Чхве Кван До
.jpg) | |
| Также известен как | ХБП |
|---|---|
| Фокус | Поразительный |
| Страна происхождения | Соединенные Штаты [ необходима ссылка ] |
| Официальный сайт | http://www.choikwangdo.com |
Choi Kwang Do — это боевое искусство, разработанное Choi Kwang-jo . Стиль больше полагается на гибкость и плавность движений, в отличие от более жестких линий некоторых других боевых искусств. Для достижения этого он использует растяжку на основе йоги для развития гибкости практикующих.
История
Choi Kwang Do был основан Чой Кванг-Джо 2 марта 1987 года. Чой Кванг-Джо родился в Южной Корее , а затем эмигрировал в США в начале 1970-х годов. [1] Чой был успешным практиком и тренером ITF Tae Kwon Do (выступал в качестве главного инструктора), прежде чем основал свой собственный стиль. [2]
Преподавая и демонстрируя ITF Tae Kwon Do в Юго-Восточной Азии , Чой Кванг-Джо получил травму во время тренировок и демонстраций до такой степени, что он не мог продолжать заниматься этой дисциплиной. [3] Поэтому он покинул Малайзию (где он в то время выступал) и отправился в Северную Америку в надежде найти ортопедов, которые смогли бы помочь с его травмами. [4] Определив, что травмы были вызваны тем, как он занимался боевыми искусствами, Чой занялся реабилитационными упражнениями, посетил различные семинары и изучил методы реабилитации. Чой включил эти методы в свой собственный стиль боя, и на основе этого он разработал Чой Кванг До. [4]
Сегодня Choi Kwang Do находится в Атланте , штат Джорджия , одной организацией, и в Темперансе, штат Мичиган , другой организацией. Его преподают во многих странах, включая Соединенное Королевство со школами в Англии, Шотландии и Уэльсе, а также Пуэрто-Рико со школами в Гуайнабо, Лас-Пьедрасе, Кагуасе и Сан-Лоренцо. [2]
Стиль и обучение
Choi Kwang Do делает акцент на использовании биомеханики [4] и применении ряда современных дисциплин, таких как кинезиология и психология , в своей разработке. [2] Результатом является тенденция к использованию естественного двустороннего движения и плавного последовательного движения для развития оптимальной силы при ударе, чтобы оказывать меньшее давление на суставы. [5] Стиль также включает в себя дыхательные и растягивающие упражнения из йоги. [6]
Чой Кван До не предназначен для соревнований [6], а для естественной и эффективной реакции на повседневные раздражители, и тренировки представляют собой смесь контактных упражнений с использованием подкладок и щитов, бесконтактных упражнений и упражнений ближнего боя. [7]
Соображения, связанные со здоровьем
Исследование травматизма 2018 года показало, что ежегодный уровень травматизма составляет 11,73 на каждые 100 практикующих Чой Кван До, без какой-либо корреляции между продолжительностью тренировочного опыта и травмой. Наиболее распространенными причинами травм были названы неправильная техника и перенапряжение. [8]
Практикующие
Известные практики стиля Чой Кван До:
- Чхве Кван-Джо (основатель) – включен в Зал славы журнала Taekwondo Times в 2006 году. [9]
- Линн Рассел – заместитель шерифа , частный детектив и автор книги « Как завоевывать друзей, надирать задницы и оказывать влияние на людей» . [10]
- Катриона Грей – Мисс Вселенная 2018 года, филиппинская телеведущая, певица, модель и театральная актриса. [11]
Обещать
- Всегда делать все возможное и никогда не сдаваться.
- Слушаться родителей и учителей
- Всегда быть вежливым
- Сказать правду и сдержать слово
- Никогда не использовать неправильно то, чему я научился на занятиях
Приносить присягу
- Ставить позитивные цели и стремиться к их достижению
- Применять самодисциплину для дальнейшего личного развития.
- Отстаивать справедливость и чтить свое слово.
- Способствовать развитию дружеских отношений между всеми людьми.
- Использовать полученные на занятиях знания конструктивным образом.
Принципы
- Смирение
- Честность
- Мягкость
- Упорство
- Самоконтроль
- Несокрушимый Дух
Команды
| Слово | Хангыль | Значение | Произношение |
|---|---|---|---|
| Чариот | Да | Внимание | Шар-деот |
| Гёнгнье | 경례 | Поклон | Джионг-ни |
| Баро | Да | Стоп (Вернуться) | Ба-ро |
| Swieo | 쉬어 | Расслабьтесь, спокойно | Суйи-ох |
| Кихап | 기합 | Духовный Крик | Кии-хап |
| Чумби | Да | Акт получения готовой стойки | Чам-бих |
| Сиджа | Да | Начинать | Увидимся |
| Каллё | 갈려 | Перерыв (отдельный) | Кал-йеох |
| Кайсок | 계속 | Продолжать | Кэ-сок |
| Куман | 그만 | Финиш (стоп) | Кух-ман |
| К Раху | Давай попробуем | Повернись (о повороте) | То-ра |
| Хэсан | 해산 | Увольнять | Эй-сан |
Система оценок
Choi Kwang Do использует систему цветных поясов для ранжирования. Каждому цветному рангу также соответствует «старший» ранг, который отличается горизонтальной черной полосой посередине пояса. Для рангов черных поясов используется система данов с 1-го по 9-й дан. Ранг 9-го дана имеет только Choi Kwang-jo. [12]
Ссылки
- ↑ Ласки, Стив (17 апреля 1986 г.). «Искусство уверенности в себе — Мастер Чой распространяет евангелие своего нового подхода к — боевым искусствам». The Atlanta Journal и The Atlanta Constitution .
- ^ abc Клифтон, Пол (сентябрь 1996 г.). «Чхве Кван-До — искусство тысячелетия». Тхэквондо и корейские боевые искусства .
- ^ Майоло, Доминик (март 1996 г.). «Чой Кван-До — Эволюция Революции». Австралазийское тхэквондо .
- ^ abc "Grandmaster Choi, Bio-Mechanical Master!". Tae Kwon Do & Korean Martial Arts . Июнь 2000. Архивировано из оригинала 2016-03-04 . Получено 2008-03-31 .
- ↑ Шекхават, Муниш (6 апреля 2007 г.). «„Пояс“ проложил свой путь к славе». The Times of India . Архивировано из оригинала 25 октября 2012 г.
- ^ ab Woollam, Susan (2007). «Позиция против насилия». Emergency Nurse . 15 (8): 6–7. doi :10.7748/en.15.8.6.s14. PMID 18225669.
- ↑ Джонс, Кэрис (5 июня 2008 г.). «Боевые искусства: Адам получает степень черного пояса». WalesOnline.co.uk . Получено 16 июля 2009 г.
- ^ Jee YS, Eun D. Исследование травматизма у практикующих боевое искусство Choi Kwang Do (CKD) по всему миру: CKD — безопасная форма тренировок для взрослых. J Exerc Rehabil. 2018 26 февраля;14(1):64-71. doi: 10.12965/jer.1835208.604. PMID: 29511654; PMCID: PMC5833970.
- ^ "Грандмастер Чхве Кванджо подтверждает визит в Новую Зеландию (пресс-релиз)". Scoop . 27 декабря 2007 . Получено 2008-04-04 .
- ^ "Линн Рассел". Nationwide Speakers Bureau Inc. Архивировано из оригинала 2006-05-18 . Получено 2008-04-04 .
- ^ «Слава Богу за Катриону Грей — певицу, мастера боевых искусств, адвоката, а теперь и Мисс Вселенная Филиппины». Журнал Esquire Philippines . 19 марта 2018 г. Получено 18 декабря 2018 г.
- ^ "Система поясных рангов". choikwangdo.net . Получено 2024-10-23 .
Внешние ссылки
- Международная организация Чхве Кван До
