Файл:Профилактика подногтевой гематомы черного ногтя.svg

Исходный файл (Файл SVG, номинально 914 × 770 пикселей, размер файла: 50 КБ)

Краткое содержание

ОписаниеПрофилактика подногтевой гематомы черного ногтя.svg
Русский: Бегуны страдают от болезненного состояния, которое по-разному называют черным ногтем, пальцем бегуна, пальцем бегуна и подногтевой гематомой (кровотечение под ногтем). Это особенно распространено при скоростном беге. В марафоне может быть затронуто несколько процентов бегунов. [1]

Это вызвано тем, что пальцы ног постоянно упираются во внутреннюю часть носка обуви. [1]

Правая колонка : Если обувь слишком свободна в средней части стопы, нога может скользить вперед в обуви, особенно при движении под гору. Это может защемить пальцы ног в конце носка. [1]

Центральная колонка : Стопы становятся длиннее и шире, когда на них оказывается вес, потому что своды стоп уплощаются, а пальцы ног также растопыриваются и сгибаются. [2] :p15,18 В конце длительного пешего путешествия своды стоп уплощаются, плюсневые кости раздвигаются, а стопа опухает больше, чем после короткого путешествия. [2] :52 Если вокруг пальцев ног недостаточно места, они будут многократно ударяться о носок. [1]

Левая колонка : Ношение подходящей обуви помогает предотвратить появление «пальцев бегуна». [1] Деформация стопы и дисфункция могут способствовать образованию мозолей. [1]

  1. ↑ abcdef (август 2004 г.). «Износ 26.2: дерматологические травмы, зарегистрированные в день марафона». British Journal of Sports Medicine 38 (4): 498–501. DOI :10.1136/bjsm.2004.011874. PMID 15273194. PMC : 1724877.
  2. ↑ ab (1912) Нога солдата и военная обувь; справочник для офицеров и унтер-офицеров линейной части , Менаша, Висконсин: Издательство издательской компании Джорджа Банты (это публикация четырехлетнего обзора обуви армии США, проведенного Советом по обуви армии, президентом которого является автор, врач и старший офицер Медицинского корпуса армии США).
Дата
ИсточникСобственная работа
АвторHLHJ

Лицензирование

Я, владелец авторских прав на данную работу, настоящим публикую ее на условиях следующей лицензии:
w:ru:Creative Commons
атрибуция доля одинаково
Этот файл лицензирован в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International.
Вы свободны:
  • делиться – копировать, распространять и передавать работу
  • ремиксовать – адаптировать произведение
При следующих условиях:
  • атрибуция – Вы должны указать соответствующее авторство, предоставить ссылку на лицензию и указать, были ли внесены изменения. Вы можете сделать это любым разумным способом, но не таким образом, который подразумевает, что лицензиар одобряет вас или ваше использование.
  • распространяйте на равных условиях – если вы делаете ремиксы, преобразуете или дополняете материал, вы должны распространять свои вклады по той же или совместимой лицензии, что и оригинал.
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0CC BY-SA 4.0Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0истинныйистинный

Подписи

Добавьте однострочное объяснение того, что представляет собой этот файл.

Элементы, изображенные в этом файле

изображает

создатель

некоторая ценность

URL-адрес : https://commons.wikimedia.org/wiki/user:HLHJ
Имя пользователя Wikimedia : HLHJ
Имя автора строка : HLHJ

статус авторских прав

защищенный авторским правом

лицензия на авторское право

Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International

зарождение

14 января 2020 г.

источник файла

оригинальное создание загрузчика

История файла

Нажмите на дату/время, чтобы просмотреть файл в том виде, в котором он был в тот момент.

Дата/ВремяМиниатюраРазмерыПользовательКомментарий
текущий19:09, 14 января 2020 г.914 × 770 (50 КБ)HLHJПользователь создал страницу с помощью UploadWizard

Следующие 2 страницы используют этот файл:

Глобальное использование файлов

Этот файл используют и другие вики:

  • Использование на fa.wikipedia.org
    • سیاه شدن ناخن در اثر ضربه

Метаданные

Этот файл содержит дополнительную информацию, вероятно, добавленную с цифровой камеры или сканера, использовавшихся для его создания или оцифровки.

Если файл был изменен по сравнению с его исходным состоянием, некоторые данные могут не полностью отражать измененный файл.

Получено с "https://en.wikipedia.org/wiki/File:Предотвращение_черной_подногтевой_гематомы.svg"