Brain Age: Тренируйте свой мозг за считанные минуты в день!» .
Источники
- Кавасима, Рюта, Тренируйте свой мозг: 60 дней к лучшему мозгу (Лондон, 2006)
 | Эта статья о медицинской книге — заглушка . Вы можете помочь Википедии, расширив ее. |
