Внутримышечный жир

Внутримышечный жир (также известный как внутримышечные триглицериды , внутримышечный триацилглицерол или внутримиоцеллюлярный триацилглицерол [ IMTG ]) находится внутри волокон скелетных мышц . Он хранится в липидных каплях, которые находятся в непосредственной близости от митохондрий , где он служит хранилищем энергии, которая может использоваться во время упражнений. У людей избыточное накопление внутримышечного жира было связано с такими состояниями, как резистентность к инсулину и диабет 2 типа . Синдром вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) - липодистрофия связан с избыточным накоплением внутримышечного жира, что может способствовать синдрому истощения при СПИДе .

Диабет

Когда-то считалось, что повышенный уровень IMTG ответственен за повышенную резистентность к инсулину. Однако открытие того, что у спортсменов, а также у людей с ожирением высокие уровни IMTG, поставило эти выводы в тупик. Вместо этого за резистентность к инсулину ответственны метаболиты IMTG , такие как диацилглицерол и церамид . Исследования, демонстрирующие эффекты IMTG, показывают, что механизм включает активацию протеинкиназы C тета, которая способствует фосфорилированию IRS -1 , тем самым ингибируя каскад сигналов инсулина.

Инсулинорезистентность

Повышенные уровни свободных жирных кислот в плазме и повышенное накопление IMTG хорошо коррелируют с резистентностью к инсулину в мышцах. Однако спортсмены часто не демонстрируют эту корреляцию, поскольку они, как правило, чувствительны к инсулину, при этом проявляя высокие уровни IMTG. Исследователи полагают, что улучшенная эффективность тренированных скелетных мышц предотвращает развитие резистентности к инсулину. ^[1]

Упражнение

Внутримышечный триацилглицерол служит в качестве хранилища энергии, которое может использоваться во время физических упражнений, когда он может составлять до 20% от общего оборота энергии (в зависимости от диеты, пола и типа упражнений). ^[2]

Ученые полагают, что низкокалорийная диета и белки, вызванные физическими упражнениями ( белок, связывающий регуляторный элемент стерола ), вызывают высокий уровень IMTG в скелетных мышцах спортсменов. Напротив, накопление IMTG у людей с ожирением коррелирует с высоким уровнем жировой ткани. ^[3]

У женщин содержание ИМГТ выше, и исследования показали, что они используют больше ИМГТ во время физических упражнений. ^[4]

Ссылки

^ Тиммерманс Р., Сарис В., ван Лун Л. (2006). «[Инсулинорезистентность: роль внутримышечных триглицеридов и важность физической активности]». Нед Тайдшр Генескд . 150 (3): 122–7 . PMID 16463611.
^ Roepstorff C, Vistisen B, Kiens B (2005). «Внутримышечный триацилглицерол в энергетическом метаболизме во время упражнений у людей». Exerc Sport Sci Rev. 33 ( 4): 182– 8. doi : 10.1097/00003677-200510000-00006 . PMID 16239835.
^ Nadeau K, Ehlers L, Aguirre L, Moore R, Jew K, Ortmeyer H, Hansen B, Reusch J, Draznin B (2006). «Физические тренировки и ограничение калорий увеличивают экспрессию SREBP-1 и внутримышечный триглицерид в скелетных мышцах». Am J Physiol Endocrinol Metab . 291 (1): E90–8. doi :10.1152/ajpendo.00543.2005. PMID 16449296.
^ Roepstorff C, Donsmark M, Thiele M, Vistisen B, Stewart G, Vissing K, Schjerling P, Hardie D, Galbo H, Kiens B (2006). «Различия в половой экспрессии, активности и фосфорилировании гормоночувствительной липазы в скелетных мышцах в состоянии покоя и во время упражнений». Am J Physiol Endocrinol Metab . 291 (5): E1106–14. doi :10.1152/ajpendo.00097.2006. PMID 16822962.

[1] Тиммерманс Р., Сарис В., ван Лун Л. (2006). «[Инсулинорезистентность: роль внутримышечных триглицеридов и важность физической активности]». Нед Тайдшр Генескд . 150 (3): 122–7 . PMID 16463611.

[2] Roepstorff C, Vistisen B, Kiens B (2005). «Внутримышечный триацилглицерол в энергетическом метаболизме во время упражнений у людей». Exerc Sport Sci Rev. 33 ( 4): 182– 8. doi : 10.1097/00003677-200510000-00006 . PMID 16239835.

[3] Nadeau K, Ehlers L, Aguirre L, Moore R, Jew K, Ortmeyer H, Hansen B, Reusch J, Draznin B (2006). «Физические тренировки и ограничение калорий увеличивают экспрессию SREBP-1 и внутримышечный триглицерид в скелетных мышцах». Am J Physiol Endocrinol Metab . 291 (1): E90–8. doi :10.1152/ajpendo.00543.2005. PMID 16449296.

[4] Roepstorff C, Donsmark M, Thiele M, Vistisen B, Stewart G, Vissing K, Schjerling P, Hardie D, Galbo H, Kiens B (2006). «Различия в половой экспрессии, активности и фосфорилировании гормоночувствительной липазы в скелетных мышцах в состоянии покоя и во время упражнений». Am J Physiol Endocrinol Metab . 291 (5): E1106–14. doi :10.1152/ajpendo.00097.2006. PMID 16822962.