Кен Хатчинс
 | В этой статье есть несколько проблем. Помогите улучшить ее или обсудите эти проблемы на странице обсуждения . ( Узнайте, как и когда удалять эти сообщения )
|
Кен Хатчинс | |
|---|---|
| Национальность | американский |
| Жанр | Нехудожественная литература |
| Предмет | Спорт |
Кен Хатчинс (родился в 20 веке) — американский изобретатель, который определил и популяризировал сверхмедленную форму силовых тренировок , а также разработал методологию, сертификацию тренеров и спортивное оборудование специально для поддержки этой техники.
Карьера и деятельность
В 1966 году друг семьи познакомил Хатчинса с силовыми тренировками, он объяснил важность физической силы для музыкальности и построил для Хатчинса его первую скамью для поднятия тяжестей. Позже, в 1968 году, этот друг познакомил Хатчинса с Эллингтоном Дарденом, а через Дардена в 1971 году Хатчинс узнал об Артуре Джонсе и принципах силовых тренировок Nautilus, Inc. Серьезный вклад Хатчинса в область упражнений начался в 1975 году, когда он работал у Дардена корректором и писателем.
В 1977 году Хатчинс работал в Nautilus в качестве хирургического техника, писателя, хирургического фотографа и корректора. С 1979 по 1982 год он работал внутренним продавцом и путешествующим оратором, ежегодно выступая в десятках клиник Nautilus.
В 1982 году Артур Джонс отправил Хатчинса и его жену Бренду в Гейнсвилл, Флорида , для руководства программой упражнений для спонсируемого Nautilus исследования остеопороза в Медицинской школе Университета Флориды . В этом году Хатчинс написал статью о протоколе SuperSlow. Он усовершенствовал его применение, проведя более 8000 индивидуальных тренировок между 1982 и 1986 годами.
В 1986 году Хатчинс работал проектировщиком тренажеров и разработчиком прототипов, специализируясь на применении сопряженных подвижных рычагов. В 1987 году он собрал исторические разработки оборудования Nautilus и написал видеосценарии для подробного обучения Nautilus.
Покинув Nautilus, Хатчинс основал собственную практику упражнений, продолжая развивать технику сверхмедленных упражнений и в конечном итоге опубликовав несколько изданий технического руководства [1] по применению сверхмедленных упражнений.
В начале 1990-х годов была разработана программа сертификации для профессионалов в области упражнений, чтобы стандартизировать тренировки SuperSlow. Хатчинс создал группу по интересам, назвав ее Super Slow Exercise Guild (Inc.), которая встречалась для совершенствования методик и публиковала статьи в своем информационном бюллетене The Exercise Standard с 1994 по 2000 год. Многочисленные похожие методы были созданы членами гильдии и другими людьми по мере развития их идей или бизнес-моделей.
Журнал New York Times включил Super Slow и Хатчинса в ежегодную серию «Год идей» за 2001 год . [2]
В 2009 году Хатчинс и его жена присоединились к Renaissance Exercise, продолжая разрабатывать эволюционные конструкции для тренажеров. Расширенные описания методики упражнений и протоколов [3] были опубликованы в 2011 году.
Вклады
Основными достижениями Хатчинса в ходе проекта «Наутилус» по остеопорозу стали:
- Составление философии упражнений против отдыха.
- Открытие принципа переменного противовеса, применяемого для уравновешивания крутящего момента человеческого тела.
- Определение трения как основной проблемы в тренажерах и управлении двигательными функциями.
- Выявление четырех основных соображений для первого всеобъемлющего определения физических упражнений.
- Развитие фотографической стандартизации для сравнения результатов программ упражнений и диет.
- Открытие того, что все мышечные функции человека являются негативными эффектами.
- Выявление конфликта между предполагаемой и реальной целью как основной психологической проблемы в упражнениях.
В начале 1990-х годов Хатчинс и его жена разработали и запатентовали линейные тренажеры для позвоночника для своей компании SuperSlow Systems, Inc. Это оборудование было разработано для проведения важных упражнений для сильно ослабленных мышц спины и живота.
Смотрите также
Ссылки
- ^ Хатчинс, Кен (1989, 1992). Супермедленно: окончательный протокол упражнений . Касселберри, Флорида: Супермедленные системы. ISBN 0-9633199-0-6 .
- ^ «Год идей...». The New York Times Magazine . 9 декабря 2001 г.: 103.
- ^ Хатчинс, Кен (2011). Ренессанс упражнений . Касселберри, Флорида: Ренессанс упражнений, 2011.
