Бег на 10 км
Соревнование по бегу по шоссе на дистанцию ​​в десять километров

Легкая атлетика,
бег на 10 км
Мировые рекорды
МужчиныБериху Арегави 26:33 (2023)
ЖенщиныАгнес Нгетич 28:46 (2024)
Массовый забег на дистанции 10000 метров в Лондоне в 2012 году
Бегуны-любители завершают крупнейшую гонку Peachtree Road Race 2006 года

Бег на 10 км — это соревнование по бегу по шоссе на длинную дистанцию ​​в десять километров (6,2 мили). Также называемый шоссейным забегом на 10 км , 10 км или просто 10 км , это один из самых распространенных видов соревнований по бегу по шоссе, наряду с более короткими 5 км и более длинными полумарафоном и марафоном . Его обычно отличают от забега по треку на 10 000 метров , поскольку дистанция указывается в километрах, а не в метрах.

Как одна из самых коротких обычных дистанций, многие забеги на 10 км привлекают большое количество участников. Среди крупнейших забегов на 10 км , Peachtree Road Race в Атланте , США, в 2011 году собрал более 55 000 участников, в то время как Vancouver Sun Run и Bolder Boulder собрали около 50 000 бегунов. [1] [2] [3] Популярность забегов на 10 км заключается в том, что для большинства взрослых дистанция в 10 км достаточно длинная, чтобы представлять собой вызов, но достаточно короткая, чтобы оставаться доступной для неподготовленного бегуна. [4]

Самые популярные забеги на 10 км проводятся ежегодно в городе или районе и обычно включают элемент благотворительного бега , когда участники собирают средства на определенную цель, основываясь на завершении ими дистанции. Общественные члены могут участвовать в забегах в качестве соревнования или просто ради удовольствия в качестве развлекательного забега . В некоторых забегах также разрешено участвовать гонщикам на инвалидных колясках . Традиционные новогодние забеги часто проводятся на дистанции более 10 км, включая San Silvestre Vallecana в Испании.

Доступность дистанции и бега по шоссе в целом означает, что местные органы власти и благотворительные организации в области здравоохранения часто формируют партнерские отношения с забегами в качестве способа популяризации физической формы среди широких слоев населения . [5] Медицинские организации, фитнес-группы, производители напитков и компании по производству спортивной одежды являются типичными коммерческими спонсорами соревнований на 10 км. [6] [7]

10-километровая метрическая дистанция использовалась для шоссейных забегов на протяжении большей части современной эпохи легкой атлетики — забег Беховице — Прага является одним из самых продолжительных соревнований на эту дистанцию, впервые проведённым в 1897 году. [8] [9] В западных странах, использующих имперскую систему мер , забег на 6 миль (9,7 км) когда-то был более распространён, но многие длительные соревнования (такие как забег в День благодарения в Цинциннати и забег на Солтвелл-роуд) адаптировали свои маршруты для соответствия метрической дистанции. [10]

Профессиональный бег на 10 км

На профессиональном уровне многие гонки предлагают значительные призовые деньги спортсменам, которые достигают высокого финишного положения в гонке. На самом высоком уровне годовой призовой фонд может превышать 100 000 долларов США на таких гонках, как World's Best 10K , Peachtree Road Race, Apryle Showers Run - Florida's Fastest 10K и World 10K Bangalore . [11] [12]

Мо Фарах , Мика Кого и Крис Томпсон в элитной мужской гонке на дистанции 10 000 метров в Лондоне в 2010 году.

Дистанция 10 км по шоссе никогда не была представлена ​​в программах соревнований по легкой атлетике на летних Олимпийских играх или чемпионатах мира по легкой атлетике ИААФ . Тем не менее, в течение короткого времени у нее был свой собственный индивидуальный чемпионат для женщин в форме чемпионата мира по шоссейным гонкам ИААФ , который проводился на дистанции более десяти километров в 1983 и 1984 годах. [13] В результате, соревнования по шоссейным гонкам на 10 км самого высокого уровня проводятся в индивидуальных забегах, проводимых промоутерами гонок, которые привлекают элитных бегунов международного уровня с помощью призовых денег и гонораров за участие. Эти забеги проводятся во всех частях света, но самые масштабные забеги в основном сосредоточены в Соединенных Штатах, Канаде, Европе и Восточной Азии .

Мировые рекорды на шоссейной дистанции 10 км составляют 26:24 минут для мужчин ( Rhonex Kipruto , 2020) и 29:43 минут для женщин ( Joyciline Jepkosgei , 2017). [14] [15] Результаты на дистанции более десяти километров на шоссе не признавались мировыми рекордами Международной ассоциацией легкоатлетических федераций (IAAF) до 2003 года. Вместо этого самые быстрые времена назывались «мировыми рекордами». Это изменилось в августе 2003 года, когда Конгресс IAAF утвердил статус мировых рекордов для ряда определенных шоссейных дистанций, включая 10 км. [16]

Как и в других видах профессионального бега на длинные дистанции , спортсмены из Восточной Африки доминируют на дистанции 10 км с 1990-х годов. По состоянию на январь 2020 года все десять самых быстрых бегунов-мужчин на 10 км являются восточноафриканцами (пятеро из них кенийцы ), а девять из десяти лучших бегуний-женщин — кенийки.

Рекорды области

  • Мировые рекорды выделены жирным шрифтом . Верно по состоянию на январь 2024 года. [17] [18]
ОбластьМужчины Женщины
ВремяСпортсменНация ВремяСпортсменНация
Африка26:24Ронекс КипрутоКения28:46Агнес НгетичКения
Азия27:51Авраам ЧеробенБахрейн30:05Виола ДжепчумбаБахрейн
Европа27:13Жюльен ВандерсШвейцария30:19Айлиш МакколганВеликобритания
Северная, Центральная Америка
и Карибский бассейн		27:23Марк НеновСоединенные Штаты30:52Шалейн ФланаганСоединенные Штаты
Океания27:28Зейн РобертсонНовая Зеландия31:17Бенита УиллисАвстралия
Южная Америка27:48Марилсон дос СантосБразилия32:03Кармем де ОливейраБразилия

Топ-25 всех времен

Мужчины

  • Верно по состоянию на март 2024 г. [19] [20]
КлассифицироватьВремяСпортсменНацияДатаРасаМестоСсылка
–26:24 [а]Ронекс КипрутоКения12 января 2020 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[21]
126:33Бериху АрегавиЭфиопия11 марта 2023 г.Ларедо[22]
226:37Йомиф КеджелчаЭфиопия16 марта 2024 г.Ларедо[23]
326:38Джошуа ЧептегейУганда1 декабря 2019 г.10К Валенсия Тринидад АльфонсоВаленсия[24]
426:44Леонард Патрик КомонКения26 сентября 2010 г.Singelloop УтрехтУтрехт
526:48Джейкоб КиплимоУганда14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[25]
626:49Себастьян СоуКения29 апреля 2023 г.Дорога Адизеро к рекордамХерцогенаурах[26]
726:50Кибивотт КэндиКения30 апреля 2022 г.Дорога Адизеро к рекордамХерцогенаурах[27]
826:51Николас КимелиКения25 сентября 2022 г.Фестиваль бега в БрашовеБрашов[28]
926:55Уэлдон ЛангатКения25 сентября 2022 г.Фестиваль бега в БрашовеБрашов[28]
15 января 2023 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[29]
Айзек Кибет НдиемаКения25 сентября 2022 г.Фестиваль бега в БрашовеБрашов[28]
1126:56Тадесе ВоркуЭфиопия12 сентября 2021 г.Дорога к рекордамХерцогенаурах[30]
Родриг КвизераБурунди30 апреля 2022 г.Дорога Адизеро к рекордамХерцогенаурах[27]
26:56 [б]Хичам АмгарМарокко7 апреля 2023 г.Спортивный турнир NAS 10KДубай[31]
1326:57Феликс КипкоечКения3 октября 2021 г.Гиганты ЖеневаЖенева[32]
Чарльз Кипкуруи ЛангатКения15 января 2023 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[29]
Бирхану БалевБахрейн14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[25]
1626:58Даниэль Симиу ЭбеньоКения9 января 2022 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[33]
1726:59Питер Мваники АйлаКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[25]
1827:00Ясин ХаджиЭфиопия20 марта 2022 г.10 км от ЛилляЛилль[34]
30 апреля 2022 г.Дорога Адизеро к рекордамХерцогенаурах[27]
1927:01Мика Кипкембой КогоКения29 марта 2009 г.ПареллупБрунссум
Якоб КосенКения15 января 2023 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[29]
Деннис Кибет КитиёКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[25]
2227:02Хайле ГебреселассиеЭфиопия11 декабря 2002 г.Гонка QSI 10K по шоссеДоха[35]
Джеффри КохКения7 сентября 2019 г.Гран-при ПрагиПрага[36]
2427:04Джосфат Кипроно МенджоКения18 апреля 2010 г.Курс бомбардировщиковБарселона
Якоб КропКения15 января 2023 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[29]

Примечания

Ниже приведен список других времен, равных или превышающих 27:04:

Аннулированные знаки

У следующих спортсменов результаты (в пределах 27:04) были аннулированы из-за нарушений, связанных с применением допинга:

Другие рекорды на маршруте или на трассе с вспомогательными средствами равны или превосходят 27:04

  • Актуально по состоянию на февраль 2022 г. [37]
  • + = на пути к более длительной работе
  • а = дорожная трасса с вспомогательными средствами в соответствии с правилом ИААФ 260.28
ВремяСпортсменНацияДатаРасаМестоСсылка
26:41 аДжейкоб КиплимоУганда31 декабря 2018 г.Сан-Сильвестре-ВаллеканаМадрид[38]
26:54 утраЭлиуд КипчогеКения31 декабря 2006 г.Сан-Сильвестре-ВаллеканаМадрид
26:54 утраЗерсенай ТадесеЭритрея31 декабря 2006 г.Сан-Сильвестре-ВаллеканаМадрид
26:54 утраАбади ХадисЭфиопия31 декабря 2018 г.Сан-Сильвестре-ВаллеканаМадрид[38]

Примечания

Ниже приведен список других времен, равных или превышающих 27:04:

Женщины

  • Актуально по состоянию на апрель 2024 г. [39] [40]
  • Mx = смешанная раса
  • Wo = раса только для женщин
КлассифицироватьВремяСпортсменНацияДатаРасаМестоСсылка
128:46 МксАгнес НгетичКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[41]
228:57 МксНепорочный АчолиКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[41]
329:14 МксЯлемзерф ЙехуалавЭфиопия27 февраля 2022 г.Кастельон 10ККастельон-де-ла-Плана[42]
429:32 МксЛилиан РенгерукКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[41]
529:38 МксКалкидан ГезахегнеБахрейн3 октября 2021 г.Гиганты ЖеневаЖенева[32]
629:43 МксДжойсилин ДжепкосгейКения9 сентября 2017 г.Гран-при ПрагиПрага[43]
729:46 МксШейла ЧепкируиКения12 января 2020 г.10К ВаленсияВаленсия[21]
829:50 МХРозмари ВанджируКения12 января 2020 г.10К ВаленсияВаленсия[21]
Маргарет Челимо КипкембойКения3 октября 2021 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[44]
29:50 МХВера ЧепкоечКения25 февраля 2024 г.10K Facsa КастельонКастельон-де-ла-Плана[45]
1129:51 МксНора ДжерутоКения12 января 2020 г.10К ВаленсияВаленсия[21]
1229:54 МксФотиен ТесфайЭфиопия25 февраля 2024 г.10K Facsa КастельонКастельон-де-ла-Плана[45]
1329:55 МксДжанет ЧепнгетичКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[41]
1429:56 МксДиана ЧепкорирКения25 февраля 2024 г.10K Facsa КастельонКастельон-де-ла-Плана[45]
Ликина АмебауЭфиопия5 апреля 2024 г.Фестиваль бега ASICS Speed ​​RaceПариж[46]
1629:57 МксДоркас КимелиКения7 сентября 2019 г.Гран-при ПрагиПрага[36]
Лойс ЧемнунгКения5 апреля 2024 г.Фестиваль бега ASICS Speed ​​RaceПариж[46]
1830:01 ВуАгнес ТиропКения12 сентября 2021 г.Дорога к рекордамХерцогенаурах[30]
30:01 МксДжеска ЧелангатКения15 января 2023 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[29]
2030:03 МксДжой ЧептоекУганда14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[41]
2130:05 МксЛонах Чемтай СолпитерИзраиль1 сентября 2019 г.Тилбург 10КТилбург[47]
2230:06 МксНеобычный ЧемутайКения9 сентября 2017 г.Гран-при ПрагиПрага[43]
2330:08 МксСинтия ЧепнгеноКения14 января 2024 г.10К Валенсия ИберкахаВаленсия[41]
2430:12 ВуСенбере ТефериЭфиопия10 июня 2023 г.Нью-Йорк Мини 10КНью-Йорк Сити[48]
2530:14 МксВикоти ЧепнгеноКения27 февраля 2022 г.Кастельон 10ККастельон-де-ла-Плана[49]
30:14 ВуКэтрин РелайнКения10 сентября 2023 г.Фестиваль бега в БрашовеБрашов[50]

Примечания

Ниже приведен список других времен, равных или превышающих 30:14:

Другие рекорды на маршруте или на трассе с вспомогательными средствами равны или превосходят 30:14

  • Актуально по состоянию на май 2021 г. [52]
  • + = на пути к более длительной работе
  • а = дорожная трасса с вспомогательными средствами в соответствии с правилом ИААФ 260.28
ВремяСпортсменНацияДатаРасаМестоСсылка
29:12 +Летесенбет ГидейЭфиопия17 ноября 2019 г.ZevenheuvelenloopНеймеген[53]
29:45 + МксЯлемзерф ЙехуалавЭфиопия24 октября 2021 г.Валенсийский полумарафонВаленсия[54]
Шейла ЧепкируиКения24 октября 2021 г.Валенсийский полумарафонВаленсия[55]
29:54 утраБриджид КосгейКения31 декабря 2018 г.Сан-Сильвестре-ВаллеканаМадрид[38]
29:59 утраХелен ОбириКения31 декабря 2018 г.Сан-Сильвестре-ВаллеканаМадрид[38]
30:05 +Виола ДжепчумбаБахрейн1 апреля 2017 г.Пражский полумарафонПрага[56]
30:14 +Джоан ЧелимоКения7 апреля 2018 г.Пражский полумарафонПрага[57]
Примечания

Ниже приведен список других времен, равных или превышающих 30:14:

Ссылки

  1. ^ аннулировано из-за нарушения антидопингового законодательства
  2. ^ неподтвержденное расстояние, вероятно, короткий курс
  3. ↑ Рекорд Нгетич среди женщин не был сертифицирован после того, как World Athletics сочла дистанцию ​​на 25 метров короче. [51]
  1. ^ Крупнейшие забеги Архивировано 2 декабря 2013 г. на Wayback Machine . Running USA. Получено 8 апреля 2013 г.
  2. ↑ Peachtree Through the Years 1970-2013. Peachtree Road Race. Получено 8 апреля 2013 г.
  3. ↑ История Vancouver Sun Run Архивировано 16 сентября 2018 года в Wayback Machine . Vancouver Sun Run (19 ноября 2012 года). Получено 8 апреля 2013 года.
  4. ^ «10 км — одна из самых доступных дистанций для забега, готовы ли вы попробовать?». Runner's World . 11 ноября 2020 г. Получено 21 января 2024 г.
  5. ^ Бег на 5 км, 10 км и 10 миль. British Heart Foundation . Получено 8 апреля 2013 г.
  6. ^ Bupa Running. Bupa . Получено 8 апреля 2013 г.
  7. ^ Партнеры и спонсоры Архивировано 9 апреля 2013 г. в Wayback Machine . Great Run. Получено 8 апреля 2013 г.
  8. ^ Беховице-Прага 10 км. Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Получено 8 апреля 2013 г.
  9. ^ Беховице Прага. Беховице–Прага. Проверено 8 апреля 2013 г.
  10. ^ Самые продолжительные шоссейные гонки. Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Получено 8 апреля 2013 г.
  11. ^ Добро пожаловать в World Class Running. Профессиональная организация шоссейного бега. Получено 8 апреля 2013 г.
  12. ^ НАГРАДЫ И ПОЧЕТЫ КАТЕГОРИЯ МИРА 10К (включая Nation's Challenge) Архивировано 2 июля 2013 г. на archive.today . Procam Running. Получено 8 апреля 2013 г.
  13. ^ Чемпионат мира по шоссейным гонкам среди женщин ИААФ. Легкая атлетика Великобритании. Получено 8 апреля 2013 г.
  14. ^ Валиенте, Эметерио. «Кипруто побил мировой рекорд на 10 км в Валенсии». World Athletics . World Athletics . Получено 12 января 2020 г. .
  15. ^ 10 километров - женщины - взрослые - на открытом воздухе. IAAF. Получено 8 апреля 2013 г.
  16. ↑ Конгресс ИААФ утверждает мировые рекорды для отдельных видов спорта на шоссе и соглашается принять Всемирный антидопинговый кодекс. ИААФ (21 августа 2003 г.). Получено 8 апреля 2013 г.
  17. ^ Бег по шоссе - 10 километров, мужчины. IAAF. Получено 8 апреля 2013 г.
  18. ^ Бег по шоссе - 10 километров, женщины. IAAF. Получено 8 апреля 2013 г.
  19. ^ "Senior Outdoor 10 Kilometers men". World Athletics. 26 января 2020 г. Получено 26 января 2020 г.
  20. ^ "Лучшая мужская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 12 октября 2021 г. Получено 6 ноября 2021 г.
  21. ^ abcd Valiente, Emeterio (12 января 2020 г.). «Кипруто побил мировой рекорд в беге на 10 км в Валенсии». World Athletics . World Athletics . Получено 12 января 2020 г. .
  22. ↑ Emeterio Valiente (12 марта 2023 г.). «Арегави идет на 2-е место за все время с результатом 26:33 на 10 км в Ларедо». World Athletics . Получено 29 марта 2023 г.
  23. ↑ Emeterio Valiente (16 марта 2024 г.). «Кеджелча идет на 3-е место за все время с результатом 26:37 на 10 км в Ларедо». World Athletics . Получено 19 марта 2024 г.
  24. ^ Эметерио Валиенте (1 декабря 2019 г.). «Чептегей побил мировой рекорд на дистанции 10 км в Валенсии». ИААФ . Проверено 19 декабря 2019 г.
  25. ^ abcd "Нгетич побил мировой рекорд на 10 км с результатом 28:46 в Валенсии". World Athletics . 14 января 2024 г. Получено 14 января 2024 г.
  26. ^ "Sawe штурмует 10 км за 26:49, Eisa устанавливает мировой рекорд среди спортсменов до 20 лет на 5 км в Херцогенаурахе". World Athletics. 29 апреля 2023 г. Получено 4 мая 2023 г.
  27. ^ abc "Kejelcha и Kandie побеждают в Херцогенаурахе". World Athletics. 30 апреля 2022 г. Получено 20 мая 2022 г.
  28. ^ abc "Быстрые результаты на дистанции 10 км от Кипкорира и Чепкируи, рекорды падают в Брашове". World Athletics. 27 сентября 2022 г. Получено 1 октября 2022 г.
  29. ^ abcde Эметерио Валиенте (15 января 2023 г.). «Йеуалау угрожает мировому рекорду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 21 января 2023 г.
  30. ^ ab Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе». World Athletics . Получено 28 сентября 2021 г. .
  31. ^ "Результаты ASIA 2023 – 10". AAA. 21 апреля 2023 г. Получено 23 мая 2023 г.
  32. ^ ab «Гезахегне побивает мировой рекорд на дистанции 10 км в Женеве, Челимо идет ниже 30 в Валенсии, Кумела побивает рекорд трассы Кошице» . Мировая легкая атлетика. 3 октября 2021 г. Проверено 14 октября 2021 г.
  33. ^ Эметерио Валиенте (9 января 2022 г.). «Херуто и Эбеньо завоевали награду на дистанции 10 км в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 9 января 2022 г.
  34. ^ "10km de Lille 2022 – Men's Results". bases.athle.fr . 20 марта 2022 . Получено 12 октября 2022 .
  35. ^ "Золотая лига ИААФ в Брюсселе: Мария Мутола может выиграть миллион долларов" . GENERALI BERLINER HALBMARATHON (на немецком языке). 8 июня 2020 г. Проверено 18 августа 2021 г.
  36. ^ ab Bob Ramsak (8 сентября 2019 г.). "Обзор шоссейных забегов на выходных: Чепкируи и Кимели отстают от других на 30 минут на Prague 10k, Косгей доминирует на Great North Run". IAAF . Получено 22 сентября 2019 г.
  37. ^ "Лучшая мужская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 1 сентября 2018 г. Получено 17 сентября 2018 г.
  38. ^ abcd Эметерио Валиенте (31 декабря 2018 г.). «Часы Киплимо 26:41 на расстоянии 10 км». ИААФ . Проверено 31 декабря 2018 г.
  39. ^ "Senior Outdoor 10 Kilometers women". World Athletics. 26 января 2020 г. Получено 26 января 2020 г.
  40. ^ "Лучшая женская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 12 октября 2021 г. Получено 6 ноября 2021 г.
  41. ^ abcdef Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии». Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
  42. ^ "Йехуалав побил мировой рекорд на 10 км с результатом 29:14 в Кастельоне". World Athletics. 27 февраля 2022 г. Получено 27 февраля 2022 г.
  43. ^ ab Bob Ramsak (9 сентября 2017 г.). "Jepkosgei smashes world 10km record in Prague". IAAF . Получено 10 сентября 2017 г. .
  44. ↑ Эметерио Валиенте (3 октября 2021 г.). «Гезахегне бьет мировой рекорд на 10 км в Женеве, Челимо идет до 30 лет в Валенсии, Кумела бьет рекорд трассы Кошице». Мировая легкая атлетика . Проверено 18 октября 2021 г.
  45. ^ abc "Результаты 10K Facsa Castellón 2024". World Athletics . Получено 28 февраля 2024 г. .
  46. ^ ab "Амебау и Йимер выигрывают титулы в беге на 10 км на Парижском фестивале бега". World Athletics . 6 апреля 2024 г. Получено 21 апреля 2024 г.
  47. ^ "Chemtai Salpeter smashes European 10km record with 30:05 in Tilburg". Европейская легкая атлетика. 1 сентября 2019 г. Получено 7 сентября 2019 г.
  48. ^ "Тефери бежит за 30:12, чтобы выиграть New York Mini 10K". World Athletics. 11 июня 2023 г. Получено 13 июня 2023 г.
  49. ^ "Результаты Castellón 10k 2022". chiplevante.com . 27 февраля 2022 г. . Получено 27 февраля 2022 г. .
  50. ^ "Нгетич побила мировой рекорд в беге на 10 км среди женщин в Брашове". World Athletics. 10 сентября 2023 г. Получено 19 сентября 2023 г.
  51. ^ Дикинсон, Марли (25 сентября 2023 г.). «Кенийский бегун теряет два мировых рекорда из-за короткой дистанции». Canadian Running Magazine . Получено 11 октября 2023 г.
  52. ^ "Лучшая женская шоссейная гонка на 10 км всех времен". alltime-athletics.com. 1 сентября 2018 г. Получено 17 сентября 2018 г.
  53. ^ Боб Рамсак (17 ноября 2019 г.). «Обзор шоссейных забегов на выходные: Гидей побил мировой рекорд в беге на 15 км, Лонянгата и Мелезе побеждают в Шанхае». IAAF . Получено 14 декабря 2019 г.
  54. ^ "Результаты полумарафона Yalemzerf Yehualaw 2021 в Валенсии". valenciaciudaddelrunning.com . 24 октября 2021 г. . Получено 8 ноября 2021 г. .
  55. ^ "Результаты полумарафона Шейлы Чепкируи 2021 года в Валенсии". valenciaciudaddelrunning.com . 24 октября 2021 г. . Получено 8 ноября 2021 г. .
  56. ↑ Джон Малкин (1 апреля 2017 г.). «Jepkosgei побил четыре мировых рекорда на Пражском полумарафоне». IAAF . Получено 1 апреля 2017 г.
  57. ^ "Результаты полумарафона Joan Melly Chelimo Prague Half Marathon 2018". runczech.com . 7 апреля 2018 г. . Получено 16 апреля 2018 г. .
На Викискладе есть медиафайлы по теме «Бег на 10 км» .
  • Список IAAF из 10 тыс. записей в формате XML
Взято с "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=10K_run&oldid=1251110341"