Обруч
Занятия или танцы с использованием обруча

Обруч (также называемый хула-хупом или танцем с обручем ) — это манипуляция и художественное движение или танец с обручем (или обручами). Обручи могут быть сделаны из металла , дерева или пластика . Обруч сочетает в себе технические движения и трюки с вольным стилем или техническими танцами . Обруч можно практиковать или исполнять под музыку. В отличие от классического игрушечного хула-хупа , современные обручи используют более тяжелые и большие по диаметру обручи и часто вращают обруч вокруг частей тела, отличных от талии, включая бедра, грудь, шею, плечи, колени, руки, кисти, большие пальцы, ступни и пальцы ног. Обручем также можно управлять и вращать вне тела. Современный обруч находился под влиянием таких видов искусства, как художественная гимнастика , хип-хоп , фристайл-танец , огненное представление , твёрдость , пои и другие формы танцев и движений.

Hooping — это физическая ловкость, которая описывается как часть флоу-арта, [1] и форма манипуляции объектами . Иногда ее описывают как форму жонглирования .

В своем современном воплощении как формы искусства или танца, а также формы упражнений, практика манипулирования обручем называется либо танцем с обручем , либо просто обручем . Артисты танца с обручем обычно называют себя и более широкое сообщество танца с обручем обручами .

Обруч

Артист выступает со светодиодным обручем

Обручи обычно используют обручи, изготовленные из полиэтиленовой ( HDPE ) или полипропиленовой (диаметром 1/2", 5/8", 3/4", 7/8" или 1") трубки и обматывают обруч цветной лентой, которая служит двойной цели: обеспечивает украшение и сцепление. [ по мнению кого? ] Эти современные обручи отличаются от пластиковых игрушек, наполненных водой, которые обычно доступны для детей. Более тяжелый вес этих обручей обеспечивает более контролируемое движение вокруг тела; больший диаметр и большая вращательная масса позволяют как медленнее вращаться, так и легко разучивать движения, такие как трюки «портал», когда обруч проходит через обруч, пока он все еще вращается. Напротив, детские обручи обычно изготавливаются из легкого пластика, имеют очень маленький диаметр и невероятно сложны в использовании для большинства взрослых.

Традиционно цирковые обручи, такие как Елена Лев (из Cirque du Soleil ), обычно используют легкие обручи из алюминия или, в прежние времена, из дерева. Однако в настоящее время современные цирковые обручи, такие как Лиза Лотти, выбирают легкие пластмассовые изделия, такие как полипропилен.

Обычно взрослый человек начинает с обруча диаметром около 38-44 дюймов. Хотя эти обручи могут показаться огромными по сравнению с детскими, они, как правило, требуются взрослым для быстрого освоения навыка. По мере совершенствования навыков люди могут использовать обручи меньшего диаметра. Продвинутые игроки обычно используют обручи диаметром от 30 до 36 дюймов. Однако существуют обручи, диаметр которых достигает 18 дюймов и ниже, их в основном используют игроки более высокого уровня мастерства. Такие обручи называются мини-обручами.

Многие современные обручи делают свои собственные обручи из поливинилхлорида , полиэтилена , полиэтилена высокой плотности или полипропиленовой трубки. [2] Размер и вес обруча влияют на стиль обруча. Более тяжелые, большие обручи чаще используются для медленного вращения обруча и трюков с телом, в то время как более легкие, тонкие трубки используются для быстрых трюков с руками. Эти обручи могут быть покрыты тканью или пластиковой лентой, чтобы облегчить объем работы по вращению обруча вокруг танцора, и могут быть очень красочными. Некоторые используют светящуюся в темноте, узорчатую или сверкающую ленту, а другие производятся из прозрачной трубки и заполнены пластиковыми шариками, блестками или даже водой для создания визуальных или звуковых эффектов при использовании.

Обручи можно сделать складными для удобства транспортировки и универсальности: каждый обруч разбирается на четыре или более частей, которые затем собираются заново. Другие складные обручи просто скручиваются и складываются пополам для удобства хранения.

Спортсмены используют и другие типы обручей, в том числе огненные обручи, а также светодиодные или светящиеся обручи.

Танец с обручем

История

Мальчик с обручем . Обручи уже давно являются популярной игрушкой в ​​самых разных культурах.

Древний

Самый ранний известный случай использования обруча был в Древнем Египте еще в 1000 году до нашей эры, где дети использовали большие обручи, сделанные из виноградных лоз , которые они катали по земле, приводя в движение палками, или крутили вокруг талии, как современный обруч. В других частях древнего мира обручи делали из жесткой травы, а не из виноградной лозы. [3]

Старый мир

В XIV веке любительское вращение обруча распространилось по всей Англии . Записи врачей того времени приписывают многочисленные вывихи спины и сердечные приступы «вращению обруча». Слово «хула» стало ассоциироваться с игрушкой в ​​начале XIX века, когда британские моряки посетили Гавайские острова и отметили сходство между «вращением обруча» и традиционным танцем хула .

Независимо от этого, коренные американцы разработали свои собственные традиции, окружающие танец с обручем. Танец с обручем у коренных американцев фокусируется на очень быстрых движениях и построении обручей вокруг тела. В ритуалах повествования может использоваться до 30 обручей для создания фигур, таких как бабочка, орел, змея и койот. Обручи у коренных американцев обычно очень маленького диаметра (от 1 до 2,5 футов).

В конце 1800-х и начале 1900-х годов танцы с обручем вошли в мир физической подготовки; шведский инструктор [ кто? ] начал включать обруч в свою специальную систему тренировок для танцоров и музыкантов. [ нужна ссылка ]

Двадцатый век

В 1957 году австралийская компания начала производить бамбуковые обручи для продажи в розничных магазинах. Это привлекло внимание новой калифорнийской компании по производству игрушек Wham-O , основанной Ричардом П. Кнерром и Артуром К. Мелином. В 1958 году Кнерр и Мелин отправились на игровые площадки по всей Южной Калифорнии, где они бесплатно раздавали обручи и проводили показательные выступления для детей. За четыре месяца они продали более 25 миллионов обручей. [4]

Сегодня

Участник чемпионата мира по танцам с обручем 2005 года в музее Херда.

Ежегодный фестиваль Burning Man также стал плавильным котлом и плодородной почвой для хуперов со всего мира, чтобы поделиться своими трюками, приемами и энергией. Повсеместные низовые «хуперджемы» и «конвергенции», такие как HoopCamp (Уотсонвилл, Калифорния), Hoop Convergence (Эфланд, Северная Каролина), SWOOP (Бристоль, Великобритания) и Return to Roots Hoop Gathering (Медфорд, Нью-Джерси), происходят по всему миру почти каждый месяц года. Эти встречи, а также различные онлайн-сообщества являются основой субкультуры хуперов .

Международный праздник под названием Всемирный день обруча начался в 2007 году и продолжается с тех пор каждый год. Обручи выступают во многих городах и странах, чтобы собрать деньги на благотворительность и пожертвовать обручи людям, которые не могут себе их позволить.

Танец с обручем коренных американцев признан культурным наследием. Самый популярный конкурс танца с обручем коренных американцев проводится ежегодно в музее Херда в Фениксе, штат Аризона . Недавние соревнования привлекли до 10 000 зрителей.

В последнее время обруч стал более популярным занятием в танцевальных студиях [5] , как цирковой навык [6] , а также благодаря его включению в музыкальные клипы [7] и фильмы. [8] [ необходима цитата ]

Уличный музыкант

Уличный музыкант с обручем держит гитару и обруч на рынке Пайк-Плейс в Сиэтле.

Hoop busker — уличный артист , который исполняет артистические движения с одним или несколькими обручами в танцевальном стиле hooping. Выступления, представленные hoop busker, обычно сочетают hoop с другими дисциплинами, включая акробатику , конторсию , жонглирование , пение и игру на одном или нескольких музыкальных инструментах . В мире существует множество фестивалей hoopers, в которых участвуют один или несколько hoop buskers, включая Всемирный фестиваль hoopers, который проводится ежегодно в Крайстчерче , Новая Зеландия .

Огненный обруч

Выступление хупера с огненным обручем в Нью-Йорке.
Фитили в форме огненных колец, прикрепленные к шипам, которые удерживают фитили подальше от пользователя.

Огненный обруч состоит из обруча с одной-шестью спицами , расходящимися наружу. Спицы обычно выступают на 6-8 дюймов от точек соединения на обруче и закрываются рулоном хлопка и кевларового фитиля, который затем можно поджечь. Такая конструкция удерживает огонь на достаточном расстоянии от тела обруча. Любой навык, где огонь является компонентом, несет риск получения травмы тем, кто его использует. [ необходима цитата ]

Конструкция и вес огненного кольца, в сочетании с тем фактом, что оно горит, ограничивают возможные движения или трюки, чем те, которые возможны со стандартным кольцом. Некоторые современные огненные кольца были разработаны так, чтобы быть намного легче, с меньшим диаметром трубки и гибкими спицами фитиля. Использование этих колец позволило игрокам выполнять больше трюков, чем со стандартными огненными кольцами. [ необходима цитата ]

Светодиодное обручальное кольцо

Светодиодное кольцо подразумевает использование полупрозрачного или прозрачного кольца, внутри которого находится несколько светодиодов. Светодиодные кольца имеют внутренние батареи и освещаются светодиодами ( LED).

Эти обручи немного тяжелее стандартных, хотя обычно легче пожарных обручей [ необходима ссылка ] .

Существуют различные светодиодные обручи, которые используют любители обручей: с разноцветными светодиодами, программируемые с помощью микрочипа и складные.

Программируемые обручи можно запрограммировать на создание узоров благодаря инерционности эффекта зрения . Быстрое изменение цвета светодиодов и движение обруча могут создавать базовые пиксельные изображения или геометрические узоры. Некоторые модели включают датчики движения для создания более сложных визуальных эффектов в ответ на движение обруча и пользователя, а также беспроводные интерфейсы для управления и синхронизации.

Стандартная лента для сцепления обычно не используется на светодиодных кольцах, поскольку она блокирует свет. Отшлифованная трубка может обеспечить дополнительное трение, как и тонкая полоска ленты для сцепления вдоль внутренней части кольца.

Фитнес

В последние годы обруч стал популярен как фитнес-режим наряду с кикбоксингом , брейк-дансом и танцем живота . Занятия по танцу с обручем теперь можно найти в спортзалах, и их часто сочетают с пилатесом или дисциплинами йоги, которые развивают силу, равновесие и гибкость.

Обруч улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и сжигает калории, поскольку это тип аэробных упражнений . Исследование Американского совета по физическим упражнениям показало, что тридцатиминутная тренировка с обручем сжигает около 200 калорий. [9] Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Strength and Conditioning Research, показало, что в течение шестинедельного испытания с утяжеленными обручами участники потеряли в среднем 1,3 дюйма (3,3 сантиметра) в талии и 0,5 дюйма (1,27 сантиметра) в бедрах. [10] Обруч задействует многие мышцы тела и имеет потенциал для наращивания силы основных мышц, одновременно улучшая гибкость и равновесие. [9]

Мировые рекорды

Продолжительность

Самый продолжительный непрерывный рекорд по вращению обруча в течение десятилетия принадлежал Аарону Хиббсу из Колумбуса, штат Огайо, который вращал обруч в течение 74 часов и 54 минут с 22 по 25 октября 2009 года. [11] В ноябре 2019 года Дженни Доан побила этот рекорд, вращая обруч в течение 100 часов на пивоварне District Brew Yards в Чикаго , следуя протоколу Книги рекордов Гиннесса. [12]

Одновременное вращение

Рекорд по количеству одновременно вращаемых обручей — 200 — был установлен Маравой Ибрагимом 25 ноября 2015 года. [13]

Синхронные танцы

19 февраля 2013 года 4483 человека крутили обручи под танцевальную музыку в течение семи минут. Они делали это без перерыва на стадионе Университета Таммасат в Таиланде , установив мировой рекорд по количеству людей, одновременно танцующих с обручами в одном месте. [ необходима цитата ]

Другие записи

Самый большой обруч, который удалось успешно крутить, имел диаметр 5,04 м (16,5 футов) и был закручен Ашритой Фурман из США в сентябре 2010 года. [14]

В 2000 году Роман Шедлер прокрутил 53-фунтовую тракторную шину в течение 71 секунды на 5-м Саксонском фестивале рекордов в Брегенце , Австрия . [15]

В апреле 2010 года 70 участников команды Hooprama крутили обручи на полумарафоне Music City (21,0975 км (13,1094 мили)) с целью привлечения внимания общественности и сбора средств в благотворительную организацию Hooping for Hope. [16] [17]

В марте 2013 года самая масштабная тренировка с обручем (407 участников) была проведена в региональном спортивном комплексе Ravenscraig в Шотландии компаниями North Lanarkshire Leisure и Powerhoop Fitness. [18]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ Dreams, Dawn (15 апреля 2015 г.). «История термина «flow arts»». Flow Arts Institute . Получено 6 мая 2015 г.
  2. ^ Хаген, Фило. «Изготовление обручей». Hooping.org . Получено 6 мая 2015 г.
  3. ↑ Ричард П. Кнерр и Артур К. Мелин. «Увлекательные факты об изобретении обруча». The Great Idea Finder. 22 ноября 2006 г. Получено 23 декабря 2007 г.
  4. ^ O, Wham. "История Wham-O". Wham-O . Архивировано из оригинала 2013-02-18.
  5. ^ "Hoops: Workout takes circle route". Orange County Register . 2012-12-27 . Получено 2023-03-21 .
  6. ^ Oregonian/OregonLive, Зелла Хансон | (30.06.2022). "(Пытаюсь) научиться танцевать в обруче с Cirque du Soleil". oregonlive . Получено 21.03.2023 .
  7. ^ «От устриц до хула-хупов — фантастические миры «Грейс Джонс: Кровавый свет и Бами»». Los Angeles Times . 2018-04-23 . Получено 2023-03-21 .
  8. ^ Вогнар, Крис (15.02.2022). «Теперь, готовый к крупному плану, обруч на экране рядом с вами». Los Angeles Times . Получено 21.03.2023 .
  9. ^ ab "Эффективный обруч — тренировка или детская игра?" Джордан Холтхузен, магистр наук, Джон Поркари, доктор философии, Карл Фостер, доктор философии, и Скотт Доберштейн, магистр наук, совместно с Марком Андерсом. Американский совет по физическим упражнениям. Альтернативная ссылка: [1]
  10. ^ Макгилл, Стюарт М.; Кембридж, Эдвард DJ; Андерсен, Джордан Т. (май 2015 г.). «Шестинедельное испытание хулахупа с использованием утяжеленного обруча: влияние на складку кожи, обхват, вес и выносливость мышц туловища». Журнал исследований силы и кондиционирования . 29 (5): 1279– 1284. doi : 10.1519/JSC.00000000000000653 . ISSN  1064-8011. PMID  25268284. S2CID  20709965.
  11. ↑ Книга рекордов Гиннесса. «Самый длинный марафон с хула-хупом». guinnessworldrecords.com . Получено 2013-03-02 .
  12. ^ Томец, Кристен (06.04.2020). «Официально: жительница Чикаго Дженни Доан устанавливает новый мировой рекорд по вращению обруча». WTTW . Получено 30.01.2021 .
  13. ^ Говард, Джейн (21 февраля 2019 г.). «Удивительная Марава: как одна женщина с 200 обручами стала гуру для девочек-подростков». The Guardian . Получено 26 февраля 2019 г.
  14. ^ "Самый большой крутящийся обруч". www.guinnessworldrecords.com . Получено 8 марта 2015 г.
  15. ^ Ральф Лауэ. «Мировые рекорды хула-хупа». Recordholders.org . Проверено 23 мая 2011 г.
  16. ^ "Hooping for Hope". Hooping for Hope. Архивировано из оригинала 2011-07-17 . Получено 2011-05-23 .
  17. ^ "Групповой марафон с обручами для повышения осведомленности - NewsChannel5.com | Новости, погода и спорт Нэшвилла". NewsChannel5.com. 2010-04-23. Архивировано из оригинала 2013-12-12 . Получено 2011-05-23 .
  18. ↑ Книга рекордов Гиннесса. «Самая масштабная тренировка с обручем».
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Hooping&oldid=1267861088"