Сахадж Марг

Форма медитации Раджа Йоги

Сахадж Марг или медитация сердечности — это набор медитативных практик, впервые разработанных на рубеже двадцатого века и формализованных в преподавание через Миссию Шри Рам Чандра в 1945 году. Это форма системы медитации Раджа Йоги . Использование пранахути или йогической передачи и очищение впечатлений (называемых самскарами ) считаются уникальными для этого метода. ^[1]^[2]

Штаб-квартира Heartfulness Movement находится в Канха Шанти Ванам около Хайдарабада в Телангане, Индия. Текущим глобальным гидом организации является Камлеш Патель (Дааджи) . ^[3]

История

Организационная структура Миссия Шри Рам Чандра была официально зарегистрирована в 1945 году Рам Чандрой (1899-1983). В рамках духовной практики Сахадж Марг Рам Чандра принял технику, называемую пранахути, которой научил его духовный учитель с тем же именем Рам Чандра из Фатехгарха в Индии (его последователи обычно называют «Лаладжи»). ^[4]

Упражняться

Система включает в себя ежедневные и еженедельные практики, включая одиночную и групповую медитацию. ^[5] Практики Heartfulness включают в себя релаксацию, медитацию, очищение (или омоложение) и молитву. ^[6]^[7]

Медитация фокусируется на сердце практикующего. Тонкая йогическая передача , также называемая пранахути , является частью системы, как и «очищение» или «омоложение», которое включает в себя внушения и позитивные утверждения. Практикующий совершает молитву перед сном вечером.

Смотрите также

Ссылки

^ Пишароди, Рахул V (9 февраля 2020 г.). «Вблизи Хайдарабада открыт „крупнейший в мире центр медитации“, открытый президентом Ковиндом». The Indian Express . The Indian Express . Получено 30 октября 2022 г. .
^ Сомасекар, М. (24 января 2020 г.). «В Хайдарабаде появится крупнейший в мире центр медитации». thehindubusinessline.com . Получено 30 октября 2022 г. .
^ PRABHU, UMA KENI (23 ноября 2019 г.). «Духовное движение, которое выступает за „сердечный“ подход к благополучию». The Sunday Guardian Live . Получено 30 октября 2022 г.
^ "Нью-Йорк Мэнсон Сэнс-Виллидж: पटेल" (в Хинди). Дайник Бхаскар Хинди . Проверено 30 октября 2022 г.
^ «Система медитации Сахадж Марг», архив 2007-09-30 в Wayback Machine C. Suntharamoorthy, Daily News, Шри-Ланка, 4 августа 2003 г.
^ Санкар Силапан, Бхувнеш; Наир, Аджай Кумар; Джаянна, Кришнамурти; Маллипедди, Сакет; Сатьянараяна, Сунил; Кутти, Бинду М. (1 ноября 2020 г.). «Медитация, благополучие и познание у медитаторов сердечности — пилотное исследование». Сознание и познание . 86 : 103032. doi : 10.1016/j.concog.2020.103032. ISSN 1053-8100. PMID 33096504. S2CID 224806910. Получено 28 февраля 2021 г.
^ S Mehdi, Tamanna (29 апреля 2020 г.). «Итак, какой у вас вид медитации?». The New Indian Express . The New Indian Express . Получено 28 февраля 2021 г. .

[1] Пишароди, Рахул V (9 февраля 2020 г.). «Вблизи Хайдарабада открыт „крупнейший в мире центр медитации“, открытый президентом Ковиндом». The Indian Express . The Indian Express . Получено 30 октября 2022 г. .

[2] Сомасекар, М. (24 января 2020 г.). «В Хайдарабаде появится крупнейший в мире центр медитации». thehindubusinessline.com . Получено 30 октября 2022 г. .

[3] PRABHU, UMA KENI (23 ноября 2019 г.). «Духовное движение, которое выступает за „сердечный“ подход к благополучию». The Sunday Guardian Live . Получено 30 октября 2022 г.

[4] "Нью-Йорк Мэнсон Сэнс-Виллидж: पटेल" (в Хинди). Дайник Бхаскар Хинди . Проверено 30 октября 2022 г.

[Sahaj_Marg_System_of_Meditation,-5] «Система медитации Сахадж Марг», архив 2007-09-30 в Wayback Machine C. Suntharamoorthy, Daily News, Шри-Ланка, 4 августа 2003 г.

[sciencedirect-6] Санкар Силапан, Бхувнеш; Наир, Аджай Кумар; Джаянна, Кришнамурти; Маллипедди, Сакет; Сатьянараяна, Сунил; Кутти, Бинду М. (1 ноября 2020 г.). «Медитация, благополучие и познание у медитаторов сердечности — пилотное исследование». Сознание и познание . 86 : 103032. doi : 10.1016/j.concog.2020.103032. ISSN 1053-8100. PMID 33096504. S2CID 224806910. Получено 28 февраля 2021 г.

[7] S Mehdi, Tamanna (29 апреля 2020 г.). «Итак, какой у вас вид медитации?». The New Indian Express . The New Indian Express . Получено 28 февраля 2021 г. .