Бен Пакульски

Бенджамин «Бен» Пакульски (родился 18 марта 1981 года в Торонто , Онтарио ), ^[1] по прозвищу Пак-Мэн — канадский профессиональный бодибилдер IFBB и победитель конкурса «Мистер Канада» 2008 года. В IFBB он дважды финишировал вторым в 2008 году. Он укрепил свои позиции в конкурсе Arnold Classic , заняв 2-е место в 2013 году, после 4-го места в 2012 году ^[2] и 10-го места в 2011 году. В конкурсе «Мистер Олимпия» 2012 года, своем первом, он занял 11-е место. ^[3]

Согласно его веб-сайту , Пакульски начал интересоваться питанием в 14 лет, когда он прочитал о вегетарианстве и экспериментировал с ним в течение двух лет. ^[4] Он начал заниматься тяжелой атлетикой в ​​15 лет в Macks Gym в Торонто. Примерно в то же время его наставником стал Том Холл, который научил его более эффективному подходу к тренировкам и мышлению. В нежном возрасте 18 лет Бен заключил свой первый контракт с Muscletech и работал в компании, пока не стал профессионалом в 2008 году. Пакульски также благодарен покойному Питеру Чиассону, специалисту в области здравоохранения с опытом работы в области инженерии и биомеханики человека, за то, что он направил его к разумному подходу к наращиванию мышечной массы в начале его карьеры. ^{[5] [6]} Пакульски начал смотреть профессиональные мероприятия в 17 лет, когда его отец взял его на Мистер Олимпия 1998 года в Нью-Йорке. Он получил тренерские навыки от Чарльза Поликуина и Чарльза Гласса , двух весьма влиятельных фигур в мире бодибилдинга. ^[7] Его любимыми бодибилдерами в детстве были Ли Прист и Дориан Йейтс . У Пакульски двое детей. ^[8] В интервью Team MD Poland он заявил, что он поляк , а его отец родом из Люблина, Польша . ^[9]

Бен Пакульски учился в Университете Западного Онтарио. На своем веб-сайте он приписывает свои отношения с Питером Чиассоном и Томом Первисом, а также свою неустанную приверженность мастерству, сделавшим его имя «синонимом разумного и здорового подхода к бодибилдингу». Он проводит семинары и тренирует начинающих бодибилдеров, используя свое образование в области питания и науки о физических упражнениях. ^{[4] [10]} Согласно его веб-сайту, с ноября 2012 года он активно пишет курсы, статьи и электронные книги по бодибилдингу.

Первое профессиональное мероприятие Пакульски по бодибилдингу обычно указывается как 2009 год на IFBB в Тампе, Флорида. Он занял третье место на этом мероприятии и получил право на приглашение на Олимпию 2009 года, от которого он решил отказаться. ^[11] Пакульски сказал в интервью Bodybuilding.com 18 февраля 2013 года, что диета, необходимая для подготовки к мероприятию, стоила бы ему драгоценного времени на тренировки и энергии, и решил принять участие только в 2 профессиональных мероприятиях в год в 2008 и 2009 годах. В статье 2009 года о Пакульски вместе с Фуадом Абиадом под названием «Канадское вторжение» было объявлено об их выходе на международный уровень в профессионалы. Название появилось из-за потенциала, который имели два новичка, чтобы завоевать профессиональные титулы и представлять Канаду, которая не была известна многим бодибилдерам. ^[7]

Обзоры Muscular Development Пакульски похвалили его ноги как большие, но его верхнюю часть тела как недостаточную. ^{[12] [13]} Обзор, данный в 2009 году, также утверждал, что у него «скандинавская внешность» и «огромные ноги», но «мог бы иметь более мясистую спину». ^[7] В 2012 году Пакульски участвовал в конкурсе Мистер Олимпия, своем первом в жизни, и занял 11-е место. Он прошел квалификацию на конкурс Arnold Classic 2013 года , и автор журнала Flex предположил, что Пакульски выиграет конкурс. Автор обосновал свой прогноз отсутствием действующего чемпиона, поскольку ведущие профессионалы Бренч Уоррен (победитель Арнольда 2011 и 2012 годов), действующий Мистер Олимпия Фил Хит , Джей Катлер , Кай Грин , Эван Чентопани и Виктор Мартинес не будут участвовать в соревновании. В статье Декстер Джексон был назван серьезным соперником, но его выступление на изнурительных соревнованиях Masters Olympia за несколько недель до этого сделало бы его уязвимым для нового конкурента, такого как Пакульски. ^[14]

Muscle Insider нарушил собственное правило, поместив Пакульски на обложку своего журнала в 2012 году. Скотт Уэлч, его президент, заявил, что этот шаг был сделан для поддержки Пакульски как канадского бодибилдера № 1 по версии IFBB. Уэлч признался: «Это был первый раз, когда мы выбрали для нашей обложки не победителя Олимпии, но как канадский журнал мы посчитали, что было бы очень уместно иметь на ней Бена». ^{[15] [16]} Уэлч прямо сказал писателю в 2011 году, что его обложка зарезервирована для победителей Мистера Олимпия, сказав: «Чтобы попасть на обложку лучшего журнала по бодибилдингу в отрасли, вам нужно выиграть лучшее соревнование по бодибилдингу в отрасли! Только победители Олимпии попадают на обложку Muscle Insider». ^[16] Уэлч защищал изменение решения, говоря, что потрясающие бодибилдеры должны быть признаны, и он чувствовал, что Пакульски недалек от того, чтобы когда-нибудь выиграть корону Мистера Олимпия. ^[17]

В июльском номере журнала Muscle Mag за 2013 год сообщалось, что Пакульски перенес операцию по удалению грыжи из-за выпячивания, которое беспокоило его в течение многих лет. ^[18]

Сентябрь 2008 г. — абсолютный победитель чемпионата Канады и обладатель Pro Card в Монреале, Квебек.

Август 2009 г. - (Первое профессиональное шоу) - Pro Bodybuilding Weekly, Тампа - 3-е место

Май 2010 г. — Нью-Йорк Про — 7-е место

Февраль 2011 г. — FLEX Pro — 5-й

Март 2011 г. — Арнольд Классик — 10-е место

Март 2011 г. — Австралия Про — 4 место

Февраль 2012 г. — Flex Pro — 2-й

Март 2012 г. — Арнольд Классик — 4-е место

Сентябрь 2012 г. - Мистер Олимпия - 11 место

Март 2013 г. — Арнольд Классик — 2 место

Март 2014 г. — Арнольд Классик — 7 место

Март 2015 г. — Арнольд Классик — 8-е место

Июнь 2016 г. — Toronto Pro Show — 4-е место

Июль 2016 г. — Vancouver Pro Show — 1 место

• Список профессиональных бодибилдеров-мужчин

• Официальный сайт
• BenPakIFBB - канал на YouTube