Стивен Лаберж

Стивен Лаберж (родился в 1947 году) — американский психофизиолог, специализирующийся на научном изучении осознанных сновидений . В 1967 году он получил степень бакалавра по математике . Он начал исследовать осознанные сновидения для своей докторской степени по психофизиологии в Стэнфордском университете , которую он получил в 1980 году . ^[1] Он разработал методы, позволяющие себе и другим исследователям входить в состояние осознанных сновидений по желанию, в частности, метод MILD ( мнемоническая индукция осознанных сновидений ), который использовался во многих формах экспериментов со сновидениями. ^[2] В 1987 году он основал Институт осознанности , организацию, которая содействует исследованиям осознанных сновидений, а также проводит курсы для широкой публики о том, как достичь осознанных сновидений. ^[3]

В начале 1980-х годов новости об исследованиях Лабержа, в которых использовалась техника передачи сигналов коллеге, отслеживающему его ЭЭГ, с помощью согласованных движений глаз во время фазы быстрого сна, способствовали популяризации осознанных сновидений в американских СМИ.

Результаты исследований лаборатории Лабержа и других ^[4] включают:

• сравнение субъективного ощущения времени во сне и в состоянии бодрствования с использованием сигналов глаз
• сравнение электрической активности мозга при пении наяву и во сне
• различные исследования, сравнивающие физиологическое сексуальное возбуждение и секс во сне и оргазм

Лаберж разработал серию устройств, помогающих пользователям входить в осознанное состояние во время сна. Оригинальное устройство называлось DreamLight, выпуск которого был прекращен в пользу NovaDreamer, разработанного опытным сновидцем Крейгом Уэббом для Института осознанных сновидений, когда он там работал и участвовал в исследованиях осознанных сновидений в Стэнфорде. По состоянию на 2013 год эти устройства нельзя было купить на веб-сайте Института осознанных сновидений. Улучшенная версия, NovaDreamer II , представляет собой маску с мигающими огнями, которая измеряет движение глаз. ^[5]

Все устройства состоят из маски, надеваемой на глаза, со светодиодами , расположенными над веками. Светодиоды мигают всякий раз, когда маска обнаруживает, что пользователь вошел в фазу быстрого сна. Стимул включается в сны пользователя и может быть распознан как признак того, что он видит сон. ^[6]

В настоящее время Лаберж читает лекции в университетах и ​​других профессиональных учреждениях, а также проводит сеансы осознанных сновидений в различных местах.

Лаберж выпустил несколько книг и аудиозаписей об осознанных сновидениях.

• Лаберж, Стивен (1985). Осознанные сновидения: сила осознания и бодрствования во сне . Дж. П. Тарчер. ISBN 0-87477-342-3.
• Лаберж, Стивен; Рейнгольд, Говард (1990). Исследование мира осознанных сновидений . National Geographic Books. ISBN 0-345-37410-X.
• Лаберж, Стивен (2004). Осознанные сновидения: краткое руководство по пробуждению во сне и в жизни . ISBN 1-59179-150-2.

• Институт ясности (веб-архив)
• Лаберж, С. (1980). Осознанные сновидения: исследовательское исследование сознания во время сна. (Докторская диссертация, Стэнфордский университет, 1980), (Микрофильмы университета № 80-24, 691)