Изобилие времени определяется как ощущение того, что у человека ежедневно имеется достаточно времени.
Тиму Кассеру приписывают создание этого термина. В 2009 году Кассер опубликовал совместную с Кенноном Шелдоном работу , в которой они использовали термин «достаток времени» и поделились результатами четырех связанных эмпирических исследований. Все четыре исследования показали, что достаток времени оказывает положительное влияние на благополучие. [1]
До исследований Кассера и Шелдона поколения ученых и авторов изучали и писали о времени в целом. Многие из этих исследований можно найти в категории исследования использования времени , междисциплинарной области изучения.
Многие исследования о достатке времени указывают на положительную связь между наличием достаточного количества времени ежедневно и улучшением благополучия . Например, в статье Кассера и Шелдона 2009 года сообщается, что люди с большим достатком времени с большей вероятностью наслаждаются настоящим моментом, испытывают чувство автономии и компетентности, вступают в более близкие отношения и занимаются деятельностью, связанной с личным развитием , связями с другими людьми и физической подготовкой. [2] Совсем недавно Шаупп и Гейгер опубликовали результаты квазиэкспериментального лонгитюдного исследования с 96 участниками, сообщая, что осознанность может увеличить воспринимаемое достатком времени и, следовательно, субъективное благополучие. [3]
Конфетти времени, голод времени и бедность времени — все это связанные понятия. Хотя последние два термина иногда используются взаимозаменяемо, они описывают разные явления.
Конфетти времени — термин, введенный Бриджид Шульте в ее книге «Перегруженность: работа, любовь и игра, когда ни у кого нет времени» . Шульте использует этот термин в качестве аналогии для описания того, как люди сегодня постоянно переключаются между воспринимаемыми обязательствами, неэффективно управляя временем из-за стресса и бесконечных списков дел: практика, которая приводит к неспособности хорошо выполнять любую задачу. Другими словами, у нас остается небольшое, фрагментированное количество времени из-за непродуктивной многозадачности . Шульте и другие называют растущее использование цифровых технологий основным способствующим фактором. [4]
Нехватка времени — родственная концепция, впервые введенная Лесли Перлоу в 1999 году. [5] Нехватка времени определяется как чувство, которое возникает, когда нужно сделать слишком много, а времени на это не хватает. В этнографическом исследовании Перлоу о команде разработчиков программного обеспечения она обнаружила, что им часто было трудно завершить индивидуальную работу из-за постоянных прерываний. [6] Перлоу отметила, что в сочетании с давлением, связанным с необходимостью соблюдения сроков, и культурой, которая вознаграждает людей, разрешающих кризисы, инженеры попали в порочный круг, когда дело дошло до того, как они относились к задачам, которые им нужно было выполнить, и к имеющемуся времени.
Нехватка времени — еще одно связанное понятие. Она определяется как нехватка времени из-за дополнительной работы, бремени и/или обязательств за пределами оплачиваемой работы, например, основной заботы о ребенке. [7] Нехватка времени также часто используется для описания ситуаций, в которых людям приходится работать много часов за плату и у них нет выбора, кроме как поступить иначе. [8] Исследования показывают, что в целом нехватка времени непропорционально влияет на женщин и связана с более низким благополучием, физическим здоровьем и производительностью. [9]