Андреа Шоу
Американский профессиональный бодибилдер (родился в 1983 году)

Андреа Шоу [1]
Бодибилдер
Андреа Шоу на IFBB Pro League 2023 New York Pro
Личная информация
ПсевдонимФеникс
Рожденный( 1983-12-18 )18 декабря 1983 г. (40 лет)
Высота5 футов 5 дюймов+1 ⁄ 2  дюйма (1,66 м) [2]
МассаВ сезон:
170–180 фунтов (77–82 кг) [3] [2] [4]
В межсезонье:
180–209 фунтов (82–95 кг) [5]
Профессиональная карьера
Про-дебют
  • IFBB Toronto Pro Supershow (тело)
    IFBB WOS Chicago Pro Championships (бодибилдинг) [1]
  • 2019 (тело)
    2019 (бодибилдинг) [1]
Лучшая победа
ПредшественникИрис Кайл ( де-юре )
Хелле Тревино ( де-факто ) [7]
АктивныйВышел на пенсию в 2019 году (физическое состояние) [1]
Медальный рекорд
Мисс Олимпия
1-йМисс Олимпия 2020
1-йМисс Олимпия 2021
1-йМисс Олимпия 2022
1-йМисс Олимпия 2023
1-йМисс Олимпия 2024
Чемпионат мира по футболу Rising Phoenix
1-йЧемпионат мира по футболу Rising Phoenix 2020
1-йЧемпионат мира по футболу Rising Phoenix 2021 года
1-йЧемпионат мира по футболу Rising Phoenix 2022
1-йЧемпионат мира по футболу Rising Phoenix 2023
2-йЧемпионат мира по футболу Rising Phoenix 2024 года
Другие соревнования IFBB Pro League
2-й2019 Чикаго Про
1-й2020 Омаха Про

Андреа Шоу (родилась 18 декабря 1983 года) — американская профессиональная бодибилдерша . [1] Она является обладательницей пяти титулов «Мисс Олимпия» и четырёх титулов «Мисс Восходящий Феникс» . [1] [7]

Ранний период жизни

Шоу выросла в Мичигане . В детстве она увлекалась гимнастикой и чирлидингом. На занятиях по аэробике в восьмом классе средней школы имени Бенджамина Нолана, где не было достаточного оборудования или организованных видов спорта [ требуется разъяснение ] , ее учитель научил ее делать собственные конструкции [ требуется разъяснение ] . В возрасте 13 лет Шоу впервые увидела Ленду Мюррей , потому что и ее мать, и Мюррей занимались в спортзале Powerhouse Gym в Сентер Лайн, штат Мичиган . В то время она никогда не думала, что будет достаточно хороша, чтобы соревноваться в женском бодибилдинге. После средней школы она выгорела от гимнастики и чирлидинга, поэтому в старшей школе сосредоточилась на учебе. После того, как она набрала лишний вес, ее мать, медсестра и бывший персональный тренер, посоветовала ей начать заниматься в спортзале Powerhouse Gym. Шоу начала посещать спортзал самостоятельно, а партнерша по тренировкам ее матери, женщина-бодибилдер, начала давать ей советы по наращиванию мышечной массы. Она сказала, что в 17 лет у нее не было желания быть бодибилдером, вместо этого она хотела стать фотомоделью, но она была недостаточно высокой. [5] [1] [8] [9] [10]

Карьера фигуры

В возрасте 18 лет тренер Шоу сказал ее маме, что она не думает, что у нее хватит духу продолжать тренироваться. Это вдохновило ее сосредоточиться на достижении отличной формы. Однажды, тренируясь в Powerhouse Gym, она наткнулась на журнал Oxygen и увидела, что журнал был полон моделей, занимающихся фитнесом и спортом. Она решила, что это будет ее целью. Однако ее тело начало быстро реагировать на силовые тренировки, и как только она начала интенсивные силовые тренировки, вскоре люди стали спрашивать ее, участвует ли она в соревнованиях по мышечной массе. Она не считала себя достаточно большой и развитой, чтобы соревноваться в качестве бодибилдера, но ей нравилось, как выглядят участники соревнований по фигуре в журналах. В 2008 году она приняла участие в двух соревнованиях по фигуре, заняв 3-е и 4-е места, но она не чувствовала, что находится на правильном пути. Она сделала 8-летний перерыв в соревнованиях. [1] [8] [9]

В это время Шоу посещала Университет Уэйна , где изучала науку об упражнениях. Она получила степень бакалавра в области физических упражнений и спортивной науки, а также продолжала совершенствовать свои силовые тренировки. Шоу сказала, что пренебрегла своим физическим здоровьем и набрала около 20 фунтов на первом курсе. Чтобы улучшить свое физическое здоровье, она предприняла небольшие шаги в упражнениях и диете. Она также начала поднимать более тяжелые веса и обнаружила, что легко набирает размер. Вместо того, чтобы убирать еду из своего рациона, Шоу сказала, что она делала замены, например, печеные чипсы вместо обычных чипсов и шпинатные роллы вместо обычного хлеба. Она начала изучать бодибилдинг и взяла восьмилетний перерыв после колледжа, чтобы продолжить свои исследования бодибилдинга. Она прошла стажировку в Детройтском медицинском центре , работала в отделении физиотерапии в Бомонте и получила сертификаты на групповые и персональные тренировки. [ требуется разъяснение ] . [5] [1] [8] [9]

История соревнований

  • 2008 Карен Заремба Классик – 3 место
  • Чемпионат Мичигана по естественным видам спорта 2008 г. – 4-е место [1]

Карьера в области телосложения

В течение следующих восьми лет Шоу сделала перерыв в соревнованиях, вместо этого сосредоточившись на учебе и чтении ( журнал Oxygen , Muscle & Fitness , Shape и Muscular Development ), исследовании упражнений и поиске нового тренера. Она вернулась в школу и нашла программу, которая специально касалась опыта и спортивной науки [ необходимо разъяснение ] . В 2016 году Шоу решила возобновить соревнования и переключилась на телосложение. После участия в шести соревнованиях она заняла 2-е место на Nationals 2018 года, получив квалификацию на профессиональную карту IFBB. Затем она приняла участие в Toronto Pro 2019 года, заняв 11-е место. [1] [8]

История соревнований

  • Чемпионат Джона Симмонса 2016 года – 4-е место
  • Чемпионат штата Огайо 2018 г. – 2 место
  • Чемпионат Джона Симмонса 2018 г. – 1 место
  • 2018 Ленда Мюррей Детройт Классик – 1 место
  • 2018 Североамериканцы – 3 место
  • Национальные соревнования 2018 года – 2 место
  • 2019 IFBB Toronto Pro Supershow – 11 место [1]

История соревнований по бодибилдингу

Лучшая статистика

  • Жим лежа - 250 фунтов (110 кг) [12]
  • Бицепс - 18 дюймов (46 см) [12]
  • Рост - 5 футов 5 дюймов+1 ⁄ 2  дюйма (1,66 м) [2]
  • Вес в сезон - 170–180 фунтов (77–82 кг) [2] [3] [4] [13]
  • Бедра - 27 дюймов (69 см)

Личная жизнь

В настоящее время Шоу живет в Мичигане, работает персональным тренером и планирует вернуться к учебе, надеясь когда-нибудь получить докторскую степень. [6] [9]

Смотрите также

Ссылки

  1. ^ abcdefghijklm "Андреа Шоу". Wings of Strength . Получено 8 декабря 2020 г. .
  2. ^ abcd Klein, Hans (15 января 2021 г.) [Впервые опубликовано 15 января 2021 г.]. Ray, Shawn (ред.). "The New Queen!". DigitalMuscle.com (статья). DigitalMuscle.com. Архивировано из оригинала 16 января 2021 г. . Получено 17 сентября 2021 г. . ... При росте 5 футов 5½ дюйма и весе около 170 фунтов на сцене Олимпии  ...
  3. ^ ab Miss Massive! Женщина-бодибилдер Андреа Шоу. YouTube . 13 апреля 2021 г. Архивировано из оригинала 20 сентября 2021 г. Получено 20 сентября 2021 г.
  4. ^ аб МС. ЧЕМПИОНЫ ОЛИМПИИ АНДРЕА ШОУ И ЛЕНДА МЮРРЕЙ
  5. ^ abc Muscle & Fitness Hers - Олимпия 2020 Специальный выпуск
  6. ^ abc "IFBB 2020 Rising Phoenix World Champions Scorecards". ifbbpro.com . Архивировано из оригинала 25 января 2021 г. . Получено 8 декабря 2020 г. .
  7. ^ ab "Andrea Shaw Wins 2020 Rising Phoenix World Championships Bodybuilding Show". BarBend . 6 декабря 2020 г. Получено 8 декабря 2020 г.
  8. ^ abcd подкаст 346 Андреа Шоу
  9. ^ abcd Аршад, Минна (15 февраля 2021 г.) [Впервые опубликовано 15 февраля 2021 г.]. "Детройтская бодибилдерша завоевывает титул Мисс Олимпия во всем мире". Detroit Free Press (статья). Detroit Free Press. Архивировано из оригинала 15 февраля 2021 г. . Получено 18 сентября 2021 г. .
  10. ^ Mann, Priya (19 февраля 2021 г.) [Впервые опубликовано 19 февраля 2021 г.]. Clarke, Kayla (ред.). «Женщина из Мичигана выигрывает титул лучшей женщины-бодибилдера мира». ClickOnDetroit (статья). Graham Media Group . WDIV Local 4. Архивировано из оригинала 15 февраля 2021 г. . Получено 18 сентября 2021 г. .
  11. ^ Локридж, Роджер (12 сентября 2021 г.) [Впервые опубликовано 12 сентября 2021 г.]. "Andrea Shaw Wins 2021 Rising Phoenix Women's Bodybuilding Show". BarBend (статья). BarBend. Архивировано из оригинала 14 сентября 2021 г. . Получено 17 сентября 2021 г. .
  12. ^ ab АНДРЕА ШОУ 3X МС ОЛИМПИЯ СТРОИТ СВОЕ НАСЛЕДИЕ! ИНТЕРВЬЮ РОНА ХАРРИСА
  13. ^ Г-ЖА ОЛИМПИЯ АНДРЕА ШОУ
  • Андреа Шоу Instagram
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Andrea_Shaw&oldid=1257868037"