Грейси Джиу-Джитсу (книга)
Gracie Jiu-Jitsu [1] — это обучающая книга по системе самообороны, написанная Хелио Грейси . Ее первое издание было опубликовано в 2006 году издательством Editora Saraiva.
Краткое содержание
В книге описываются техники бразильского джиу-джитсу ( BJJ ). На задней обложке написано: « Элио Грейси , создатель джиу-джитсу Грейси , в юности имел слабое здоровье, и ему было запрещено выполнять какую-либо физическую активность, пока случай не вывел его на татами . Его захватывающие результаты, как на ринге, так и за его пределами, потрясли всю нацию и сделали его первым героем бразильского спорта. Посвятив всю свою жизнь этому стилю борьбы, Элио представляет свою первую и уникальную книгу об искусстве, которое сделало его триумфатором. Родился в 1913 году, сейчас он живет в Итайпаве , в Рио , и преподает джиу-джитсу». Грандмастер Грейси умер всего несколько лет спустя, 29 января 2009 года.
Стиль
В книге обсуждается идея, что BJJ является одним из самых эффективных боевых искусств. Это утверждение позже будет доказано успехом стиля в UFC , а затем и в MMA . [2]
Главы
- 1 – Оборона в стойке, против атак спереди
- 2 – Защита в положении стоя, против атак спиной
- 3 – Защита от огнестрельного оружия
- 4 – Крепление
- 5 – Охранник
- 6 – Side mount (100 кг) Примечание: Side mount — традиционное название позиции. В настоящее время в Бразилии это называется 100 кг . [3]
- 7 – Заднее крепление
- Приложение – диета Грейси
Ссылки
- ^ Грейси, Хелио; Сото, Томас Д.Е. (29 ноября 2012 г.). Грейси Джиу-Джитсу. Сарайва Редактор. ISBN 978-85-02-06184-2.
- ^ "Грейси Джиу-Джитсу Primeira Edição". Мундо Позитиво . Проверено 4 января 2012 г.[ постоянная мертвая ссылка ]
- ^ "Школа джиу-джитсу Бразильейро Азамбуджа, джиу-джитсу от А до Я, Формандо Сидадаос" . Эскола Азамбуджа. Архивировано из оригинала 17 марта 2012 года . Проверено 15 марта 2012 г.
 | Эта статья, связанная с боевыми искусствами, является заглушкой . Вы можете помочь Википедии, расширив ее. |
