Индекс обезьян
Отношение размаха рук к росту
Витрувианский человек, около 1492 г., Леонардо да Винчи . На основе пропорций, определенных Витрувием , на рисунке изображен человек, у которого размах рук равен росту, что дает индекс обезьяны 1.

Индекс обезьяны , фактор обезьяны [ 1] или индекс гориллы — это сленг или жаргон, используемый для описания меры соотношения размаха рук человека по отношению к его росту. Типичное соотношение равно 1, как было определено римским писателем, архитектором и инженером Витрувием до 15 г. до н. э. Витрувий отмечал, что у «хорошо сложенного человека» размах рук равен его росту, как показано на рисунке Леонардо да Винчи 1492 г. « Витрувианский человек» . [2] В скалолазании считается, что индекс обезьяны больше единицы, когда размах рук больше роста, обеспечивает конкурентное преимущество, и некоторые скалолазы выразили убеждение, что физические упражнения могут привести к улучшению соотношения, хотя эта точка зрения несколько спорна. [3]

Вычисление

Индекс обезьяны обычно определяется как отношение размаха рук к высоте. Однако альтернативный подход — размах рук минус высота, при этом результат может быть положительным, 0 или отрицательным. В отличие от безразмерного отношения, этот расчет дает числовое значение в единицах измерения, используемых для представления высоты и размаха рук.

Значение в соревновательном скалолазании

Было проведено множество исследований влияния физиологических факторов, таких как антропометрия и гибкость , на определение способности к скалолазанию, особенно в области скалолазания , которое является олимпийским видом спорта. Некоторые из них включали индекс обезьяны в качестве одной из переменных. Однако результаты были неоднозначными.

В одном исследовании было обнаружено, что «нетренируемые» физические факторы, включая индекс обезьяны, не обязательно являются предикторами способности к скалолазанию, несмотря на общую тенденцию, выявленную в предыдущих исследованиях для элитных спортсменов в этом виде спорта, чтобы разделять эти характеристики. [4] Это было подтверждено более поздним исследованием, которое также обнаружило, что индекс обезьяны не был статистически значимым. Однако авторы этого второго исследования отметили, что результаты могли быть связаны с низкой изменчивостью индекса между скалолазами, у которых все были значительно более высокие индексы обезьяны, чем у тех, кто был обнаружен в контрольной группе . Таким образом, они оставили открытой возможность того, что индекс обезьяны может быть более значимым, когда существует большая степень эквивалентности между другими рассматриваемыми чертами. [5]

В противовес этим исследованиям существуют другие работы, которые определили индекс обезьяны как значимый (или потенциально значимый) фактор. Исследование 2001 года, сравнивающее подростков-скалолазов мужского и женского пола, отметило, что различия в результатах между полами можно объяснить несколькими факторами, одним из которых был более низкий индекс обезьяны, обнаруженный у скалолазов женского пола. [6] Аналогичным образом, в более поздней работе было обнаружено, что индекс обезьяны был статистически значимым, и, таким образом, было определено, что это была одна из нескольких переменных, которая обеспечивала наивысшую диагностическую ценность в прогнозировании результатов скалолазания. [7]

Другие виды спорта

Термин был впервые придуман метателями фрисби в Калифорнийском университете в Беркли в 1975 году.

Было отмечено, что у пловцов, как правило, руки длиннее по отношению к размеру тела. [8] Ярким примером является Майкл Фелпс , размах рук которого на 10 см больше его роста, что дает ему индекс 1,052. [9]

Существуют доказательства, подтверждающие, что более высокий индекс будет полезен для футбольного вратаря [ нужна цитата ] . Он также может компенсировать более низкий рост, чем рекомендуемая норма для профессионального вратаря [ нужна цитата ] . Икер Касильяс и Хорхе Кампос являются примерами невысоких вратарей, которые обладают индексом выше среднего.

В баскетболе более высокий индекс помогает в защите, особенно при борьбе с бросками и перехвате передач [ требуется ссылка ] . Он также помогает при подборе, ведении мяча, передаче и бросках, когда соперники плотно его опекают. Дэвид Эпштейн в своей книге «Спортивный ген» посвятил главу «Витрувианскому игроку НБА» и в ней отметил: «Среднее отношение размаха рук к росту [т. е. индекс обезьяны] игрока НБА составляет 1,063». [10] Наличие индекса обезьяны менее 1 встречается среди игроков НБА очень редко; только два игрока в сезоне НБА 2010–11 имели его. [10] Одним из известных игроков НБА с индексом обезьяны ниже 1 является Десмонд Бэйн , размах крыльев которого составляет 6 футов 4 дюйма, что меньше его роста в 6 футов 5 дюймов; по этой причине его прозвали «Ти-Рекс». [11] Несмотря на этот кажущийся недостаток, Бэйн стал качественным игроком с тех пор, как был выбран « Мемфис Гриззлис» под 30-м номером на драфте НБА 2020 года из TCU.

В боевых видах спорта, таких как бокс и смешанные единоборства, наличие более высокого индекса часто воспринимается как преимущество. Такие бойцы, как Джон Джонс , чей размах рук на 21 см больше его роста, и Конор Макгрегор имеют более длинный размах рук, чем большинство их противников. Сергей Павлович считается действующим бойцом UFC с самым большим индексом Ape, равным 1,115, с размахом рук 213 см при росте всего 191 см. [12] Это потенциально позволяет им использовать размах рук, чтобы бить своих противников, в то время как их противники не могут их ударить. Они часто используют это в своем игровом плане, сохраняя дистанцию, что позволяет им прикрываться (поскольку более длинные руки обеспечивают большую площадь защиты вокруг верхней части тела) или использовать ее для контрударов. [13] [14] Однако исследования показали, что индекс Ape не может предсказать, кто выиграет или проиграет в боях MMA, рейтинг отдельного дивизиона или будет ли он успешен в использовании своей техники. [15] [16] [17]

Небольшие индексы обезьяны также могут быть полезны. Например, в жиме лежа , лифтер с более короткими руками должен переместить вес на более короткое расстояние, чтобы завершить подъем, по сравнению с лифтером с более длинными руками. Тем не менее, есть факт, что более короткая кость будет иметь более короткую мышцу, поэтому потенциальная масса мышцы основана на длине кости. Напротив, длинные руки являются преимуществом в становой тяге , где более длинные руки уменьшают диапазон движения, необходимый для завершения подъема. [18]

Смотрите также

Примечания

  1. ^ Макайвер, Келли (8 сентября 1992 г.). «Жаргон скалолазания часто трудно масштабировать». Eugene Register-Guard . стр. 5D. Архивировано из оригинала 27 февраля 2022 г. Получено 2 сентября 2009 г.
  2. ↑ Фазант 1996, стр. 7.
  3. ^ Сагар 2001, стр. 144.
  4. ^ Мермье и др. 2000, стр. 364–365.
  5. ^ Уоттс и др. 2003, стр. 423.
  6. ^ Мосс и др. 2001.
  7. ^ Магиера, Артур; Рыгула, Игорь (2007). «Биометрическая модель и функции классификации в спортивном скалолазании». Журнал человеческой кинетики . 18 : 96–97.
  8. ^ Лавуа и Монтпети 1986, с. 168.
  9. ^ "Michael Phelps APE Index". 3 сентября 2021 г. Получено 27.02.2022 .
  10. ^ ab Дэвид Эпштейн (29 апреля 2014 г.). Спортивный ген: изнутри науки о выдающихся спортивных результатах. Penguin Publishing Group. стр. 134–135. ISBN 978-1-61723-012-7.
  11. ^ Воркунов, Майк. «Мы говорим о размахе крыльев?! Десмонд Бэйн был упущен из виду, теперь он и Джа Морант возглавляют возрождение Мемфиса». The Athletic . Получено 08.03.2024 .
  12. ^ J, Jeff (2021-03-17). «Насколько важны рост и размах рук в боевых видах спорта?». MMA Channel . Получено 2024-08-30 .
  13. ^ "Распечатать карту боя | UFC 182 Джонс против Кормье". www.ufc.com . Получено 16.06.2017 .
  14. ↑ MindSmash (2017-01-23), Контр-удар Коннора Макгрегора | Breakdown , получено 2017-06-16
  15. ^ Кирк, Кристофер (2016). «Оказывает ли рост или размах крыльев положительное влияние на рейтинги спортсменов или достижение ими титульных боев в международных и элитных смешанных боевых искусствах?». Sport Science Review . 25 (5–6): 334–349. doi :10.1515/ssr-2016-0018. S2CID  59027630. Архивировано из оригинала 2018-10-03 . Получено 2018-10-03 .
  16. ^ Кирк, Кристофер (8 ноября 2016 г.). «Влияние возраста и антропометрических переменных на победу и поражение в профессиональных смешанных боевых искусствах». Facta Universitatis, Серия: Физическое воспитание и спорт : 227–236.
  17. ^ Кирк, Кристофер (май 2018 г.). «Влияет ли антропометрия на технические факторы в профессиональных смешанных боевых искусствах?». Движение человека . 19 (2). doi : 10.5114/hm.2018.74059 .
  18. ^ "Влияет ли длина руки на жим лежа?". LIVESTRONG.COM . Получено 08.03.2024 .

Ссылки

  • Лавуа, Жан-Марк; Монпети, Ричард Р. (май 1986 г.). «Прикладная физиология плавания». Спортивная медицина . 3 (3): 165–89. doi :10.2165/00007256-198603030-00002. PMID  3520747. S2CID  8776981.
  • Мермье, Кристин; Джано, Джеффри; Паркер, Дэрил; Свон, Джейкоб Г. (октябрь 2000 г.). «Физиологические и антропометрические детерминанты результатов спортивного скалолазания». British Journal of Sports Medicine . 34 (5): 359–365. doi :10.1136/bjsm.34.5.359. PMC  1756253. PMID  11049146 .
  • Moss, C.; Kunz, M.; Adams, KJ; Berning, JM; Sevene-Adams, PG; Debeliso, M. (май 2001 г.). "Сравнение юношей и девушек-скалолазов из школьной лиги скалолазания". Medicine and Science in Sports and Exercise . 33 (Supplement 1, issue 5): S247. doi : 10.1097/00005768-200105001-01386 .
  • Фазант, Стивен (1996). Пространство тела: антропометрия, эргономика и дизайн работы (2-е изд.). Лондон: Taylor & Francis. ISBN 978-0-7484-0067-6.
  • Сагар, Хизер Рейнольдс (2001). Climbing your best: training to maximum your performance . Mechanicsburg, PA: Stackpole Books. ISBN 978-0-8117-2735-8.
  • Уоттс, Фил; Жубер, Ланае; Лиш, Аарон; Маст, Дж. Д.; Уилкинс, Б. (октябрь 2003 г.). «Антропометрия молодых скалолазов, участвующих в соревнованиях по скалолазанию». British Journal of Sports Medicine . 37 (5): 420–424. doi :10.1136/bjsm.37.5.420. PMC  1751349 . PMID  14514533.
  • Калькулятор индекса обезьян
  • Важен ли рост для футбольного вратаря?
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Ape_index&oldid=1249425223"