Кенийский бегун на длинные дистанции
Исаак Кипроно Сонгок (родился 25 апреля 1984 года в Каптеле, округ Нанди ) — кенийский бегун на длинные дистанции.
Он учился в средней школе Святого Патрика в Итене , известной как школа бегунов.
В 2001 году в Берлине он установил новый мировой рекорд среди юниоров на дистанции 2000 метров (4:56.86) и стал чемпионом мира среди молодежи на дистанции 1500 метров.
Он наиболее известен тем, что завоевал серебряную медаль в короткой гонке на чемпионате мира по кроссу 2006 года .
Его менеджером является Джеймс Темплтон , а тренером — Колм О'Коннелл . Сонгок родом из деревни Каптель, как и Бернард Лагат , другой известный спортсмен.
Достижения
Год | Соревнование | Место проведения | Позиция | Событие | Примечания |
---|
Представляя Кению |
---|
2001 | Чемпионат мира среди молодежи | Дебрецен, Венгрия | 1-й | 1500 м | 3:36.78 |
2002 | Чемпионат мира среди юниоров | Кингстон, Ямайка | 7-й | 1500 м | 3:44.93 |
2003 | Чемпионаты мира | Париж, Франция | 9-й | 1500 м | 3:34.39 |
2004 | Чемпионат мира по кроссу | Брюссель, Бельгия | 7-й | Короткая гонка (4 км) | 11:45 |
3-й | Командные соревнования | 52 очка |
Олимпийские игры | Афины, Греция | 12-й | 1500 м | 3:41.72 |
Финал чемпионата мира по легкой атлетике | Монте-Карло, Монако | 11-й | 1500 м | 3:48.32 |
2005 | Чемпионат мира по кроссу | Сент-Этьен — Сен-Гальмье , Франция | 3-й | Короткая гонка (4,196 км) | 11:39 |
2-й | Командные соревнования | 21 очко |
Чемпионаты мира | Хельсинки, Финляндия | 10-й | 5000 м | 13:37.10 |
Финал чемпионата мира по легкой атлетике | Монте-Карло , Монако | 3-й | 5000 м | 13:40.24 |
2006 | Чемпионат мира по кроссу | Фукуока, Япония | 2-й | Короткая гонка (4 км) | 10:55 |
1-й | Командные соревнования | 21 очко |
Финал чемпионата мира по легкой атлетике | Штутгарт, Германия | 3-й | 3000 м | 7:39.50 |
2007 | Чемпионаты мира | Осака, Япония | 18-й (ч) | 5000 м | 13:47.42 |
2008 | Чемпионат Африки | Аддис-Абеба, Эфиопия | 2-й | 5000 м | 13:49.91 |
Личные рекорды
Внешние ссылки
- Исаак Кипроно Сонгок на Всемирной легкой атлетике
- ИААФ, 27 марта 2006 г.: В центре внимания Африка – Исаак Кипроно Сонгок (КЕН)