Соевый орех
 | |
| Основные ингредиенты | Жареные соевые бобы |
|---|---|
Соевые орехи — это соевые бобы, замоченные в воде, высушенные, а затем запеченные или обжаренные. [1] Их можно использовать вместо орехов, они богаты белком и пищевыми волокнами . [2] Соевые орехи, а также различные соевые продукты широко распространены в веганской и растительной диете по всему миру, поскольку соя является полноценным белком и недорога в покупке. [3]
Ссылки
- ^ Дальгрен и Компания
- ^ Центр здоровья молодых женщин, Детская больница Бостона
- ^ "РОЛь СОИ В ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИИ". Soyconnection . 2012-09-27 . Получено 2017-05-03 .
 | Эта статья о пищевых ингредиентах — заглушка . Вы можете помочь Википедии, расширив ее. |
