Шейла Кэтрин
Шейла Кэтрин | |
|---|---|
 | |
| Род занятий | автор, учитель медитации |
Шайла Кэтрин — американский преподаватель буддийской медитации и автор в традиции Тхеравады , известная своим опытом в медитации прозрения (випассана) и практиках джханы . [1] [2] Она является автором трех книг о практике джханы и познакомила многих американских практикующих с этой практикой концентрации посредством своих трудов и целенаправленных ретритов.
Кэтрин — основательница Insight Meditation South Bay в Маунтин-Вью, Калифорния, и главный преподаватель Bodhi Courses, онлайн-класса по буддизму. [3] Она проводит ретриты на местном, национальном и международном уровнях по осознанности ( сати ), концентрации ( самадхи и джхана ), любящей доброте (метта) и медитации прозрения (випассана) .
Биография
Шайла Кэтрин начала медитировать в 1980 году в Калифорнии. Позже она путешествовала и училась в Азии, обучаясь и практикуя у мастера Адвайта-Веданты , Х. В. Л. Пунджа [4] в северной Индии; у тибетских мастеров Дзогчена Тулку Ургьена Ринпоче и Ньошул Кхен Ринпоче в Непале; и в лесных монастырях Тхеравадинов в Таиланде.
Помимо этих азиатских мастеров, она училась у основателей западных центров медитации ( Кристофера Титмусса , Джозефа Голдштейна , Шарон Зальцберг и Ламы Сурья Даса ).
Кэтрин проявила особый интерес к практике глубокой концентрации и в 2003–2004 годах посвятила годичный ретрит молчаливой медитации исследованию джханы как основы для прозрения. Основываясь на своем опыте в этом ретрите, она написала «Сосредоточенный и бесстрашный » как введение в состояния поглощения джханы . [5]
В 2006 году она начала обучение под руководством бирманского мастера медитации достопочтенного Па Аук Саядо . В 2011 году Кэтрин написала вторую книгу, «Мудрость широкая и глубокая », которая представляет собой введение в комплексные практики самадхи и випассаны, основанные на ее обучении у Па Аук Саядо и полученные из учений в ранних «Рассуждениях Будды » , «Висуддхимагге» и «Абхидхамме» . [6]
Труды и учения Кэтрин внесли вклад в новое и развивающееся направление в буддизме Тхеравады — познакомили западных мирян с традиционными практиками джханы и медитации прозрения (випассаны) . [7] [8] [9] [10] [11]
Библиография
- Кэтрин, Шайла. Мудрость широкая и глубокая: практическое руководство по освоению джханы и випассаны, Бостон: Wisdom Publications, 2011. ISBN 978-0-86171-623-4
- Кэтрин, Шайла. За пределами отвлечения: пять практических способов сосредоточить ум, Бостон: Wisdom Publications, 2022. ISBN 978-1-61429-787-1
- Кэтрин, Шайла. Джханы: Практическое руководство по глубоким медитативным состояниям, Бостон: Wisdom Publications, 2024 ISBN 978-1614299462 (Ранее опубликовано как Focused and Fearless: A Meditator's Guide to States of Deep Joy, Calm and Clarity, Бостон: Wisdom Publications, 2008. ISBN 978-0-86171-560-2 )
Аудио публикации
- DharmaSeed
- Аудиодхарма
Интервью
- Когда студенты отвлекаются
- Как сосредоточиться
- Джхана и практика истинного счастья
- Погрузитесь в блаженство
- Сосредоточенный и бесстрашный с Джханами
- Путь приверженности
- Максимальная концентрация ума: интервью с четырьмя экспертами из Джаны
Ссылки
- ^ Кули, Натали (2008). Множественные буддийские модернизмы: Джхана в обращенной тхераваде. Журнал Института буддийских исследований , стр. 225-249
- ↑ Интерпретации Джхан, получено 26 сентября 2014 г.
- ↑ Практика учителя медитации процветает в Маунтин-Вью, Дэниел ДеБолт, 10 сентября 2012 г., статья в газете Mountain View Voice.
- ^ Кэтрин, Шайла (2008). Сосредоточенный и бесстрашный . Wisdom Publications . стр. 25. ISBN 978-0-86171-560-2.
- ^ Сосредоточенность и бесстрашие Шайлы Кэтрин: обзор Сантикаро, 2 февраля 2009 г., опубликовано в буддийском блоге Go Beyond Words: Wisdom Publications
- ^ Аналайо, Бхиккху (2014). Рассвет Абхидхаммы (PDF) . Издательство Гамбургского университета. п. 116. ИСБН 978-3-943423-15-0.
- ↑ Кэтрин пригласили выступить с презентацией в серии Google Authors, получено 26 сентября 2014 г.
- ^ Тан, Чаде-Мэн (2012). Поиск внутри себя . Нью-Йорк, Нью-Йорк: HarperOne.
- ^ Пинчбек, Дэниел; Джордан, Кениар = 2012. Исследование пограничных сфер сознания . Издания Evolver. стр. 83. ISBN 9781583944882.
{{cite book}}: CS1 maint: числовые имена: список авторов ( ссылка ) - ^ Маротта, Джанетти (2013). 50 осознанных шагов к самооценке: ежедневные практики для развития самопринятия и сострадания к себе . New Harbinger Publications. ISBN 9781608827978.
- ^ Практика джханы и истинное счастье Архивировано 2014-10-08 в Wayback Machine , 14 мая 2014, Insight Journal, Журнал Центра буддийских исследований им. Барре
Внешние ссылки
- Шейла Кэтрин
- Медитация прозрения в Саут-Бэй
- Официальная биография
- Курсы Бодхи
