Музыкальный эскапизм

Музыкальный эскапизм — это психологический феномен, характеризующийся использованием музыки для пробуждения ярких грез и воображаемых сценариев, способствующих временному отключению от непосредственного окружения. ^[1] Эта практика, подмножество более широкой концепции эскапизма , включает в себя активное когнитивное взаимодействие, в котором слушатели становятся участниками самостоятельно созданных повествований, вдохновленных и синхронизированных с музыкальными стимулами. ^[2] Термин был придуман Дорсой Рохани ^[3] в Университете Торонто .

Музыкальный эскапизм существует в спектре, начиная от случайных, кратких эпизодов до более захватывающих, продолжительных переживаний. Это явление в первую очередь служит средством развлечения и творческого выражения, чтобы справиться с подсознательными стрессорами и тревогами. ^{[4] [5]} Однако оно не ограничивается только теми, кто ищет утешения от невзгод; скорее, это разнообразное явление с широкой привлекательностью, вовлекающее людей в различных жизненных обстоятельствах и психологических состояниях. ^{[6] [7]} Оно включает в себя построение ярких, воображаемых сценариев, синхронизированных со слуховым опытом. Эти ментальные конструкции могут включать в себя самопроекции, оригинальных персонажей или адаптации существующих вымышленных сущностей в различных контекстах. Сценарии могут варьироваться от чисто фантастических повествований до идеализированных представлений реальных жизненных ситуаций. ^{[2] [8]}

Музыкальный эскапизм официально не признан психическим расстройством и с 2020 года привлекает значительное внимание социальных сетей. ^{[9] [10]} Примерно в то же время в TikTok появилась тенденция , известная как «сдвиг реальности» . Эта тенденция, похожая на интенсивное мечтание и часто положенная на музыку, стала чрезвычайно распространенным интернет-явлением .

Неадаптивное мечтание — это психологическое состояние, характеризующееся чрезмерными и захватывающими фантазиями, которые мешают повседневной деятельности, что приводит к трудностям с концентрацией, социальной изоляции и пренебрежению обязанностями. Напротив, музыкальный эскапизм — это контролируемая психологическая реакция на музыку, вызванная эмоциями и иногда подсознательным стрессом, обычно не нарушающая повседневную жизнь.

Основные различия между неадаптивным мечтанием и музыкальным эскапизмом заключаются в природе деятельности, степени контроля и индивидуальном воздействии. Неадаптивное мечтание включает в себя неконтролируемую и захватывающую фантазию, приводящую к значительным функциональным нарушениям и стрессу, тогда как музыкальный эскапизм — это контролируемая деятельность, которая, как правило, влияет на эмоциональное благополучие и находится под его влиянием, и может иметь как положительные, так и отрицательные психологические эффекты. ^{[2] [4] [6]}

• Поглощение (психология)
• Диссоциация (психология)
• Эскапизм (значения)
• Личность, склонная к фантазиям
• Музыковедение