Файл:Squat, baithak, Hindu squat, возможно, «The Great Gamma».png

Русский: Фотография индийского борца, выполняющего байтхаки (приседания). На основании другой фотографии той же тренировки, борец может быть знаменитым «Великим Гамой». Чтобы выполнить байтхаки, тренирующийся встает на передние ноги, руки по бокам. Они сгибают ноги и приседают (руки имеют тенденцию поворачиваться так, что ладони при этом немного смотрят назад). Затем тренирующийся снова встает (это имеет тенденцию поворачивать руки внутрь, а руки немного двигаться, но они остаются более или менее по бокам).